Mi sento triste durante la gravidanza

Ho 32 anni, all'ottava settimana di gravidanza non pianificata. Sono stato con il mio compagno per 7 mesi e so che è stato il padre di questo bambino apposta. Senza consultarmi se sono pronto o se voglio già questo bambino. Lo amo e so che anche lui mi ama, ma è troppo presto per un bambino per me. Volevo, in un ordine diverso, un fidanzamento, un matrimonio, poi un figlio, per divertirci con noi due, per andare in vacanza, che non facevo da 5 anni. Il mio compagno ha già una figlia. So che sognava una famiglia normale, ma dove sono io in tutto questo ?! Sono in preda al panico, spaventato, rotto! Non sono emotivamente pronto. Ho paura di tutto! Come ce la faremo, sarò una buona madre, se non vedo l'ora di avere un bambino adesso ... Certo, mia madre è indignata per come non posso essere felice ... compagno, non lo so, la sua presenza mi irrita, tutto, è colpevole di questa gravidanza ... L'ha programmata lui stesso ...

Non tutte le donne sentono il bisogno di essere madre o moglie e non dovresti essere sorpreso, devi solo capirlo. Tuttavia, nel tuo caso, le cose sono andate in modo completamente diverso e ora stai aspettando che il bambino arrivi. A tutti piace che certe cose vadano secondo un piano specifico, è peggio quando la vita ci gioca uno scherzo e cambia questo piano in un modo diverso. C'è una cosa da ricordare per creare una famiglia: la conversazione. Sono entrambe le parti che decidono di allargare la famiglia, non una. Se non ne parliamo, come possiamo sapere quali sono le nostre aspettative? Non puoi fare qualcosa contro l'altra persona. Probabilmente è per questo che ti senti così male in questa situazione e non puoi accettare il fatto che tra pochi mesi diventerai tua madre.

Ricorda inoltre che quando inizi a fare sesso, corri il rischio di allargare la tua famiglia, soprattutto se non usi contraccettivi. Siete adulti e persone coscienti, quindi sapevate entrambi le conseguenze delle vostre azioni. Penso che dovresti parlare dei tuoi sentimenti con il tuo partner, dirgli in che stato emotivo ti trovi ora.

È difficile per te avere altri piani e la tua vita si è rivelata completamente diversa e lo incolpi per questo. La gravidanza non è una malattia, puoi fare molte cose durante la gravidanza, come nuotare. Non sai mai veramente quando saresti pronta a diventare madre. La tua resistenza è causata da un grande rimpianto, quindi non puoi essere felice di portare una nuova vita dentro di te. Incolpare non porta a nulla di buono. Più incolpiamo, più a lungo rimaniamo nella tristezza, che può persino portare a disturbi depressivi.

Hai il diritto di avere paura, di provare emozioni negative e di avere numerosi dubbi. Questo perché la Signora ha molti nuovi compiti e abbiamo sempre paura di ciò che ci è sconosciuto. Per favore ricorda che la paura ha gli occhi grandi e talvolta abbiamo paura di superare qualcosa che poi gestiamo molto bene. Se questa condizione non scompare o peggiora, dovresti consultare uno psicologo.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Ewa Guzowska - pedagogista, terapista delle dipendenze, docente presso GWSH a Danzica. Laureata all'Università Pedagogica di Cracovia (pedagogia sociale e assistenziale) e studi post-laurea in terapia e diagnosi di bambini e adolescenti con disturbi dello sviluppo. Ha lavorato come educatrice scolastica e terapista per le dipendenze in un centro per le dipendenze. Conduce numerosi corsi di formazione nel campo della comunicazione interpersonale.