Cosmetici da bagno o cosa aggiungere all'acqua?

Un bagno caldo in una vasca da bagno può seccare, irritare la pelle sensibile e avere un effetto negativo sui capillari fragili. Per questo motivo, molti cosmetici sono stati creati appositamente per bagni lunghi e caldi. Il compito degli oli, dei preparati bifasici, dei latti densi e degli emollienti è lubrificare, idratare e migliorare le condizioni della pelle. Anche la pelle grassa trarrà beneficio da un lungo bagno. Controlla cosa aggiungere al bagno per rilassare e curare la pelle.

Lozioni da bagno

Producono una schiuma dall'odore molto gradevole, ma le sostanze responsabili della sua formazione possono seccare la pelle disidratata e sensibile. Quindi è meglio cercare liquidi i cui ingredienti idratano, lubrificano e nutrono, come latte d'avena, miele o olio di mandorle. Alcuni cosmetici da bagno hanno un effetto curativo: aiutano a combattere i dolori reumatici o i sintomi di allergia, eliminano gonfiori e crampi e migliorano anche le condizioni della pelle dopo l'infiammazione. Alcune farmacie e drogherie offrono anche lozioni anticellulite e rassodanti specializzate, il più delle volte a base di alghe.

Il cosidetto preparazioni in due fasi. Sono costituiti da due strati. La parte superiore - lattiginosa - contiene oli e sostanze idratanti, e quella inferiore - bagno - detergenti delicati e schiumogeni. Appena prima di utilizzare la preparazione, agitare energicamente la bottiglia più volte in modo che entrambi gli strati si mescolino accuratamente.

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Pastiglie e sali da bagno

Puoi acquistare sali da bagno speciali in farmacia o in farmacia. Contengono sale del Mar Morto (ricco di elementi essenziali per la pelle - magnesio, calcio, iodio, sodio e potassio), alghe che accelerano la combustione dei grassi e una miscela di oli essenziali.

• Puoi anche aggiungere all'acqua un normale sale da cucina. Ha proprietà disintossicanti, nutrienti e snellenti. Rimuove anche piccole macchie. Per prima cosa, versiamo 300 g per un chilogrammo di sale nella vasca da bagno e poi versiamo acqua. Un tale bagno è particolarmente utile per le persone con pelle grassa o mista e problemi di acne.

Se la nostra pelle è sensibile o secca, è meglio smettere di fare il bagno nel sale o strofinare in una crema unta o semigrassa subito dopo aver lasciato l'acqua (il sale si asciuga leggermente). Inoltre, ricorda che grandi quantità di sale aumentano significativamente la sudorazione, quindi fare il bagno può essere piuttosto estenuante. Sfere e pastiglie effervescenti dissolvono e massaggiano delicatamente il corpo. Alcuni contengono oli essenziali e sostanze che ammorbidiscono l'acqua e idratano la pelle. Di solito colorano l'acqua e rilasciano una fragranza rilassante o tonificante.

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Oli da bagno

Sono adatti solo per pelli secche, sensibili e couperose, ma sicuramente non per pelli grasse e miste. Di solito contengono oli vegetali e oli essenziali e spesso anche estratti di erbe. Le farmacie offrono anche cosmetici da bagno speciali per pelli molto secche, irritate e atopiche. Di solito non contengono profumi o coloranti artificiali, ma hanno ingredienti che eliminano la sensazione di oppressione e leniscono l'irritazione.

In erboristeria e in alcune farmacie possiamo acquistare oli essenziali, ovvero estratti aromatici ottenuti da varie piante. Una miscela di diversi oli viene versata in acqua calda. Circa 10-15 gocce sono sufficienti per una tipica vasca da bagno. Sulla superficie dell'acqua si formerà un sottile film grasso. È meglio raccoglierlo con la mano e massaggiare delicatamente la pelle.

• Se la pelle è molto secca, puoi mescolare l'olio essenziale con 1-2 cucchiai di olio da cucina.
• È meglio non usare contemporaneamente oli per aromaterapia e lozioni da bagno schiumogeni: l'olio rimane nella schiuma e quindi non agisce sulla pelle.
• Quando si sceglie, tenere conto non solo delle proprietà curative, ma anche della fragranza dell'olio. L'aroma deve essere adatto a noi affinché il bagno faccia il suo lavoro.
• Un bagno con l'aggiunta di olio dovrebbe essere trattato come un trattamento terapeutico, non igienico: è meglio lavare il corpo sotto la doccia prima di entrare nella vasca da bagno.
• Scegli solo oli destinati all'uso durante il bagno. Gli oli essenziali aromatici (per aromaterapia) in combinazione con l'acqua calda bruceranno la pelle.

Scegli l'olio più adatto a te

• olio di bergamotto - sudorazione eccessiva, acne, herpes, psoriasi, tensione nervosa, depressione, infiammazione degli organi genitali, malattie della gola;
• olio di limone - eczema, scolorimento, ipertensione, raffreddore, reumatismi, vene varicose;
• olio di melaleuca - acne, funghi della pelle, onicomicosi, piaghe da decubito, verruche, ustioni, raffreddori, influenza, micosi genitali;
• olio di lavanda - infiammazione della pelle, eczema, acne, smagliature, ustioni, micosi dei piedi e dei genitali, insonnia, stanchezza e nervosismo;
• olio di menta piperita - irritazioni della pelle (ad es. dopo l'epilazione), punture di insetti, affaticamento, influenza, emicrania, dolore mestruale, cicli mestruali irregolari;
• olio di neroli (bigarade) - pelle couperosa, eccessivamente secca, rughe, menopausa, insonnia;
• olio d'arancia - rughe, pelle flaccida, insonnia, spasmi muscolari, depressione;
• olio di rosa - invecchiamento della pelle, capillari rotti, smagliature, pelle bruciata o secca, mal di testa, ipertensione, disturbi circolatori, mestruazioni irregolari, ulcere gastriche;
• Olio di ylang - pelle grassa, ipertensione, disturbi circolatori, ansia, depressione, problemi intestinali, freddo sessuale
• olio di finocchio - cellulite, obesità, intossicazione alimentare, indigestione, calcoli renali, problemi della menopausa, freddezza sessuale.

Importante

Avvertimento!

Gli oli essenziali possono causare allergie. Pertanto, eseguire un semplice test prima del primo bagno di aromaterapia. Sciogli una goccia di olio o miscela che vuoi applicare in un cucchiaio di olio vegetale e strofina dietro l'orecchio. Attendi almeno 12 ore. Se durante questo periodo non compaiono brufoli, rossore o prurito, puoi usare un tale cosmetico. Ricorda di non applicare oli essenziali non diluiti direttamente sulla pelle. Se sei incinta o soffri di una grave condizione medica, consulta il tuo medico prima di iniziare l'aromaterapia.

Cosmetici naturali dalla dispensa

L'uso degli alimenti come additivi per il bagno ha una lunga tradizione. I medici confermano le proprietà benefiche del latte, dell'olio d'oliva o di girasole (lubrificano e nutrono la pelle) e del già citato sale. Ecco le ricette del bagno:

• Bagno nutriente. Mescolate mezza tazza di miele con 2 litri di latticello e versatela in una vasca piena di acqua tiepida.
  
• Bagno addolcente e levigante. Mescolare bene un bicchiere di latte intero e 2 cucchiaini di olio d'oliva e aggiungerli a un bagno caldo.
  
• Bagno detergente. In un bicchiere di latte tiepido sciogliete 80 g di lievito (potete aggiungere anche un cucchiaino di zucchero) e aggiungete a un bagno caldo.
  
• Bagno per i brufoli. Mettete nel sacchetto qualche manciata di farina di frumento, mettetela nella vasca e versate l'acqua. Puoi mettere la borsa direttamente sotto il getto d'acqua.
  
• Bagno contro la seborrea. Versare 2 kg di crusca di frumento in un sacchetto, metterla in una pentola e versarvi sopra dell'acqua. Riscaldare la pentola per mezz'ora, strizzare il sacchetto, scolare l'acqua e versarla nella vasca.

Bagni alle erbe nella vasca da bagno

Le miscele da bagno alle erbe già pronte possono essere acquistate presso un'erboristeria o in farmacia. Di solito si versa un infuso di erbe nella vasca da bagno o si mettono le erbe secche in un sacchetto di tela o di garza e si appende al rubinetto. Puoi anche preparare tu stesso la miscela di erbe.

• Bagno per restringere i pori. Far bollire 0,5 kg di corteccia di quercia in 3 litri d'acqua fino a quando metà evapora. Filtrate il brodo e versatelo in una vasca piena d'acqua.
• Bagno lenitivo. Mescolare 100 g di fiori di camomilla essiccati, 50 g di fiori di tiglio essiccati, biancospino e lavanda ciascuno. Metti tutto in una borsa e appendilo al rubinetto. Strizza la borsa più volte durante il bagno.
• Bagno idratante. Ok. 50 g di fiori di calendula essiccati versare 0,5 litri di acqua bollente e coprire per 20 minuti. Filtra il liquido e aggiungi 0,5 tazze di miele. Mescola il tutto e versalo nell'acqua.

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Cura dopo il bagno

Non strofinare la pelle con un asciugamano. Basta avvolgerti in esso. Subito dopo, strofiniamo una crema o una lozione per il corpo. Se la pelle è secca, applicare una crema semi-ricca su gomiti, ginocchia e collo. È meglio farlo entro cinque minuti dall'uscita dal bagno, in questo modo il cosmetico sarà ben assorbito. Puoi anche mettere l'olio e massaggiarlo durante l'applicazione.

• Massaggia il corpo verso il cuore - prima delicatamente, poi più forte (fino all'arrossamento della pelle) e poi di nuovo delicatamente. Se l'additivo per il bagno era olio, non è necessario strofinare. Aspettiamo che la pelle si asciughi da sola. Inoltre, non è necessario applicare una lozione, perché il corpo è sufficientemente lubrificato e idratato.

Temperatura del bagno

L'effetto del bagno sulla salute della pelle e di tutto il corpo dipende non solo dagli additivi utilizzati, ma anche dalla temperatura dell'acqua. Controlla quale sarà il migliore per te:

• Un bagno freddo (fino a 25 ° C) rinforza, stimola e accelera la circolazione sanguigna e il metabolismo. Dovrebbe durare da diverse dozzine di secondi a diversi minuti. Rimanere a lungo in acqua fredda può far raffreddare il corpo. Un tale bagno non è adatto a bambini e anziani.
• Il bagno estivo (26-35 gradi C) è il più mite e quindi adatto a tutti. Rilassa i muscoli, rilassa e prepara il corpo al riposo. Non dovrebbe durare più di mezz'ora.
• Un bagno caldo (36-40 gradi Celsius) è ottimo per rilassarsi dopo l'esercizio, calmarsi, lenire l'infiammazione della pelle, la rigidità dei muscoli e delle articolazioni. Apre i pori della pelle, facilitando l'eliminazione delle tossine. Non dovrebbero volerci più di 10 minuti. È meglio non essere utilizzato da persone soggette a capillari rotti, con vene varicose, pelle secca, malattie cardiache e ipertensione. Ricorda che la temperatura dell'acqua, anche quando una persona sana fa il bagno, non deve superare i 40 gradi C. Un bagno così caldo indebolisce notevolmente il corpo.
• Bagno alternato: il trattamento stimola la circolazione sanguigna e previene il gonfiore. 5 volte immergere per alcuni secondi alternativamente caldo (circa 40 gradi Celsius).C) e acqua fredda (circa 10 gradi C).

Secondo l'esperto, il dottor Ewa Chlebus, dermatologo

Bagni per pelli secche e grasse

Un bagno con l'aggiunta di un preparato appropriato non solo non danneggia la pelle, ma ha anche un effetto curativo, ad esempio nella dermatite atopica. Per le persone con questa condizione, consiglio di fare il bagno con un lubrificante anche tutti i giorni. Soprattutto nella stagione autunnale e invernale, quando la pelle è più secca. Nei restanti mesi puoi fare il bagno meno frequentemente, ad esempio due volte a settimana. Questa frequenza si applica anche alle persone con pelle sana ma secca.

Quando abbiamo la pelle grassa, possiamo fare il bagno ogni volta che ne abbiamo voglia. Certo, ci sono problemi di salute in cui tale piacere non è raccomandato. Le donne che soffrono di infezioni del tratto urinario o infezioni vaginali dovrebbero assolutamente rinunciarvi.

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