Un bambino obeso è un bambino malato e più che certo che crescerà per essere un adulto malato. E i bambini polacchi sono tra i migliori bambini obesi del mondo. Sai cosa minaccia un bambino obeso? Quali malattie causa l'obesità infantile?
Un bambino obeso non solo ha problemi tra i suoi coetanei, ma soffre anche di vari disturbi tipici degli adulti. Ipertensione, aterosclerosi, articolazioni sovraccariche rendono difficile la sua vita quotidiana.
Bambini obesi: una sindrome metabolica pericolosa
Lo scienziato americano Dr. John Morrison, che ha esaminato oltre 700 bambini e adolescenti negli anni '70, ha dimostrato l'impatto negativo dell'obesità sulla salute di un bambino e una maggiore suscettibilità alle malattie in età adulta. In alcuni di essi ha trovato il cosiddetto sindrome metabolica o disturbi legati al metabolismo anormale:
- ipertensione,
- obesità
- aterosclerosi.
Le stesse persone sono state nuovamente testate dopo 25 anni. Si è scoperto che coloro a cui era stata diagnosticata la sindrome metabolica durante l'infanzia avevano una probabilità 15 volte maggiore di soffrire di malattie cardiache e del sistema circolatorio nella loro vita adulta.
Bambini obesi: vittime di gravi malattie
L'obesità nei bambini e negli adolescenti porta al sovraccarico del sistema osteoarticolare, cioè deformità scheletriche, difetti di postura e cambiamenti irreversibili delle articolazioni (principalmente articolazioni dell'anca e del ginocchio). L'eccesso di tessuto adiposo disturba il metabolismo lipidico: provoca un aumento della concentrazione di trigliceridi, acidi grassi liberi, che favorisce l'aterosclerosi. Danneggia la tolleranza al glucosio e quindi promuove lo sviluppo del diabete di tipo 2 (precedentemente noto come diabete degli adulti!). È stato inoltre dimostrato che l'obesità aumenta il rischio di sviluppare il cancro e provoca gravi disturbi emotivi (circa il 10% dei bambini soffre di depressione a causa dell'obesità).
Bambini obesi: 4 ore di esercizio valide
Nel caso di un bambino, l'esercizio fisico protegge dall'eccesso di peso in modo più efficace rispetto alla dieta. La giusta dose di attività fisica sostiene il suo sviluppo, rafforza l'immunità e previene l'accumulo di tessuto adiposo. In età scolare più giovane, ha bisogno di min. 5 ore e mezza di attività fisica varia, nel più vecchio - 4 (standard dell'Organizzazione Mondiale della Sanità). Deve essere adattato alle preferenze del bambino (es. Non costringerlo ad andare in piscina se non gli piace), perché solo così gli instilleremo l'abitudine di praticare sport in modo permanente. Nel frattempo, in Polonia, oltre il 30 per cento. gli studenti delle scuole superiori hanno un congedo per malattia dalle lezioni di educazione fisica o non esercitano, spiegando che non indossano abiti sportivi.
mensile "Zdrowie"
Consigliamo la guida elettronica
Autore: Materiali per la stampa
Nella guida imparerai:
- Come valutare se nostro figlio è in sovrappeso - prova.
- Come non rendere un bambino dipendente dal cibo.
- Quando inizia la dipendenza da cibo?
- Come non nutrire troppo un bambino?
- Come puoi influenzare i nonni a non servire i loro nipoti con cibo malsano?
- Come comporre un menu sano?
- Quali prodotti non dovrebbero essere dati ai bambini?
- Come preparare un menu per una festa più gentile.
- Cosa può essere cucinato con il bambino - suggerimenti.
- Come dimagrire un bambino in età prescolare?
--objawy-przyczyny-leczenie.jpg)
