Igiene intima. Come prendersi cura dell'igiene intima durante il viaggio?

Modi comprovati per rimanere intimi in viaggio, non importa cosa e per quanto tempo viaggi. Quando non si ha accesso al proprio bagno, le opzioni per l'igiene delle aree intime sono limitate. È necessario ricordare alcuni cosmetici e piccole cose utili nel bagaglio a mano per evitare il rischio di infezione.

È difficile mantenere l'igiene intima quando si esce. Viaggiare in auto, in aereo o in treno, o anche un rally in bicicletta, impedisce una corretta igiene. È molto spesso dopo un lungo viaggio che le donne provano disagio nelle loro zone intime. Vale la pena cercare di ottenere in anticipo una protezione adeguata sotto forma di prodotti per l'igiene intima delicata, che ti consentono di stare comodo anche durante un lungo viaggio. Salviettine discrete, liquido lenitivo contro le irritazioni e biancheria intima ariosa dovrebbero proteggerci efficacemente da spiacevoli disturbi intimi.

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Tipi di mezzi per l'igiene intima

• Non andartene senza le tue salviettine intime. Di solito sono disponibili in piccoli pacchetti (10-20 articoli) o confezionati singolarmente, quindi si adattano a una piccola borsa. Contengono acido lattico, che aiuta a mantenere il corretto pH delle zone intime. Ci sono molti tipi sul mercato, con vari additivi, ad esempio estratti di erbe o pantenolo idratante. Assicurati che siano inodori e abbiano un pH compreso tra 4,5 e 5,5. Vale anche la pena prestare attenzione al fatto che le salviette siano biodegradabili e se possono essere gettate nella toilette. Puoi usare i fazzoletti alle fermate delle stazioni di servizio e nei bagni pubblici.
• Se durante un lungo viaggio hai bisogno di lavarti sotto l'acqua corrente, prendi un flacone di detergente intimo. Scegliete non profumati, con un pH naturale e detersivi assolutamente non irritanti. Puoi versare una piccola quantità di liquido in una piccola bottiglia turistica destinata ai cosmetici.

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• Ma rinunciate al deodorante intimo, perché non pulisce le zone intime, ma mira solo a mascherare gli odori sgradevoli. Inoltre, le fragranze possono irritare la pelle. Se hai un problema con le infezioni ricorrenti delle zone intime, evita i cosmetici molto profumati. Il deodorante maschera l'odore, ma potresti sentirti molto fresco dopo averlo usato.
• Non dimenticare i salvaslip e la loro sostituzione regolare. In questo modo eviterai la comparsa di odori sgradevoli e ti sentirai fresco ea tuo agio durante tutto il viaggio. Ricorda di scegliere solette senza profumo: le fragranze possono irritare.

Come ridurre il rischio di un'infezione intima?

Se hai bisogno di sederti sul water in un bagno pubblico, allinea il sedile con un blocco di carta usa e getta. Di tanto in tanto puoi acquistarli da un distributore automatico, ma è meglio prenderli prima del viaggio. Grazie a loro, migliorerai il comfort di usare il bagno e ridurrai il rischio di infezione. Ricorda anche di lavarti accuratamente le mani. Se non hai accesso all'acqua corrente e al sapone, possono essere utili speciali gel antibatterici che strofini sulle mani. Indossa sempre biancheria intima di cotone. Il materiale sintetico è ermetico e provoca irritazioni. Per tutta la durata del piede, rinuncia anche ai perizomi e indossa biancheria intima comoda e coperta. Se possibile, bevi molta acqua e urina frequentemente durante i tuoi piedi. Ricorda che come donna devi prenderti cura non solo dell'igiene delle tue parti intime, ma anche della vescica.