Come mangiare l'aglio per curare influenza e raffreddore?

Come mangiare l'aglio per curare influenza e raffreddore? Preferibilmente ogni giorno. Il consumo regolare di aglio rafforza il sistema immunitario e quindi accelera il processo di rimozione dei microrganismi patogeni dal corpo. Tuttavia, quanti spicchi d'aglio puoi mangiare al giorno per curarti? Che tipo di aglio è meglio per l'influenza e il raffreddore? Leggi o ascolta e impara a curare l'influenza con l'aglio.

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Per curare l'influenza e il raffreddore, l'aglio dovrebbe essere consumato regolarmente. Quindi i composti di zolfo presenti nell'aglio combatteranno sistematicamente i microrganismi e mobiliteranno i globuli bianchi per difendere il corpo da altri virus e batteri. Tuttavia, non esagerare con la sua quantità, perché potrebbero comparire effetti collaterali. Il consumo di aglio in grandi quantità può causare gas o flatulenza. Inoltre, può causare irritazione al fegato e alla mucosa gastrointestinale.

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Come mangiare l'aglio per curare influenza e raffreddore?

2-3 spicchi d'aglio crudo al giorno sono sufficienti per aiutare il corpo a combattere l'infezione. Per ottenere il massimo dai benefici per la salute dell'aglio, che ha proprietà simili alla penicillina, schiacciarlo 10 minuti prima di mangiarlo. Durante la frantumazione, le membrane cellulari si aprono, che rilasciano allinasi, un enzima sotto l'influenza del quale si formano composti con attività antibiotica. Di questi, l'allicina e il tiosolfinato sono i più attivi. Sono queste sostanze che indeboliscono i virus responsabili del raffreddore, ad es. rinovirus e coronavirus nonché virus influenzali. Quando si schiaccia l'aglio, viene rilasciato un altro principio attivo: ajoene, che aiuta i linfociti a combattere i virus che causano l'infezione.

Dopo il trattamento termico, l'aglio perde le sue proprietà battericide (conserva solo il suo effetto antifungino), quindi evita di cuocerlo. Non è consigliabile friggere l'aglio perché perde anche la maggior parte delle sue proprietà curative.

Che tipo di aglio è efficace contro l'influenza e il raffreddore?

È meglio raggiungere l'aglio, che si trova allo stato selvatico in Polonia, ad es. Orso, verde, serpente, aglio siberiano. Si sospetta che l'aglio importato, ad esempio, dalla Cina, possa essere meno efficace.

Per neutralizzare l'odore sgradevole dell'aglio, puoi masticarlo con prezzemolo verde, menta fresca, sedano, timo o mangiare con un bicchiere di vino rosso.

Chi non dovrebbe mangiare l'aglio?

Le donne che allattano al seno che non hanno mangiato l'aglio durante la gravidanza e i loro bambini in utero non si sono abituati al suo aroma, dovrebbero evitarlo, poiché l'odore può penetrare nel latte e scoraggiare il bambino dal succhiare il seno. L'aglio è inoltre sconsigliato alle persone con gastroenterite acuta e cronica.

Il diabete, specialmente le persone inclini all'ipoglicemia (livelli di zucchero troppo bassi) dovrebbero prestare particolare attenzione. Le persone che usano l'iniezione di insulina dovrebbero consultare un diabetologo prima di usare l'aglio.

Le donne incinte dovrebbero consumarne una quantità limitata.

Sciroppo d'aglio per il raffreddore - RICETTA

La moderna fitoterapia consiglia l'uso dello sciroppo d'aglio non solo per gli adulti ma anche per i bambini. Si dice che questo antibiotico naturale sia più efficace dello sciroppo di cipolla comunemente usato per il raffreddore.

Come si prepara lo sciroppo all'aglio? Schiacciare qualche spicchio d'aglio e mescolarlo con il succo di due limoni. Aggiungi mezzo bicchiere di acqua bollita e fresca alla massa risultante. Quindi filtrare con un colino. Lo sciroppo d'aglio pronto dovrebbe essere dato al bambino da bere tre volte al giorno, un cucchiaino ciascuno.