Come avere GUMS sane

Ti prendi cura dei tuoi denti, ma ricordi le tue gengive? La malattia gengivale inizia impercettibilmente ed è la seconda causa di perdita dei denti dopo la carie.

La placca svolge un ruolo essenziale nei processi infiammatori delle gengive. È un deposito morbido che aderisce saldamente alla superficie dei denti solo poche ore dopo la pulizia. La placca non si accumula solo sui denti, ma penetra anche negli spazi tra loro e le gengive. È facile sentire con la lingua.
Se la placca non viene completamente rimossa a causa di una scarsa igiene, si trasforma rapidamente in tartaro, che causa infiammazione, sanguinamento, gonfiore e dolore. La pietra è visibile come un brutto sedimento. Quando si verifica, ostacola una corretta igiene. Sulla sua superficie si forma una nuova tessera. I batteri presenti infettano le gengive e danneggiano l'osso.

Chi ha problemi gengivali più spesso?

La gengivite colpisce principalmente coloro che non si preoccupano dell'igiene orale, sebbene la tendenza alla gengivite possa anche essere genetica. È interessante notare che numerosi studi clinici hanno dimostrato che le gengive e la parodontite si sviluppano più rapidamente nelle persone che vivono in uno stato di stress cronico o depressione. Le gengive sono anche più comuni in quelli con ridotta immunità. Ancora un'altra interessante regolarità è stata osservata nelle donne mature, quando ci sono cambiamenti periodici nella secrezione di estrogeni e progesterone durante il ciclo mestruale, ci sono anche cambiamenti visibili nelle gengive.
Spesso, si osserva un'esacerbazione del processo infiammatorio nelle donne durante l'ovulazione, così come nelle donne in gravidanza, quando la permeabilità dei vasi sanguigni aumenta sotto l'influenza di una tempesta di ormoni, che a sua volta è la causa principale del gonfiore delle gengive. Durante questo periodo, le gengive diventano meno resistenti ai batteri della bocca. I problemi con le gengive sono anche favoriti da malocclusione, otturazioni posizionate in modo non corretto, restauri protesici permanenti mal adattati (ad es. Corone, ponti) e persino bruxismo (digrignamento dei denti).

Un'attenta e regolare pulizia dei denti proteggerà le gengive dalle malattie

Nella cura quotidiana, l'idea è prevenire la formazione di una lamina ungueale. Puoi rimuoverlo dai denti da solo, ma non puoi se appare sotto il bordo gengivale. La base dell'igiene delle gengive e dei denti è la spazzolatura accurata, preferibilmente dopo ogni pasto, e se è impossibile, almeno due volte al giorno.

Spazzola
Per problemi gengivali, è meglio morbido. Sono altamente raccomandati gli spazzolini elettrici rotanti che, durante la pulizia dei denti, massaggiano delicatamente le gengive. La tecnica dello spazzolamento è importante per non irritare le gengive. Vale la pena utilizzare il metodo del rullo, o "spazzare" - spostare lo spazzolino dalla gengiva verso la corona del dente.

È estremamente importante rispettare il tempo di sostituzione dello spazzolino da denti con uno nuovo. Questo dovrebbe essere fatto ogni 2-3 mesi, perché il pennello usato diventa un habitat di batteri aggiuntivi. Per evitarli, è inoltre necessario risciacquarlo accuratamente dopo ogni utilizzo. La testa può essere ricoperta con apposite coperture (a volte sono attaccate alle spazzole) solo quando è necessario, ad esempio quando si viaggia.

Incolla
Si consiglia uno che contenga sostanze che sono antinfiammatorie e riducono il gonfiore e il dolore. È importante che non contenga un eccesso di sostanze abrasive. Quando ci sono problemi con le gengive, è meglio rinunciare ai dentifrici con ingredienti sbiancanti, poiché possono aumentare la sensibilità dei denti.

Filo interdentale
Solo grazie ad esso puoi pulire a fondo gli spazi interdentali. Tuttavia, deve essere utilizzato regolarmente, almeno una volta al giorno. Un pezzo (circa 30 cm) di filo deve essere avvolto attorno alle dita di entrambe le mani e spostato negli spazi interdentali. È importante spostarlo verticalmente, non orizzontalmente, in modo da non danneggiare le gengive.

... e visite di controllo in ufficio
Dovresti visitare un dentista almeno una volta ogni sei mesi, che controllerà le condizioni non solo dei denti, ma anche delle gengive. Se si sospetta una parodontite, ti indirizzerà da un parodontologo (specializzato in malattie delle gengive e delle mucose).
Il dentista rimuoverà il tartaro e sostituirà le vecchie otturazioni se ritenuto necessario. Se necessario, ordinerà un pantomogramma, una radiografia di tutti i denti. Ti permetterà di valutare i cambiamenti che non sono visibili ad occhio nudo. E la gravità della malattia sarà determinata per mezzo di uno strumento chiamato parodontometro, che rileva la malattia molto prima di quanto lo mostri l'immagine a raggi X.

Altro: non sottovalutare la parodontite