Fasi lunari: impatto sulla salute umana

Le fasi lunari e il loro impatto sulla salute umana interessano da molto tempo. Secoli fa, la medicina popolare si basava sulla convinzione che le fasi lunari potessero essere un alleato durante il trattamento. La ricerca contemporanea ha confermato la tesi che le diverse fasi lunari possono influire non solo sulla nostra salute, ma anche sul nostro benessere e comportamento. Controlla qual è l'impatto delle fasi lunari sulla salute umana.

Sommario:

1. Il corso delle fasi lunari
2. Fasi lunari - luna nuova
3. Fasi lunari - Primo quarto
4. Fasi lunari - luna piena
5. Fasi lunari - Ultimo quarto
6. Fasi lunari e ormoni

Il corso delle fasi lunari

Le fasi lunari sono: la luna nuova (la luna è invisibile perché si trova tra il Sole e la Terra), poi aumenta durante la notte e presto abbiamo a che fare con la fase successiva della Luna - il primo quarto, quando metà della Luna è visibile, poi la luna piena (è ben illuminato e lo puoi vedere nella sua interezza), poi inizia a "indebolirsi" e segue la fase successiva della Luna - l'ultimo quarto.

Molto spesso, in un mese c'è una luna piena, solo una volta in circa 2,5 anni c'è una situazione che in un mese abbiamo due lune piene.

Fasi lunari - luna nuova

Questo è l'inizio di un nuovo ciclo, perché subito dopo la luna nuova inizia una luna "nuova", altrimenti nota anche come "giovane". Secondo la medicina popolare è il momento migliore per qualsiasi tipo di attività, garantendo energia, forza fisica e resistenza mentale.

È bene iniziare il trattamento di rafforzamento del corpo in questo momento. È anche il momento migliore per sottoporsi a un intervento chirurgico perché le ferite guariscono più facilmente e il rischio di sanguinamento è ridotto. La luna nuova influisce anche sull'efficacia dei trattamenti cosmetici.

Se vogliamo rinforzare i capelli, tagliamoli perché ricresceranno più velocemente. Vale la pena fare uno scrub per il corpo, pulire il viso con una maschera o andare da un'estetista per un trattamento di pulizia. La nostra sensibilità al dolore è ridotta e anche il rischio di cicatrici è basso.

La luna nuova è un ottimo momento per le procedure di chiusura dei vasi sanguigni e rimozione delle voglie.

Indice: in che modo il tempo influisce sul tuo benessere?

Ascolta come le fasi lunari influenzano la salute umana. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

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Fasi lunari - Primo quarto

Il numero della luna inizia ad aumentare di giorno in giorno, motivo per cui secoli fa si credeva che questo fosse il momento perfetto per nutrire il corpo. In questo momento, è bene prendersi cura di una corretta alimentazione, perché vitamine e minerali vengono assorbiti meglio, ma bisogna stare attenti, perché è più facile ingrassare (il corpo inizia a fare scorta).

Abbiamo molta energia, ma un umore peggiore. Durante questo periodo, il corpo è concentrato sul rinnovamento, quindi tutti i trattamenti di bellezza porteranno risultati sorprendenti. La nostra pelle ritroverà la sua compattezza e le rughe saranno attenuate. I balsami rigeneranti rinforzano capelli e unghie.

Fasi lunari - luna piena

È opinione diffusa che la luna piena possa avere effetti sia positivi che negativi sul corpo umano. Questa è la fase per raggiungere il culmine, il vertice, che è associato al successo, al completamento.

Sfortunatamente, è anche pienamente riconosciuto il fatto che diventiamo nervosi, abbiamo meno autocontrollo, siamo più inclini a scoppi di aggressività o viceversa: abbiamo umore basso e pensieri depressivi.

Durante questo periodo, concentriamoci sul rilassamento (es. Meditazione, yoga), perché siamo in pericolo di insonnia, emicrania e mestruazioni abbondanti. Inoltre non organizziamo l'estrazione dei denti o le procedure chirurgiche, perché durante la pienezza le ferite guariscono peggio e la coagulazione del sangue diminuisce.

Tuttavia, la produzione di ormoni sessuali aumenta, il che fa aumentare il desiderio di sesso. In questa fase, il corpo trattiene più acqua, che provoca gonfiore. La luna piena è un ottimo momento per tingere i capelli poiché il colore durerà più a lungo e sarà più intenso.

Fasi lunari - Ultimo quarto

Durante questo periodo, il corpo dovrebbe calmarsi naturalmente. Se siamo stati malati di recente, ora ci riprenderemo più velocemente. È anche più facile perdere peso perché abbiamo un metabolismo più veloce e meno appetito, possiamo anche provare a purificare il corpo dalle tossine.

Se non ti piace andare dal parrucchiere, taglia i capelli in questo quadrato perché cresceranno più lentamente. L'epilazione sarà meno dolorosa, perché la pelle ha meno afflusso di sangue. Questa fase lunare aiuta a combattere la cellulite. La sera, fai un bagno con sale marino o sale grosso da cucina con microelementi, pulirà e rassoderà la tua pelle.

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Vale la pena saperlo

Fasi lunari e ormoni

La ricerca degli scienziati sull'effetto delle fasi lunari sul corpo umano si concentra sul fatto che il nostro satellite naturale influenza le maree (flusso e riflusso). Pertanto, è stato chiesto se, a causa del fatto che il corpo umano è costituito da acqua (60-70% della massa totale), la Luna potesse influenzare sottilmente i cambiamenti nel funzionamento del corpo.

Questa teoria è supportata da studi di urologi britannici che hanno notato una correlazione tra l'aumento del numero di casi segnalati di colica renale e la luna piena. Altri studi dimostrano che i livelli ematici possono aumentare in diverse fasi lunari, il che influisce sul funzionamento di alcuni organi.

A loro volta, alcuni scienziati ritengono che contribuisca a disturbi maggiori o minori nell'economia endocrina umana. Ad esempio, è stato notato che i livelli di serotonina, il cosiddetto l'ormone della felicità che influisce sul nostro benessere e la melatonina, responsabile, tra gli altri per la qualità del sonno.

Gli scienziati svizzeri della Clinica di Psichiatria dell'Università di Basilea hanno commentato quest'ultima questione. Hanno studiato un gruppo di 33 volontari e hanno concluso che il corpo funziona peggio durante la luna piena che durante le sue altre fasi. Alcuni soggetti si sono addormentati in media cinque minuti più tardi e si sono svegliati 20 minuti prima rispetto alle altre notti. Si lamentavano anche di essersi alzati meno riposati.

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