Kinesioterapia o ginnastica terapeutica: che cos'è?

Kinesiterapia significa trattamento con movimento. Si basa su esercizi terapeutici (ginnastica terapeutica). La chinesiterapia è utilizzata non solo nella riabilitazione del sistema muscolo-scheletrico, ma anche in persone con malattie del sistema nervoso, respiratorio, cardiaco e persino digestivo e genito-urinario. Cos'è la chinesiterapia? Quali sono le indicazioni per il suo utilizzo?

Kinesioterapia (kinesis - movimento, terapia - trattamento) significa trattamento con movimento o riabilitazione del movimento. Si basa su esercizi terapeutici, cioè ginnastica terapeutica. Lo scopo della chinesiterapia è ripristinare o mantenere la forma fisica totale o parziale del paziente. Grazie alla chinesiterapia è possibile ripristinare una corretta mobilità articolare nonché forza e resistenza muscolare, stimolare e migliorare le funzioni del sistema nervoso centrale, migliorare il funzionamento del sistema respiratorio e cardiovascolare, correggere i difetti di postura e abitudini di movimento scorrette, e adattare il paziente alla vita in caso di invalidità permanente .

Ascolta la kinesioterapia o la ginnastica terapeutica. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il ​​video

Kinesiterapia: l'influenza del movimento sul corpo umano

• muscoli, ossa e articolazioni: la ginnastica terapeutica modella il sistema locomotore. Esercizi appropriati mantengono l'intera gamma di movimento delle articolazioni o la aumentano (se limitata), condizionano la flessibilità e l'elasticità dei legamenti e delle capsule articolari. Inoltre, il movimento contribuisce alla calcificazione ossea - senza di esso possono verificarsi disturbi scheletrici. L'esercizio modella anche muscoli sani aumentandone la forza e la massa. Se c'è paresi, un corretto esercizio può ripristinare la funzione muscolare

La kinesiterapia appartiene alla fisioterapia, che è una combinazione di varie forme di movimento (kinesiterapia) con il trattamento con fattori fisici (terapia fisica) e massaggio terapeutico.

Articolo consigliato:

Kinesioterapia - indicazioni

• muscoli, ossa e articolazioni, incl. difetti di postura, fratture degli arti, amputazioni degli arti, paralisi a due e quattro arti, emiparesi, dolore alla colonna vertebrale, malattie articolari reumatoidi e degenerative
• sistema nervoso - morbo di Parkinson, sclerosi multipla, atassia, lesioni periferiche del sistema nervoso
• sistema circolatorio - incl. malattia coronarica, angina pectoris, ictus, infarto del miocardio, ipertensione arteriosa, vasculite trombo-obliterante, nonché prima e dopo la chirurgia cardiaca
• dopo il cancro - prevenzione del gonfiore e della contrattura dopo la mastectomia
• sistema respiratorio - incl. presenza di atelettasia, pneumotorace o alterazioni pleuriche e aderenze in condizioni post-traumatiche e deformità della colonna vertebrale e del torace, in persone che sono immobilizzate o con pochissima attività fisica per trattare complicanze polmonari (mediante esercizi di respirazione sistematica, pacche sul petto)

• sistema nervoso: gli esercizi attivi stimolano il sistema nervoso, sviluppano la memoria motoria, nonché velocità e facilità di reazione agli stimoli del movimento
• sistema respiratorio - grazie agli esercizi, puoi insegnare al paziente il modo giusto di respirare, aumentare la capacità polmonare, che influisce sul livello di ossigenazione del sangue
• sistema circolatorio: l'esercizio aumenta la capacità e l'efficienza del sistema circolatorio
• apparato digerente e genito-urinario - grazie ad un esercizio appropriato, puoi migliorare il lavoro dello stomaco e dell'intestino e influenzare indirettamente l'efficienza del fegato e dei reni. L'esercizio fisico e l'attività fisica aiutano a prevenire la stitichezza e l'accumulo di urina nel tratto urinario, che a sua volta previene le infezioni e la formazione di calcoli urinari

Articolo consigliato:

Kinesioterapia - controindicazioni

Le indicazioni e le controindicazioni per il tipo specifico di esercizio sono determinate dall'équipe di riabilitazione, tenendo conto del tipo di malattia nonché dell'attuale forma fisica e capacità fisica del paziente. Le controindicazioni più comuni sono: infiammazione acuta di muscoli, articolazioni e ossa, periodo acuto di malattie del sistema cardiovascolare e respiratorio, insufficienza circolatoria e respiratoria, condizioni febbrili, gravi condizioni generali del paziente.

Kinesiterapia - classificazione degli esercizi terapeutici

Gli esercizi, a seconda del loro impatto sul corpo umano, sono suddivisi in:

• esercizi topici, ad es. solo sulle articolazioni
• esercizi ineguagliabili - miglioramento della forma fisica generale, aumento dell'efficienza dei sistemi circolatorio e respiratorio (es. nuoto, nordic walking)

Tenendo conto del metodo di esecuzione, gli esercizi terapeutici sono suddivisi in:

• esercizi passivi - vengono eseguiti da un fisioterapista o con l'uso di dispositivi speciali (meccanoterapia) senza la partecipazione del paziente
• esercizi attivi - vengono eseguiti dal paziente sotto la guida o con l'aiuto di un fisioterapista
• esercizi speciali - è una combinazione di esercizi passivi e attivi che richiedono una guida speciale da parte di un fisioterapista

La kinesioterapia comprende anche la ginnastica compensatoria e correttiva.

Articolo consigliato:

Bibliografia:

Chydziński W., Tecniche kinesioterapiche utilizzate nella riabilitazione, Casa editrice PZWL, Varsavia