La disidratazione del corpo è una condizione grave che rappresenta una minaccia soprattutto per i bambini e gli anziani. La disidratazione è più spesso associata al calore, ma il corpo può anche perdere acqua in inverno oa causa di varie malattie. Continua a leggere o ascolta le cause ei sintomi della disidratazione, del trattamento e della prevenzione.
Disidratazione. Ascolta le informazioni più importanti. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimentiPer visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
La disidratazione è una condizione medica che deriva dalla perdita di acqua ed elettroliti da parte del corpo. Questi ultimi sono necessari per il corretto funzionamento del corpo, quindi l'effetto della disidratazione è il disturbo del suo equilibrio idrico ed elettrolitico. Pertanto, la disidratazione è una condizione molto pericolosa, soprattutto nei bambini, poiché perdono liquidi nel corpo molto più velocemente che negli adulti.
A seconda del tipo di squilibrio idrico ed elettrolitico, ci sono 3 tipi di disidratazione:
- ipertonico (iperosmolare) - caratterizzato da una maggiore perdita di acqua rispetto agli elettroliti
- ipotonico (ipoosmolare) - caratterizzato da una predominanza di elettroliti grattugiati
- isotonico (iso-osmolare) - causato dalla perdita della stessa quantità di acqua ed elettroliti
Sommario:
- Disidratazione - cause
- Disidratazione - sintomi
- Disidratazione - trattamento
- Disidratazione - prevenzione
Disidratazione - cause
La disidratazione del corpo può essere il risultato di:
- diarrea
- vomito
- febbre
Questa condizione può anche essere causata da:
- malattie renali (diabete insipido, glucosuria, insufficienza renale cronica)
- Morbo di Parkinson (uno dei sintomi può essere la disfagia, che può renderti riluttante a bere o mangiare cibo)
La disidratazione può verificarsi anche nella stagione calda. Quindi, l'acqua viene persa a causa della sudorazione, necessaria affinché il corpo si raffreddi. Nella stagione calda, le persone possono perdere più di 10 litri di acqua. Se non ci prendiamo cura di integrare le sue carenze, porta alla disidratazione. Vale la pena sapere che gli anziani e coloro che sono abbastanza in sovrappeso, i bambini piccoli, i disabili e coloro che assumono diuretici sono i più sensibili al calore. Hanno il maggior rischio di disidratazione.
Meno ovviamente, la disidratazione può verificarsi anche in inverno. Durante le gelate, c'è una significativa perdita di acqua a causa dell'intenso trasferimento di calore con il vapore acqueo durante la respirazione.
Disidratazione
Leggi anche: Verità e miti sull'acqua potabile. Quanti litri di acqua dovresti bere al giorno? Rabbocco degli elettroliti. Come reintegrare gli elettroliti nel corpo? EQUILIBRIO DELL'ACQUA: quanto devi bere per prevenire la disidratazioneDisidratazione - sintomi
Inizialmente ci sono:
- aumento della sete
- minzione meno frequente (e se uriniamo è giallo scuro)
- bocca e lingua secche
- stomaco gonfio
- mancanza di appetito
- sonnolenza, ma a volte agitazione
Nei neonati, potresti notare cedimenti della fontanella (nei neonati) e dei bulbi oculari
Se l'acqua non viene reintegrata nel corpo, viene visualizzato quanto segue:
- aumento della frequenza cardiaca
- perdita di elasticità della pelle (pelle di plastilina)
- diminuzione della sudorazione (pelle secca nella zona delle ascelle e dell'inguine)
- febbre
- riducendo la tensione dei bulbi oculari
Quindi si tratta di:
- calo della pressione sanguigna quando ci si alza in piedi (ipotensione ortostatica)
- la comparsa di convulsioni
- perdita di conoscenza
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Disidratazione - trattamento
Il trattamento si basa sulla prevenzione dell'ulteriore perdita di acqua dal corpo e sul suo ripristino. In caso di disidratazione ipertonica, vengono somministrati fluidi privi di elettroliti: acqua o tè non zuccherato. È possibile utilizzare sali di reidratazione orale (ORS). Ricorda di non reintegrare le carenze di liquidi troppo rapidamente.
Nei casi più gravi, può essere necessario somministrare il 5% per via endovenosa. glucosio (disidratazione ipertonica) o soluzione NaCl (cloruro di sodio) o NaCl e KCl (cloruro di sodio e cloruro di potassio) - nella disidratazione ipotonica. In casi estremi, il paziente viene posto nell'unità di terapia intensiva.
Questo ti sarà utileDisidratazione - prevenzione
Il consumo giornaliero di acqua per i bambini di età compresa tra i 14 ei 19 anni e gli adulti è compreso tra 25 e 35 ml per kg di peso corporeo. Secondo le raccomandazioni dell'Agenzia europea per la sicurezza alimentare e l'alimentazione nel 2010, la quantità di liquidi nella dieta quotidiana delle donne dovrebbe essere di 2 litri per le donne e di 2,5 litri per gli uomini. Nei neonati, il fabbisogno idrico può essere calcolato sulla base di 100-190 ml di liquido / kg / giorno. Le donne incinte dovrebbero bere almeno 2,3 litri di liquidi al giorno e le donne che allattano anche 2,7 litri al giorno.
Tuttavia, in estate, la domanda aumenta con l'aumentare della temperatura. Quindi si consiglia di aumentare la quantità di liquidi consumati - di 250 ml per ogni grado superiore a 37 gradi C. Durante la stagione calda, non solo l'acqua deve essere riempita, ma anche i sali minerali, in particolare sodio e potassio.
I liquidi sono tutti i tipi di bevande, non solo acqua, ma anche tè, succhi e zuppe. Frutta, soprattutto anguria, fragole, meloni, uva, arance, oltre alle verdure: cetrioli e pomodori sono una ricca fonte d'acqua (dall'80 al 95 percento del suo contenuto). Inoltre, frutta e verdura sono fonti di minerali che si perdono con l'acqua.
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