Esercizi per discopatia

Alcune volte il mio disco lombare è caduto, il medico ha diagnosticato una discopatia. Attualmente, la mia gamba destra fa male, dal ginocchio, attraverso la coscia, al gluteo, il che mi rende molto difficile camminare. Come potrei aiutare me stesso facendo degli esercizi? Il medico prescrive solo antidolorifici.

Salve, signora Stanisława. La "caduta del disco" colloquiale e il problema del dolore acuto con radiazioni alla gamba non indicano necessariamente uno stato discopatico attivo. Ciò deve essere confermato da una specifica diagnostica funzionale (la valutazione non può essere basata esclusivamente sull'esame radiografico e sulle ipotesi). Questo può essere un tipico dolore miofasciale con il cosiddetto pseudo-root: molto simile alla radice reale. Suggerirei di andare da un fisioterapista in modo che possa diagnosticare con precisione e suggerire un trattamento appropriato, ad es. Terapia manuale in combinazione con terapia miofasciale. È improbabile che l'esercizio in caso di dolore acuto sia consigliabile in quanto potrebbe peggiorare la condizione. Nemmeno i farmaci antidolorifici risolveranno il problema. Saluti, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

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