Qual è la maggior parte delle fibre e quanto dovresti mangiare ogni giorno con IBS? Ciò che ripristinerà efficacemente la normale defecazione, ho provato molti metodi (semi, noci, frutta secca, ecc.)
La maggior parte delle fibre è in ... fibra, che è in preparazioni già pronte. Perché "funzioni" è necessaria una grande quantità di acqua naturale, fino a 2 litri al giorno. Esistono tabelle speciali della composizione dei prodotti alimentari, che danno il contenuto di fibre di ciascun prodotto: ti consiglio di usarle.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Jolanta MętrakOltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (Via Kilińskiego 14).
