Quali sono le cause del mal di schiena dopo il lavoro, la corsa e persino il sonno?

La schiena mi fa male in fondo da molto tempo. Soprattutto dopo aver corso e lavorato più duramente, così come dopo aver dormito. Sento dolore ogni giorno, una volta che ho fatto le iniezioni perché avevo la sciatica. Cosa potrebbe essere?

I sintomi del dolore che citi sono il risultato di un sovraccarico, sia dal lavoro che dall'attività fisica. Ciò può essere dovuto alla sindrome da sovraccarico spinale a seguito del blocco di un'articolazione sacroiliaca nella pelvi (possibilmente anche altri segmenti della colonna vertebrale) e di conseguenza asimmetria tensiva. Il trattamento con iniezioni non è del tutto una buona soluzione: non cura la causa, ma solo il sintomo. Vai da un fisioterapista del luogo in cui vivi in ​​modo che possa condurre una diagnosi funzionale approfondita e determinare dove si trova la causa del disturbo. Penso che tu possa facilmente fare qualcosa in modo da poter funzionare senza dolore.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

Risponde a domande su riabilitazione e fisioterapia.