Dolore alle gambe e alla schiena quando si è fermi

Ho il seguente problema. Il mio lavoro richiede frequenti fermi in varie cerimonie per circa 1-2 ore. dopo circa 15-20 minuti si comincia a consigliare la colonna vertebrale nella regione lombare e poi le gambe. Spesso mi sento come se stessi per cadere. Lasciatemi dire che ho i piedi piatti e uso le solette. Altezza 180/94 kg Faccio sport e in movimento non ho problemi, solo in piedi. Cosa puoi fare a riguardo?

I sintomi di cui scrivi potrebbero indicare un problema alla colonna lombare. Le restrizioni fasciali associate possono provocare tali sintomi. Forse le attività sportive che pratichi possono esacerbare i sintomi nel pieno carico statico del corpo. I piedi piatti di cui parli sono anche associati a un disturbo biomeccanico dell'apparato locomotore. Suggerisco di trovare un fisioterapista nel tuo luogo di residenza che sarà in grado di diagnosticare con precisione e suggerirti un trattamento appropriato, ad esempio sotto forma di terapia manuale, terapia della fascia ed esercizi stabilizzanti.

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Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

Risponde a domande su riabilitazione e fisioterapia.