Erbe per la tosse. Ricette per tisane espettoranti

Le erbe per la tosse porteranno sollievo da questo disturbo estremamente spiacevole. Timo, farfara e marshmallow sono ingredienti nei medicinali, ma puoi anche preparare tisane fatte in casa per la tosse. Ecco le ricette che utilizzano erbe per la tosse.

Vale la pena provare le erbe per la tosse soprattutto quando si ha a che fare con una tosse secca. È quello che ci colpisce di più e di solito compare all'inizio di un'infezione. Se non vuoi ricorrere ai farmaci, prepara delle erbe per la tosse a casa.

Sommario:

1. Quando usare le erbe per la tosse?
2. Erbe per la tosse: timo
3. Erbe per la tosse: farfara
4. Erbe per la tosse: marshmallow
5. Ricette per tisane

Quando usare le erbe per la tosse?

La tosse secca è anche chiamata improduttiva, perché non è accompagnata dall'espettorazione delle secrezioni nei bronchi. Questo è un processo importante perché i germi che causano la malattia si stanno moltiplicando.

Pertanto, vale la pena stimolare l'espettorazione delle vie respiratorie per ripulirle dai germi e accelerare il recupero.

Come farlo? Puoi usare lo sciroppo o usare erbe per la tosse che idratano le mucose, aumentano la secrezione di muco nei bronchi e facilitano l'espettorazione.

Erbe per la tosse: timo

Il timo è la più popolare di tutte le erbe antitosse.

Il timo è prontamente usato come spezia aromatica per aiutare la digestione e meno frequentemente nei trattamenti domiciliari per la tosse secca.

Nel frattempo, funziona perfettamente in questo ruolo, principalmente a causa del contenuto significativo di olio essenziale (circa il 2,5%), che include carvacrolo, cineolo, cimene, alfa-pinene, linalolo e borneolo, nonché timolo con un forte effetto antimicrobico (ha proprietà battericide e fungicide).

Il timolo è ben solubile in acqua, quindi si trasforma facilmente in infusi e ha inoltre proprietà analgesiche.

Oltre all'olio essenziale, questa erba per la tosse contiene tannini, acidi polifenolici, composti triterpenici, amarezza, saponine e flavonoidi, che hanno un effetto rilassante che aiuta a espettorare.

Il timo stimola il movimento spontaneo delle ciglia nell'epitelio del tratto respiratorio superiore, aumenta la secrezione di muco liquido e assottiglia la secrezione densa nella gola - di conseguenza, è utile nel trattamento di bronchite, tosse secca, asma e naso che cola.

L'erba di timo ei suoi estratti possono essere trovati in molti preparati raccomandati per le malattie delle vie respiratorie superiori - miscele di erbe, pastiglie. Un semplice infuso di timo essiccato è ottimo anche per la tosse secca.

Importante! Il timo non dovrebbe essere mangiato troppo: contiene timolo, che può causare vomito e gastrite.

Erbe per la tosse: farfara

Un'altra erba per la tosse è la farfara: sia le foglie che i fiori hanno proprietà espettoranti, dovute principalmente ai composti del muco. Proteggono le vie respiratorie, riducendo l'irritazione, che inibisce la tosse.

Inoltre, rilassano le secrezioni della gola e ripristinano i movimenti dell'epitelio ciliare, facilitando l'espettorazione. Le foglie di farfara contengono fino all'8% di composti mucosi e inoltre flavonoidi, tannini, fitosterolo, carotenoidi, olio essenziale, acidi fenolici e minerali.

Oltre all'azione espettorante, hanno anche proprietà ricoprenti, antispasmodiche, antinfiammatorie e antibatteriche. D'altra parte, i fiori contengono più olio essenziale e flavonoidi, e meno muco e amarezza, motivo per cui inibiscono più fortemente il riflesso della tosse, ma hanno proprietà più deboli di proteggere le mucose.

Coltsfoot è usato sia nella bronchite cronica che in quella acuta, come erba per la tosse per la tosse faticosa e secca e nell'asma. È espettorante e antispasmodico allo stesso tempo
è utilizzato nel trattamento di molte malattie polmonari, incl. enfisema.

L'erba di Coltsfoot è un componente di molti preparati antitosse, incl. miscela di erbe, sciroppi per la tosse fatti in casa e losanghe con farfara.

I tè fatti in casa sono ugualmente efficaci nel trattare la tosse fastidiosa - l'infuso è particolarmente indicato per gli anziani in caso di catarro lieve delle prime vie respiratorie.

Erbe per la tosse: marshmallow

L'alto contenuto (anche più del 10%) di composti mucosi nell'erba successiva per la tosse - il marshmallow, ne ha fatto una delle erbe antitosse più efficaci - questa proprietà è condivisa sia dalle sue radici che dalle foglie.

I componenti principali del muco sono: acido galatturonico, galattosio, glucosio, arabinosio e ramnosio, che sono caratterizzati da un effetto protettivo, coprente e antinfiammatorio, ammorbidendo le secrezioni bronchiali ed espettoranti.

Oltre ai composti mucosi, le radici dell'erba contengono pectina, saccarosio e amido, asparagina e betaina, vitamine e numerosi sali minerali.

Le foglie di marshmallow contengono flavonoidi, acidi organici, cumarine e carotene.

Vale la pena sapere che il marshmallow protegge non solo le vie respiratorie, ma anche lo stomaco: le mucillagini contenute nell'erba si gonfiano nell'acqua e formano soluzioni colloidali che ricoprono le mucose con uno strato sottile, proteggendole dagli agenti irritanti e facilitando la loro rigenerazione.

Inoltre, funzionano più a lungo e in modo più efficace, maggiore è l'acidità del succo gastrico, perché le mucillagini di marshmallow aumentano la loro viscosità sotto l'influenza dell'acido cloridrico.

La radice di marshmallow è un ingrediente essenziale in molti farmaci per la tosse, come le miscele di erbe destinate al trattamento del catarro delle vie respiratorie superiori accompagnate da una tosse secca irritante.

Gli estratti di radice di marshmallow si trovano anche negli sciroppi anti-tosse a base di erbe. È anche facile preparare le proprie preparazioni dall'erba secca di marshmallow.

Ricette per tisane

1. Tè al timo

• Versare 1 cucchiaio di erba in un bicchiere di acqua bollente e lasciarlo coperto per 10 minuti. Scolare. Bere 1/2 tazza 2 volte al giorno.

2. Tè Coltsfoot

• 1 cucchiaio della miscela di foglie di farfara e fiori versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare, coperto, per 15 minuti. Filtrare e bere 1/2 tazza di infuso 3-4 volte al giorno.
• Versare 2 cucchiai di fiori di farfara con un bicchiere d'acqua e cuocere lentamente, coperto per 5 minuti. Mettere da parte per 10 minuti, quindi filtrare. Bere 1/2 tazza di decotto 2-3 volte al giorno.

3. Tè marshmallow

• Versare 1 cucchiaio di radice tritata in un bicchiere di acqua tiepida e lasciarlo coperto per una notte. Riscaldare leggermente al mattino e filtrare. Bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno.
• 100 g di radice schiacciata versare 1/2 l di vodka pura al 40% e mettere da parte in un luogo caldo per 2 settimane. Agitare il piatto 2 volte al giorno. Filtrare la tintura attraverso una garza spessa, spremere il sedimento. Conserva la tintura in frigorifero. Bere 1 cucchiaino 3 volte al giorno dopo i pasti.

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Tosse

La tosse in sé non è una malattia, è un'azione riflessa per ripulire l'albero respiratorio da tutto ciò che è persistente in esso. È quindi un elemento importante della difesa dell'organismo. È molto importante che il medico sappia quale tipo di tosse è sbagliato. Il trattamento per la tua tosse sarà diverso a seconda del tipo di tosse.

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