Purificare la fame

Userò una pulizia veloce. Non sono in sovrappeso. Ho 34 anni e la mia salute è buona. Ho letto che puoi fare un digiuno di 14 giorni senza compromettere la tua salute. È vero e cosa ne pensi dei digiuni di pulizia?

Considero il digiuno di pulizia un buon metodo, a condizione che non durino più di 2-3 giorni. D'altronde il digiuno di 14 giorni da lei descritto può purtroppo essere pericoloso perché porta ad acidosi metabolica e disturbi elettrolitici, che nell'attuale ondata di caldo possono avere conseguenze negative, e nel peggiore dei casi addirittura finire in una degenza ospedaliera. Io personalmente lo sconsiglio. Inoltre, se sei sano, non vedo giustificazione.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Jolanta Mętrak

Oltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (Via Kilińskiego 14).