Rottura dopo 5 anni di relazione?

Abbiamo una relazione da oltre 5 anni. L'ho conosciuta al lavoro, quando sono andato all'estero, doveva essere una relazione fugace, ma in qualche modo si è scoperto che abbiamo deciso di provarla insieme. È tornata in Polonia un attimo dopo di me, ci siamo incontrati per sei mesi, andavo da lei in qualsiasi momento libero (eravamo a più di 100 km di distanza), dopo quel tempo abbiamo deciso di vivere insieme per il bene comune, l'ho portata a casa mia, abbiamo affittato una stanza, poi un appartamento. Non era facile, c'erano litigi, sciabordio. Un paio di volte è stato vicino alla rottura, ma in qualche modo abbiamo sempre cercato di recuperare. Ora molto è cambiato, ho cambiato lavoro 9 mesi fa, ho fatto più di sei mesi di formazione, quindi ci siamo visti nei fine settimana e non tutti. Non stando con lei tutti i giorni, ho notato: durante la nostra relazione mi sono allontanato da tanti amici, lei era sempre più importante, quando stavamo andando da qualche parte, e lei non voleva, anche se non me lo proibiva, io non uscivo, "perché no, perché preferisco stare con lei ". Ho cercato molte volte scuse stupide per spiegare perché mi rifiuto di uscire. Ho paura che questo non sia amore, ma l'ho solo circondata con una bolla dei miei sentimenti, perché mi sento responsabile in qualche modo, è tornata in Polonia per me, si è trasferita per me, e nel prossimo futuro c'è un altro trasloco dovuto al mio lavoro (si, ancora per me). Penso di voler separarmi, perché temo che ad ogni nuovo passo sarà più difficile, ma inevitabile in futuro. Vorrei aggiungere che 4 mesi fa ho conosciuto una donna con la quale uscivo da tempo, abbiamo ancora contatti. Ha 8 anni più di me, ha una figlia, è divorziata. Semplicemente non voglio farmi capire che ho "assaggiato un miele migliore". È stato solo grazie a lei che ho capito che non amo davvero la mia ragazza, perché altrimenti come avrei potuto tradirla. E con lei ho capito quanto potevo essere felice.

Bene, non dice da nessuna parte che una relazione deve durare per sempre. Decidendo di andare a vivere insieme, avete entrambi corso un rischio. La cosa più importante in una relazione è l'amore reciproco, perché "attacca" tutte le crepe. Se senti che non c'è amore, devi metterlo in chiaro. Tanto più che c'è una mossa in futuro, che probabilmente complicherà la sua vita. E ancora di più perché sei entrato in una relazione diversa e - a quanto ho capito - ti sei innamorato di un'altra donna.

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Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.