I rimedi casalinghi per i talloni screpolati possono aiutare con questo problema comune e molto fastidioso. I talloni screpolati hanno un aspetto sgradevole e anche peggio: possono ferire mentre si cammina e causare gravi infezioni. Ecco 8 rimedi casalinghi per i talloni screpolati: guarda come alleviare questo spiacevole disturbo.
I metodi domestici per rompere i talloni possono essere utilizzati a casa, la regolarità è importante. I talloni screpolati sono un problema per le persone di tutte le età. Si vede particolarmente spesso in estate, quando la maggior parte di noi indossa scarpe aperte. Da dove vengono i talloni screpolati?
La pelle sui talloni è quasi il doppio più spessa che altrove, motivo per cui l'epidermide in questi punti cresce molto rapidamente e non è in grado di staccarsi da sola. Se non viene rimosso meccanicamente, la pelle perde la sua elasticità, inizia a cheratosi e, di conseguenza, si rompe.
Se non ci prendiamo cura dei nostri piedi al momento giusto, possono finire con ferite profonde, attraverso le quali entreranno nell'organismo pericolosi batteri e virus.
Ecco 8 rimedi casalinghi per i talloni screpolati che ognuno di noi può applicare da solo.
Sommario
- Talloni screpolati: le cause più comuni
- Rimedi casalinghi per i talloni screpolati
Talloni screpolati: le cause più comuni
- Pelle secca - questo può essere causato da:
- malnutrizione,
- bere liquidi insufficienti,
- carenza di vitamina A, responsabile dell'idratazione della pelle.
- Calzature improprie: sia le scarpe col tacco alto che quelle con suole troppo sottili che non assorbono le forze generate durante la camminata possono essere dannose. Anche una permanenza troppo lunga è sconsigliabile.
- Sovrappeso: sotto l'influenza di chili in più, la pelle dei talloni si espande e di conseguenza può rompersi.
- Diabete: i diabetici hanno la pelle dei piedi molto sensibile e un afflusso di sangue ridotto a questa parte del corpo, quindi sono più suscettibili a eventuali lesioni.
- Genetica: questa malattia è molto comune in diverse generazioni in una determinata famiglia.
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Rimedi casalinghi per i talloni screpolati
Per sbarazzarsi del problema dei talloni screpolati, è fondamentale una cura sistematica. Ecco i trattamenti domiciliari più popolari per i piedi danneggiati:
- Immergere i piedi in acqua con sale. Il sale medicinale, ad esempio Ivonic o Bochnia, funzionerà meglio per questo. È meglio non usare il sale da cucina per questo, soprattutto se ci sono ferite sui talloni. In questa situazione, un estratto del Mar Morto che cura i talloni screpolati può essere utile.
- Un bagno in un infuso di erbe. Per creare una miscela lenitiva, mescola semplicemente due cucchiai di fieno greco, semi di lino e camomilla, versaci sopra dell'acqua bollente e poi immergi i piedi nella miscela calda per un quarto d'ora. Puoi anche aggiungere alla miscela l'erba achillea, la foglia di betulla, la calendula e la radice di consolida maggiore.
- Immergere i piedi nei semi di lino. Basta versare acqua bollente sui semi di lino e, dopo un leggero raffreddamento, immergere i piedi in questo decotto. Dopo il bagno (senza risciacquare i piedi con acqua), pulire la pelle desquamata con una pietra pomice o una grattugia. L'olio contenuto nei semi ammorbidirà ed elasticizzerà la pelle.
- Bagno nel latte e sfregamento con bicarbonato di sodio. Per prima cosa, immergi i piedi in latte leggermente riscaldato (circa mezzo litro), quindi strofinali con bicarbonato di sodio, che funge da pietra pomice naturale. Dopo 5 minuti, le gambe possono essere risciacquate con acqua e asciugate.
- Rimozione regolare dell'epidermide callosa con speciali grattugie e una pietra pomice (preferibilmente ad ogni bagno).
- Uso quotidiano di creme idratanti studiate per talloni screpolati. È buono se contengono urea, che ammorbidisce e idrata la pelle molto bene, trattenendo l'acqua al suo interno, o glicerina, che ha proprietà simili.
- Trattamento con vitamina A. Dopo aver sfregato l'epidermide cheratinizzata, massaggiarla sui talloni (meglio usarne una in capsule), dopo averla assorbita, strofinare uno spesso strato di crema idratante sui piedi e indossare calzini di cotone. Questo trattamento è meglio farlo durante la notte. Gli effetti dovrebbero essere visibili dopo una settimana.
- Scaricare le gambe il più spesso possibile. Se dobbiamo stare in piedi a lungo ogni giorno, facciamo delle pause il più spesso possibile, sedendoci o in piedi sulle punte dei piedi. Se il nostro stile di vita è prevalentemente sedentario, alzati di tanto in tanto per camminare. Dopo un'intera giornata serale, vale la pena rilassarsi con le gambe leggermente sollevate (ad esempio su un cuscino) per migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe.
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