Sono al secondo anno di studi. Studio quello che mi piace. Studio bene, mi piace imparare, ma mentre studio, prendo appunti, all'improvviso dubito: "Perché lo fai? Ti ammalerai. Ti succederà qualcosa di brutto e questa conoscenza non ti sarà di alcuna utilità; perderai la vista, l'udito, perderai efficienza in caso di incidente ". Quando sto bene, vado agli appuntamenti, ottengo un 5 in un colloquio, vado nel panico che sta per finire e che mi sta per succedere qualcosa di molto brutto. Arriva all'improvviso ed è paralizzante. Non so cosa potrebbe essere o come risolverlo.
La soluzione migliore è parlare con uno psicologo. Forse sei esausto, forse preoccupato per il destino di qualcuno. Vale la pena trovare la causa di queste ansie. Non so dove vivi, ma gli psicologi sono ovunque. Non perdere il tuo entusiasmo nella vita: condividi il problema con uno specialista
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.
Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
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