Discopatia e danza sportiva

È possibile praticare la danza sportiva con discopatia? E c'è la possibilità di curarlo completamente?

La discopatia della discopatia è irregolare. Questa è solo una descrizione della malattia, non dice nulla sui disturbi. I cambiamenti strutturali, se si sono verificati, rimarranno, ma ciò non significa che sia impossibile vivere completamente normalmente. Ci sono persone con discopatia diagnosticata che funzionano in modo completamente efficiente, perché si assicurano che la condizione sia protetta. D'altra parte, ci sono anche persone che hanno un tipico stato di sovraccarico e non sono in grado di funzionare perché non fanno nulla al riguardo. Prima di tutto: su quali basi è stata diagnosticata la tua discopatia? Sono stati effettuati studi di imaging oltre ai raggi X? Mi risulta che soffri di mal di schiena? Penso che prima, prima di iniziare a imparare la danza sportiva (con tutti i tipi di acrobazie, ecc.), Vai da un fisioterapista per sbarazzarti del dolore (se ne hai), poi dovresti essere istruito su come proteggere la tua figura con appropriati esercizi di stabilizzazione insieme a una corretta respirazione del diaframma. Solo allora prenderei in considerazione l'idea di intraprendere attività dinamiche. Altrimenti, puoi farti del male.

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Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

Risponde a domande su riabilitazione e fisioterapia.