Marta Ławska, una partecipante al programma di intrattenimento "X-Factor", ha perso 35 chili in un anno. La sua trasformazione è diventata particolarmente forte quando la diciannovenne è tornata al programma TVN dopo un anno e ha conquistato il cuore degli spettatori con il suo talento e ... una grande figura. Ławska ha perso 35 kg in un anno. Non tutti possono ottenere questo effetto. Come ha fatto Marta Ławska del programma "X Factor" a perdere peso?
Marta Ławska è nota per le sue esibizioni in X Factor. Partecipa al programma "X Factor". Quando è apparsa nel programma per la seconda volta, ha sorpreso tutti con il suo talento e ... il cambiamento. Il partecipante al programma ha perso 35 chilogrammi per un anno. Pochi riescono a ottenere un tale effetto.
Perdere 35 kg non è facile. Perdere peso può causare gravi complicazioni alla salute. Hai anche bisogno di molta forza mentale per evitare la tentazione di mangiare le cose proibite mentre sei a dieta.
Come ha fatto Marta Ławska del programma "X Factor" a perdere peso?
Marta Ławska nel programma "Dzień dobry TVN" ha parlato di come sia riuscita a perdere 35 kg. L'apparizione nel programma X-Factor è stata un grande impulso. La 19enne ha seguito una dieta restrittiva dopo lo spettacolo. Mangiava cinque pasti al giorno. Marta Ławska ha escluso i dolci, i fast food e non si è concessa i dolci.
La partecipante al programma deve anche la sua nuova figura allo sforzo fisico. Ha esercitato 2-3 ore al giorno. Ha iniziato facendo jogging e si è esercitata su una cyclette.
Con uno sforzo fisico così intenso, Marta Ławska ha dovuto prendersi cura della sua colonna vertebrale. Per fortuna si è presa cura di lui sua madre, fisioterapista.
Lo sforzo è stato ripagato. Il partecipante a X-Factor ha perso 35 chilogrammi.
