Pelle sensibile. Nozioni di base sulla cura della pelle sensibile

La pelle sensibile è estremamente esigente e quindi difficile da curare. È difficile scoprire cosa gli sia dannoso, ma prendendone cura in modo appropriato, puoi ridurre la tendenza all'irritazione e migliorare notevolmente le sue condizioni.

La pelle sensibile è il tipo di pelle più difficile. Può essere paragonata a una donna capricciosa: è lunatica ed esigente, non sai mai come reagirà e c'è poco che le si addica. I dermatologi la definiscono come una pelle che reagisce in modo eccessivo a vari fattori, ma quali sono questi fattori e quale reazione sono è molto individuale.

Come riconoscere una pelle sensibile?

I sintomi della sensibilità possono essere suddivisi in oggettivi - cioè quelli che si possono vedere ad occhio nudo - e soggettivi - cioè quelli che sente il proprietario di questo tipo di carnagione, ma se non li menziona, nessun altro li noterà. I sintomi oggettivi includono arrossamento, desquamazione, secchezza o gonfiore, mentre i sintomi soggettivi includono prurito, bruciore, senso di oppressione eccessiva, bruciore o formicolio. Tuttavia, in una persona queste sensazioni possono essere deboli e in un'altra molto evidenti: è correlato al numero di recettori nella pelle che inviano segnali al cervello informando sul processo infiammatorio in corso.

La gravità dei sintomi dipende anche da cosa ha causato la sensibilità: saranno più forti se la causa è una malattia della pelle, come la dermatite atopica. Secondo la classificazione CERIES (Centro di ricerca e ricerca epidermica e sensoriale di CHANEL), esistono quattro tipi di pelle sensibile:

Il primo tipo è l'eritema associato a emozioni, stress, sbalzi di temperatura improvvisi o consumo di dieta e alcol.
Il secondo tipo è l'eritema e una sensazione di pelle tesa e desquamata in reazione a condizioni climatiche avverse (inclusa l'aria condizionata).
Il terzo tipo è rossore improvviso, formicolio e una sensazione di pelle tesa che compaiono dopo aver usato il cosmetico.
Il quarto tipo è l'arrossamento della pelle associato alle mestruazioni.

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Perché la pelle brucia?

L'eccessiva sensibilità può essere determinata geneticamente, ma è anche associata a malattie specifiche, come l'infiammazione atopica o seborroica o la rosacea, che è correlata a difetti nella struttura dell'epidermide o al suo danno. Accade anche spesso che la pelle, precedentemente sana, si sensibilizzi improvvisamente, e reagisca così patologicamente a ciò che in precedenza non l'ha danneggiata. Può essere associato sia alla "rottura" della soglia di forza della pelle (quando viene curata in modo improprio per lungo tempo), sia a cambiamenti ormonali - ecco perché i sintomi di sensibilità sono osservati sulla loro pelle dalle donne in gravidanza o nel periodo immediatamente precedente le mestruazioni. È raro che le persone in età matura abbiano una pelle sensibile, poiché il livello di innervazione dell'epidermide e del derma diminuisce con l'età.

Cosa evitare per la pelle sensibile?

Per dirla semplicemente, la pelle sensibile può essere danneggiata da ciò che proviene dall'esterno e ha un contatto diretto con essa (e quindi i dermatologi dicono che si tratta di fattori esogeni) o è correlata al lavoro dell'organismo e influisce sulle sue condizioni (cioè fattori endogeni).

Tra i fattori esogeni ci sono:

influenza negativa dell'ambiente (vento, gelo, sbalzi di temperatura),

acqua dura,
cosmetici,
strofinare,
reazioni ai componenti della dieta.

I fattori endogeni includono:

fatica,
ormoni
in caso di infiammazione atopica - sudore, che intensifica l'infiammazione.

Come prendersi cura della pelle sensibile?

La cosa più importante nella cura è la corretta selezione di cosmetici. È preferibile utilizzare preparati farmaceutici per pelli sensibili, iperattive, couperose o atopiche, creati in collaborazione con dermatologi. Non contengono sostanze o fragranze potenzialmente irritanti che potrebbero innescare una reazione cutanea. Vale la pena cercare prodotti con proprietà e consistenza adatte a combattere varie cause e livelli di sensibilità cutanea, che agiscano sia sulla causa che sulla causa dell'ipersensibilità. Con la pelle couperose, è meglio usare cosmetici che rinforzeranno la pelle e ridurranno il rossore, oltre a prevenirne il ripetersi. I cosmetici con meno ingredienti (soprattutto sostanze attive) sono più sicuri, soprattutto quando non si sa cosa sia dannoso per la pelle, perché così si riduce il rischio di qualcosa di irritante per la pelle.

Cura della pelle sensibile:

Per il lavaggio e la rimozione del trucco si consigliano liquidi micellari delicati, che contengono ingredienti lenitivi (come l'estratto di cetriolo), ma proteggono anche la pelle dagli agenti irritanti esterni (es. Ramnosio, mannitolo).
La crema giorno dovrebbe proteggere la pelle da fattori esterni avversi (es. Cambiamento dell'aura) e contenere un filtro SPF 15 minimo - preferibilmente dovrebbe essere un filtro fisico che non penetra nella pelle, ma si deposita sulla sua superficie, perché questo tipo di filtro è migliore tollerato dalla pelle sensibile rispetto ai filtri chimici.
La crema da notte dovrebbe rigenerare la pelle e lenire le irritazioni.
È una buona idea fare un peeling enzimatico una volta alla settimana, ma solo uno enzimatico che dissolva i legami tra le cellule morte e non le sfreghi meccanicamente. Dopo il peeling, si consiglia una maschera che lenisce gli arrossamenti e rinforza la pelle.

Vale anche la pena prestare attenzione alla confezione del cosmetico e, prima di tutto, sceglierne uno non direttamente accessibile all'aria (con una chiusura speciale e un applicatore che rilascia la porzione appropriata del cosmetico una volta pressato). Di conseguenza, la probabilità che il cosmetico nella confezione venga infettato da batteri che possono danneggiare la pelle sensibile diminuisce in modo significativo.

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Bagno alla corteccia di quercia per le infiammazioni della pelle

Schiaccia alcuni pezzi di corteccia per fare 5 cucchiai di erba. Quindi versare sopra 2 litri di acqua bollente e cuocere per 8-12 minuti. Dopo aver filtrato, versare nella vasca. Fai un bagno per 20 minuti. La corteccia di quercia pulisce la pelle dai batteri, ha un effetto lenitivo e lascia un film chiaro-scuro su corpo e capelli.

Bagno al ginepro per l'eruzione cutanea

Preparare circa 1 kg di rametti giovani e qualche frutto di ginepro. Versare sopra 2 litri di acqua bollente e cuocere per 5 minuti. Versare in un colino per separare il brodo dalle erbe. Versare l'infuso purificato nella vasca da bagno e fare il bagno per 15 minuti. Il bagno è consigliato per irritazioni ed eruzioni cutanee causate da allergie.

Errori nella cura della pelle sensibile

Ciò che non farebbe una grande impressione sulla pelle normale può essere molto dannoso per la pelle sensibile. Pertanto, avendo una pelle sensibile, alcuni comportamenti durante la cura quotidiana devono essere evitati. Appartengono a loro:

Strofinare. L'attrito meccanico (ad es. Quando si pulisce la pelle) rimuove un sottile strato di lipidi protettivi.
Usare cosmetici troppo forti. La pelle sensibile non ama i complessi ringiovanenti, soprattutto quelli composti da ingredienti considerati molto attivi, come il retinolo o la vitamina C.
Utilizzando più creme contemporaneamente. Su Internet a volte si possono trovare consigli del tipo: "applicare una crema, e se la pelle è ancora secca e irritata, applicare la seconda dopo un quarto d'ora". Questo è un errore perché gli ingredienti possono combinarsi per formare una miscela dagli effetti imprevedibili.
Cambio frequente di cosmetici. Ci vuole tempo perché la crema funzioni. Si consiglia di sostituirlo con uno nuovo solo se irrita la pelle.
Esperimenti con nuovi cosmetici durante l'infiammazione. Applicare una nuova crema sulla pelle mentre è irritata da quella vecchia può aggravare il problema. Per prima cosa, devi calmare la pelle irritata.
L'uso di tisane. Le erbe comunemente considerate sicure, come la camomilla, possono danneggiare la pelle sensibile, perché alcune delle loro varietà sono allergeniche.

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