Pelle incinta ben curata: come prenderti cura della tua pelle durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la pelle diventa più sensibile a causa dell'eccessiva produzione di estrogeni. Una quantità eccessiva di questo ormone fa sì che le ghiandole sebacee lavorino più lentamente del solito. E quando non c'è abbastanza sebo, la pelle diventa facilmente secca, si scotta, si arrossa, reagisce male ad alcuni ingredienti contenuti nelle creme. Di solito tutto torna alla normalità dopo il parto. Tuttavia, durante la gravidanza, è necessario modificare il metodo di cura della pelle e interrompere alcune creme e lozioni.

Devi buttare tutte le creme e lozioni e cambiarle in quelle speciali per le donne incinte? No, ma rinuncia a quelli che irritano la pelle. E non usare sieri e preparati antirughe, perché la regola base per la cura della pelle sensibile è: meno ingredienti forti, meglio è. Evita le creme che contengono sostanze attive (ad es. Retinolo, vitamina C), nonché coloranti, additivi aromatici e infine conservanti (più lunga è la durata di conservazione, più la crema ha). Prima di acquistare un nuovo cosmetico, assicurati che sulla confezione sia indicato "ipoallergenico". Questa parola significa che la composizione è stata selezionata per ridurre al minimo il rischio di irritazione e la preparazione è stata testata da persone con pelle sensibile. Ma è meglio controllare se la tua pelle lo accetterà comunque. Chiedete quindi un campione o utilizzate il tester: mettete un po 'di crema sulla pelle dietro l'orecchio o sull'avambraccio e aspettate un giorno. Se la pelle non reagisce con l'irritazione, puoi tranquillamente usare questa preparazione. Cosa dovrebbe contenere una crema per pelli sensibili? Certamente, ingredienti lenitivi e calmanti per la pelle: acqua termale, allantoina, estratti di camomilla, complessi per la cura delle piante e una crema da giorno - oltre a filtri solari (perché il sole ha un cattivo effetto sulla pelle di una donna incinta, specialmente sulla pelle sensibile). Puoi trovare creme per la pelle "umoristiche" in ogni negozio, ma quando la pelle è estremamente sensibile, è meglio cercare aiuto in una farmacia acquistando cosmetici per la pelle atopica.

Importante

La pelle sensibile è quella che reagisce male a un ingrediente che non gli piace subito dopo aver applicato il cosmetico. Tuttavia, a differenza della pelle allergica, si calma dopo un po 'di tempo.

Come prenderti cura del tuo viso durante la gravidanza

Ogni mattina è bene lavarsi il viso con una schiuma speciale per pelli sensibili, che calma la pelle e la prepara per ulteriori cure. Puoi sciacquare i resti della schiuma con acqua (se la pelle punge e viene pizzicata dopo la normale acqua del rubinetto, usa bollita). Quindi pulire la pelle con un tonico e applicare una crema da giorno. E il trucco? Puoi usare i tuoi soliti cosmetici e, se la tua pelle reagisce male, acquistane uno in farmacia per pelli sensibili (ad esempio Avène, La Roche Posay, Vichy). Lavati il ​​trucco subito dopo il rientro dal lavoro, preferibilmente con latte o crema della linea per pelli sensibili. Puoi usare il fluido micellare al posto del latte. È composto da micelle, cioè particelle che, a contatto con la pelle, assorbono i resti di cosmetici, sebo e sporco. Puoi usare uno scrub per il viso una volta alla settimana, ma solo uno scrub enzimatico progettato per le pelli sensibili. Un tale cosmetico non rimuove le cellule epidermiche morte, ma le dissolve senza irritare la pelle.

Evitare:

• cammina per le strade tra i gas di scarico
• Raggi UV (anche quelli emessi da lampade fluorescenti)
• stare in posti fumosi e soffocanti
• camere climatizzate, anche aria condizionata in macchina
• situazioni stressanti

Cura della pelle di tutto il corpo durante la gravidanza

La pelle dell'addome, delle gambe o delle braccia è più forte e più spessa della pelle del viso, quindi è meno probabile che si irriti. Il sintomo più comune di sensibilità è la secchezza, effetto di danneggiare la naturale barriera idrolipidica dell'epidermide. La pelle che manca di acqua diventa ruvida, sgradevole al tatto e prude. Ecco perché devi nutrirlo in modo diverso. Non usare sapone, barrette o gel speciali per lavare la pelle sensibile sono migliori. L'acqua asciuga molto la pelle, quindi lavati sotto la doccia. Evita le vasche da bagno, ma se vuoi fare il bagno, aggiungi all'acqua uno speciale olio lubrificante o olio per bambini (la vasca diventerà scivolosa, quindi metti un asciugamano sul fondo per sicurezza). Gli oli contrastano l'eccessiva secchezza della pelle e prevengono le smagliature. Tuttavia, non sostituiscono le lozioni per il corpo. Per la pelle secca e sensibile, dovresti usarne uno senza conservanti, profumo, alcol o fragranze. Tuttavia, devono contenere ingredienti nutrienti e idratanti (ceramidi, vitamina E, complessi vegetali, ingredienti che ricostruiscono la barriera idrolipidica). Devi applicarli due volte al giorno, mattina e sera. Non c'è motivo di rinunciare a una crema per le smagliature (purché la tua pelle risponda bene). Ricorda solo di somministrarlo almeno un quarto d'ora dopo aver applicato la lozione per il corpo per assorbirlo. Solo allora puoi massaggiare il secondo cosmetico.

Fallo necessariamente

A casa, puoi preparare tu stesso maschere lenitive e idratanti. Avrai la maggior parte degli ingredienti a portata di mano nella tua cucina.

• Maschera a base di erbe e vitamine - ingredienti: tre buste di camomilla, un cucchiaio di salvia macinata, mezzo bicchiere di acqua bollente, qualche goccia di vitamina A + E (acquistabile in farmacia). Prepara le erbe aromatiche e lasciale raffreddare a temperatura ambiente. Stendere la pasta su una garza inumidita con tonico. Tieni questo impacco sul viso per circa 20 minuti.
• Maschera al tuorlo d'uovo - ingredienti: tuorlo di un uovo, un cucchiaino di olio d'oliva. Strofinare bene il tuorlo con l'olio e distribuirlo sul viso. Risciacquare dopo 20 minuti.
• Maschera di avocado - ingredienti: un avocado maturo, un cucchiaino di panna dolce (36%). Schiacciare gli avocado, mescolare con la panna. Applicare sul viso per 20 minuti.