Intrappolato nel piacere

Come trarre vero piacere dal lavoro, dal cibo, dal sesso, dal gioco, dallo sport, dallo shopping e persino dai giochi di numeri? Dov'è il limite al quale inizia la dipendenza e la passione diventa un'ossessione? In una parola: come usare saggiamente il piacere, su questo in una conversazione tra lo psicoterapeuta Robert Rutkowski e la giornalista Irena A. Stanisławska. La prima del libro "Pleasure Traps" il 18 ottobre.

Dopo un intenso esercizio fisico, come un lungo periodo, il cervello rilascia endorfine proprio come fa dopo aver preso l'eroina. Una distanza gigantesca - oltre quaranta chilometri - può provocare una "partenza totale", spesso escludendo una persona dalla realtà. La dipendenza dalla propria immagine è una conseguenza dello stato in cui, insieme alla prima chirurgia plastica o agli effetti di una dieta, si vedono infinite possibilità. La sottomissione al terrore del fitness può essere correlata al desiderio di provare una nota scarica di adrenalina. Lo shopping incontrollato dà piacere a più fasi. Non sono solo la droga, il sesso, il lavoro o il gioco d'azzardo che possono diventare dipendenti e ossessionati. È estremamente facile abituarsi ad attività e attività piacevoli. Ecco perché la capacità di gestire i tuoi piaceri è così importante. In una dose sicura, ti portano in uno stato di rilassamento e forniscono un sano trampolino di lancio dai doveri, rendendo le persone più soddisfatte, soddisfatte, semplicemente più felici e, in eccesso, portano ad abitudini dannose.

"Pleasure Traps" è la registrazione di una conversazione, a volte molto seria, e allo stesso tempo tenuta in tono leggero e rilassato, su come rendersi adeguatamente felici. Robert Rutkowski, un'autorità nel campo della dipendenza, presenta i meccanismi per entrare in dipendenza e mostra quando la spia dovrebbe accendersi in modo da poter reagire prima di perdere il contatto con la realtà. Ancora più importante, lo psicoterapeuta attira ripetutamente l'attenzione su un filo importante: la possibilità di guardarsi nello specchio del piacere. Ciò che una persona raggiunge più spesso e qual è la dipendenza più rapida può dire molto di se stesso, della sua personalità e delle sue esperienze.

"Se vogliamo sviluppare, che è ciò che molti di noi vogliono così tanto, spesso spendendo molti soldi per vari corsi di formazione o addestramento, prendiamoci cura di guardare noi stessi, al momento giusto della nostra vita, con le persone giuste. Alcuni strumenti, anche i più costosi ed efficaci, saranno inutili. , se li usiamo quando non siamo pronti. Non crediamo in formule magiche come: puoi fare qualsiasi cosa, puoi farlo, devi, ecc. Cerchiamo di essere il cambiamento che vogliamo vedere nell'universo. Imparando noi stessi, diamo anche a noi stessi il diritto di essere imperfetti, e usiamo i piaceri come motivatori per agire, non come una forma di fuga da noi stessi o come una trapunta che copre le nostre imperfezioni ", si legge nel libro" The Traps of Pleasure ".

Ex giocatore di basket della nazionale polacca. Conduce sessioni terapeutiche per persone che hanno problemi di dipendenza da sostanze e comportamenti, crisi professionali o familiari. Aiuta come tutore psicologico di atleti e famiglie che hanno problemi con i propri figli o nei rapporti tra loro. Esperto di media. Nel 2016, la casa editrice Muza ha pubblicato il libro "Tame the drug addict", in cui, in un'intervista con Irena A. Stanisławska, parlava onestamente della sua dipendenza e del modo in cui è andato per uscirne.

Irena A. Stanisławska - giornalista e coautrice di molti libri, incl. "The Inside Man", "My Child", "Doctor and Patient", Scenografia, "Tame a Drug Addict". Le sue pubblicazioni sono apparse sulle riviste "Kino", "Film", "Film in the world", "Playboy", "CKM", "Komandos", "Zdrowie", "Woman and life", "Poradnik dom".

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