Non è necessario convincere nessuno che la tecnologia è diventata parte integrante della nostra vita. Attualmente, la maggior parte di noi non può immaginare un giorno senza accesso a Internet o dispositivi mobili e le aziende tecnologiche si superano a vicenda nelle idee per migliorare la nostra vita quotidiana. Tuttavia, vale la pena considerare come le tecnologie possono non solo aiutarci a ordinare rapidamente un taxi o rimanere in contatto con gli amici, ma anche nel monitoraggio continuo della nostra salute.
Non solo attività fisica e dieta
Insieme alla crescente moda per uno stile di vita sano, la ricetta per la salute è diventata una ginnastica regolare e una pianificazione calorica responsabile. Di conseguenza, gli orologi intelligenti hanno guadagnato la massima popolarità tra i dispositivi utilizzati per monitorare le condizioni del nostro corpo. Hanno preso d'assalto non solo i polsi degli appassionati di palestra, ma anche i dipendenti aziendali, per i quali sono diventati simbolo di appartenenza a un gruppo al passo con le ultime innovazioni tecnologiche.
Tuttavia, va ricordato che sebbene l'esercizio fisico e una dieta equilibrata possano contribuire al miglioramento del benessere, dell'aspetto e della forma fisica complessiva, la stessa SALUTE è un concetto molto più profondo. Pertanto, se vogliamo prenderci cura di noi stessi con la dovuta diligenza, dobbiamo monitorare non solo l'efficienza complessiva del nostro corpo, ma anche, ad esempio, la condizione dei nostri denti. Gli spazzolini da denti di ultima generazione possono essere utili in questo.
Assistente di spazzolatura intelligente
Anche se lavarsi i denti a prima vista può sembrare un'attività che ognuno di noi ha imparato alla perfezione, e gli spazzolini intelligenti sono un'esagerazione e un gadget non necessario, la situazione non è così semplice. Si scopre che sebbene la maggior parte di noi abbia un'abitudine sviluppata di lavarsi i denti mattina e sera fin dall'infanzia, la maggior parte di noi lo fa in modo errato. Ci manca la tecnica appropriata, la precisione o semplicemente la pazienza, motivo per cui spazzoliamo con noncuranza e decisamente più breve dei 2 minuti consigliati.
Inoltre, visitiamo sicuramente gli studi dentistici troppo raramente. È qui che i moderni spazzolini elettrici possono aiutarci, poiché non solo ci consentono di monitorare costantemente la salute della nostra bocca, ma aiutano anche a sviluppare abitudini appropriate.
Esistono diversi consigli di base per una corretta spazzolatura dei denti, che possono essere brevemente limitati alle seguenti regole:
1. I denti devono essere lavati almeno due volte al giorno, mattina e sera
2. La pulizia dei denti dovrebbe richiedere 2 minuti se si utilizza uno spazzolino elettrico e circa 3 minuti se si utilizza uno spazzolino manuale
3. Ogni area della bocca, compresi i denti posteriori, deve essere spazzolata con la stessa cura
4. A causa del potere pulente, vale la pena utilizzare spazzolini elettrici, preferibilmente con testa tonda, perché la loro forma, simile agli strumenti dentali professionali, consente non solo di coprire completamente l'intera superficie del dente, ma raggiunge anche gli spazi interdentali
5. Le testine dello spazzolino elettrico devono essere sostituite ogni tre mesi
Le funzioni dei moderni spazzolini elettrici sono state progettate in modo tale che tutti questi principi diventino parte integrante della spazzolatura mattutina. Grazie a questo, non solo aiutano a pulire a fondo i denti, ma grazie alle loro proprietà, hanno anche la possibilità di diventare il nostro assistente privato nel campo dell'igiene orale.
Come funziona?
Autore: Oral-B
Le funzioni di base degli spazzolini elettrici intelligenti includono:
• Controllo della pressione - speciali anelli, che sono dotati dei più moderni spazzolini elettrici, utilizzano segnali luminosi per avvertire quando spazzoliamo troppo forte, aiutando a proteggere le nostre gengive.
• Timer - sebbene, come accennato in precedenza, dovremmo lavarci i denti per 2 minuti, la durata media dello spazzolamento è ancora di 60 secondi. Questo è dovuto a il fatto che ognuno di noi abbia un diverso senso del tempo, e quando ci si prepara al lavoro la mattina, spesso è difficile contare il tempo prescritto che dovremmo dedicare a lavarci i denti con un orologio in mano. Ecco perché la maggior parte degli spazzolini elettrici moderni è dotata di timer speciali. I migliori sono quelli che misurano il tempo a intervalli di 30 secondi, il che consente di dedicare lo stesso tempo e precisione ad ogni quarto della nostra bocca.
• Tecnologia di rilevamento della posizione: la funzione è stata sviluppata alcuni anni fa dagli esperti di Oral-B e costituisce la base del modello Oral-B Genius del marchio. Insomma, consiste nel fatto che con l'ausilio della funzione di riconoscimento delle immagini video tramite una telecamera posta nello smartphone, siamo in grado di monitorare in tempo reale le zone del cavo orale che puliamo, assicurandoci che nessuna delle zone venga trascurata. Grazie a questo, possiamo dimenticare di non lavarci i denti posteriori!
• Applicazioni mobili: gli spazzolini elettrici di ultima generazione consentono di connettersi all'applicazione per smartphone, che non solo, come nel caso del già citato modello Oral-B Genius, consente di monitorare la nostra pulizia, ma ricorda anche, ad esempio, la sostituzione delle punte o la visita dal dentista.
• Diverse modalità di pulizia: sebbene ognuno di noi debba lavarsi i denti due volte al giorno per 2 minuti, vale la pena rendersi conto che le nostre somiglianze nel campo dell'igiene orale spesso finiscono qui. Ognuno di noi ha le proprie esigenze e obiettivi in questo senso. Alcuni di noi hanno problemi con le gengive delicate, altri vogliono concentrarsi, ad esempio, sullo sbiancamento. Ecco perché le ampie modalità di pulizia delle spazzole intelligenti possono aiutare. Vale la pena conoscerli tutti e scegliere quello più adatto a te.
Come puoi vedere, gli spazzolini intelligenti possono essere un gadget inestimabile nel nostro bagno. Vale la pena ricordarlo quando si pensa, ad esempio, a un regalo per il prossimo Natale. Tutti saranno sicuramente contenti di un assistente così privato che non solo si prenderà cura della nostra salute, ma fornirà anche un bel sorriso e una maggiore fiducia in se stessi ogni giorno.
