Come posso affrontare la timidezza?

Ho un problema con la timidezza. Sono una persona molto chiusa. A casa parlo molto loquace, ma a scuola o in un gruppo più numeroso non dico niente. Non ho amici o troppi conoscenti. Penso sempre che sia per questo che non piaccio a nessuno, perché sono così alto e noioso. Non posso parlare con nessuno. Probabilmente c'è qualcosa che non va in me. Non so cosa dovrei fare.

Sarà utile la conversazione con uno psicologo, soprattutto la formazione interpersonale. Inserisci questo termine nel motore di ricerca, trova il centro più vicino. Sarà un'esperienza molto utile, interessante ed emozionante che ti permetterà di vedere quanto sei bravo e attraente.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.