Come posso prepararmi al parto per ridurre al minimo il rischio di episiotomia? Ho sentito che puoi fare degli esercizi o massaggiare il perineo con un'oliva calda. Questa è la mia seconda gravidanza. Primo parto - naturale. L'incisione era necessaria perché il bambino era avvolto da un cordone ombelicale intorno al collo. Fortunatamente, il nostro ospedale non esegue regolarmente un'incisione per ogni donna in travaglio. Tuttavia, vorrei fare qualcosa per evitarlo.
Puoi prepararti a un profeta per ridurre la probabilità di un'episiotomia. Il primo elemento di preparazione è un massaggio dei muscoli perineali dall'esterno o dall'interno con l'uso di un'oliva (può essere con vitamina E). I movimenti circolari vengono eseguiti con una leggera pressione verso l'ano. Tuttavia, la condizione per la possibilità del massaggio non è infiammazione, quindi dovresti consultare prima il tuo medico su questo. Il secondo elemento essenziale della preparazione è l'allenamento di Kegel. Gli esercizi prevedono il tensionamento dei muscoli del perineo, eseguito in serie, più volte al giorno. Istruzioni dettagliate possono essere trovate in molte pubblicazioni per donne incinte e su Internet.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Barbara GrzechocińskaProfessore assistente presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso l'Università di Medicina di Varsavia. Accetto privatamente a Varsavia in ul. Krasińskiego 16 m 50 (la registrazione è disponibile tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00).
