Circa 5 mesi fa ho avuto un'infezione acuta alla gola e all'orecchio. Purtroppo, dopo questo incidente, ho avuto una contrattura del muscolo dietro l'articolazione mandibolare. Ho camminato a lungo prima che questa condizione venisse diagnosticata correttamente. Questo muscolo fa sempre male, mi hanno dato farmaci, ma non hanno aiutato. Il muscolo si allunga ma poi ritorna al suo stato originale. Attualmente sto facendo esercizi di stretching, ma non ha ancora effetto. Cos'altro posso fare?
Se la contrattura dura da 5 mesi, sarà difficile per te riportare il muscolo al pieno ordine di lavoro. Innanzitutto, consiglierei di riscaldare questo muscolo con, ad esempio, una borsa dell'acqua calda, per favore metti un pezzo di stoffa tra la borsa dell'acqua calda e il corpo per evitare ustioni, quindi esegui un massaggio. Dalla tua descrizione concludo che il muscolo massetere è contratto. Eseguiamo il massaggio inserendo il pollice dall'interno della guancia e le dita rimanenti rimangono fuori, fanno movimenti circolari. Se trovi questo muscolo doloroso, afferralo con una presa a tenaglia e premilo con decisione finché il dolore in questo punto non scompare. Quindi cerca un altro punto dolente. Successivamente, è possibile eseguire lo stretching.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Karol GorzechowskiÈ specializzato in riabilitazione dentale che integra il trattamento ortodontico e dentale. Tratta: dolore nell'articolazione temporo-mandibolare, crepitii e salti nell'articolazione temporo-mandibolare, bruxismo (macinatura), tinnito. Titolare del Centro di riabilitazione REHABILIS.
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