Un fenomeno o forse un sogno mi è successo più volte? Non so come chiamarlo. La mattina, quando mi sveglio, penso o sono ancora mezzo addormentato, sto mentendo, ma posso sentire tutto, un piccolo mostro salta dietro la mia testa? animale domestico? Non so cosa, perché non posso muovermi o guardarlo e nemmeno urlare. Lo sento saltare dietro la mia testa, pestare i piedi sul cuscino, e non posso fare niente. Questo è accompagnato da una sensazione terribile, un silenzio terribile mi ostruisce le orecchie, a volte è difficile respirare. Alla fine scompare, non so come o perché, il cuore mi batte forte, le pupille sono dilatate e sono stanco, come se stessi annegando in una piscina. Non riesco a descriverlo meglio ...
Non sei l'unico che ha condizioni simili a quelle descritte. Si chiamano "paralisi del sonno". Consiste nel fatto che, sebbene la coscienza si sia già "svegliata", il corpo è ancora addormentato, è paralizzato, non può fare alcun movimento. È una paura terribile che rimane nella memoria per molto tempo, anche se l'intero evento di solito dura solo pochi secondi. Non c'è nessun mostro che corre dietro la tua testa, sono prodotti di paura e ipersensibilità a tutti gli stimoli, oltre a una sensazione di essere tagliati fuori dagli stimoli. Tali situazioni non sono pericolose, sebbene siano molto spiacevoli. Non richiedono alcun trattamento, se lo fanno, allora devi visitare una clinica per disturbi del sonno.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tomasz JaroszewskiPsichiatra di secondo grado
