È ampiamente noto che l'obesità è una malattia che richiede un trattamento appropriato, poiché aumenta il rischio di sviluppare varie altre malattie. Le parole più comuni sono malattie cardiovascolari e diabete. Ma non è tutto. L'obesità può portare ad apnea notturna, cancro, artrite o infiammazione ossea.
Sfortunatamente, quasi il 70% delle persone soffre di sovrappeso e obesità. Società polacca. Ogni anno sono sempre di più gli adulti in sovrappeso e obesi, ma anche i bambini. Nel frattempo, il trattamento dell'obesità è un processo a lungo termine che richiede un cambiamento completo nella dieta e nell'attività fisica, spesso introducendo farmaci o sottoponendosi a chirurgia bariatrica.
Trattamento dell'obesità: che cos'è l'obesità?
L'obesità è una malattia cronica complessa e molti fattori, i cosiddetti ambientale, cioè un'alimentazione scorretta e una scarsa attività fisica, oltre che psicologica, metabolica e ormonale. Sempre più ricercatori della malattia sottolineano l'importanza del lavoro improprio degli ormoni responsabili dell'invio di segnali di fame e sazietà al cervello. Questi fattori di solito non si verificano isolatamente. Pertanto, è necessario diagnosticare individualmente le cause dell'obesità in ciascun paziente. L'accumulo patologico di tessuto adiposo nel corpo è un sintomo dell'obesità. Parliamo di obesità quando il tessuto adiposo rappresenta più del 20 per cento. peso corporeo totale negli uomini e il 25 per cento. nelle donne.
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Trattamento dell'obesità: come perdere peso?
Affinché, come dicono i medici: per ridurre il peso corporeo, o "perdere peso", devi iniziare cambiando il tuo stile di vita e la tua dieta. La regolarità è essenziale nel mangiare. Non devi necessariamente passare a mangiare solo verdure. È importante mangiare regolarmente. È importante che non ti senta mai pieno dopo un pasto. Vale anche la pena cambiare il tuo stile di vita. Se non abbiamo tempo o denaro per iscriverci a una palestra o ad una sezione sportiva, almeno andiamo a fare delle passeggiate. Una passeggiata di mezz'ora al giorno cambierà sicuramente le tue condizioni in meglio. Devi anche stare attento a non essere tentato da vari suggerimenti per prendere scorciatoie. "Perdere" una dozzina o diverse dozzine di chili non è facile. Richiede molto lavoro e impegno. Ecco perché non devi decidere su diete sospette o preparazioni sconosciute. Sì, sul mercato esistono vari tipi di pillole e prodotti dimagranti. Tuttavia, non dovremmo prenderli da soli, ma solo consultare un medico. Dopo tutto, ogni persona è diversa. Pertanto, una perdita di peso sana ed efficace dovrebbe essere effettuata sotto la supervisione di un medico e di un dietista certificato, dopo esami approfonditi preliminari. Il medico o il dietologo dovrebbe anche informare sulla possibilità di sottoporsi a chirurgia bariatrica quando il BMI del paziente, cioè il suo indice di massa corporea è 35+, e soffre di altre malattie (ad esempio diabete di tipo 2, ipertensione, condizioni degenerative delle articolazioni) o quando il suo BMI è 40 e più.
ImportantePoradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità.
Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti di persone che soffrono di obesità.
