Eccessiva elasticità della colonna vertebrale: è corretta?

Ho una strana "capacità". Posso piegare la schiena molto all'indietro, un po 'come un uomo di gomma, mentre i miei amici hanno una sorta di blocco naturale in questo posto e non possono piegarsi in quel modo. Vorrei aggiungere che la postura del mio corpo è corretta e non ho difetti visibili nella colonna vertebrale. Non ho praticato acrobazie, balletti o esercizi di stretching. Non sento alcun dolore quando mi piego, ma mi preoccupa. Potrebbe essere una malattia, devi fare qualcosa al riguardo o fare degli esercizi speciali?

La tua eccessiva elasticità della colonna vertebrale può essere il risultato della tua fisionomia (predisposizione) e più specificamente della struttura della colonna vertebrale. Forse (suppongo, perché senza vedere e senza essere in grado di esaminarti o vedere i raggi X della colonna vertebrale), la tua colonna vertebrale, e più specificamente il sacro, è fisiologicamente più orizzontale, il che rende la curvatura della colonna vertebrale più profonda (tipo dinamico della colonna vertebrale). Quindi la gamma di movimento sarà maggiore rispetto alle persone con un sacro neutro o più verticale (tipo statico della colonna vertebrale - leggermente meno mobile). Se non hai davvero problemi di dolore o irregolarità importanti nell'allineamento dell'intera colonna vertebrale, puoi trattarlo come "questo tipo è così" e non preoccuparti troppo. Per essere sicuri, vale la pena andare da un fisioterapista che esaminerà a fondo la colonna vertebrale e scoprirà che va tutto bene.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

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