Il nostro corpo è una struttura insolita che, anche quando siamo malati, porta con sé un ricordo del corretto funzionamento. Con l'aiuto della terapia craniosacrale, possiamo richiamarlo e risvegliare i meccanismi dormienti dell'autoguarigione.
Inizia come al solito: mi sdraio su un comodo divano, completamente vestito. Cerco di rilassarmi, ma all'inizio non funziona bene. Migliaia di pensieri ti attraversano la testa. Di recente ho vissuto in tensione, ho dormito male e la mia gola si è graffiata per diversi giorni. Lo stress e la stanchezza si fanno sentire.
- Ti coprirò con una coperta - La voce calda di Basia Budyn è rassicurante.
Mi rilasso. Il terapista fa scivolare una mano sotto le mie natiche, l'altra sul mio stomaco. È concentrata e calma, come se fosse in uno stato meditativo.
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Terapia cranio-sacrale: tocco delicato
Chiudo gli occhi e mi chiedo cosa sia esattamente la terapia cranio-sacrale e cosa dovrei provare? Per ora, tutto quello che posso sentire è un freddo gelido nell'area del coccige. Come se avessi un pezzo di ghiaccio alla base della spina dorsale. Dopo alcuni minuti, le mani del terapista si muovono più in alto. E così, mentre vagano lentamente lungo il mio corpo, raggiungono la mia testa. Le mani sono calde, il tocco è gentile. Posso sentire lo stress dell'intera giornata scomparire da qualche parte. Se solo potessi, cadrei in un sonno sano e ristoratore. Purtroppo la procedura sta volgendo al termine. Solo un ultimo tocco: di nuovo la parte bassa della schiena. Ma ora sento caldo in questo posto. Il cubetto di ghiaccio si è sciolto.
"La base della colonna vertebrale era bloccata", ha detto il terapeuta, prima ancora che potessi menzionare le mie impressioni. Cosa significa e quali sono le conseguenze per la mia salute?
Come funziona la terapia craniosacrale?
La terapia cranio sacrale è un sistema terapeutico olistico sviluppato all'inizio del XX secolo da medici americani. Si presume che sotto l'influenza di vari fattori - traumi, stress, esperienze traumatiche - si formino nel corpo cisti energetiche che ne bloccano il corretto funzionamento.
- Uno dei miei colleghi terapisti li ha paragonati a fermagli che fissano una tovaglia - dice Basia. - L'operazione della medicina tradizionale è come raddrizzare le pieghe così formate sulla tovaglia, senza togliere la molletta. La terapia craniosacrale, invece, cerca di rimuovere il fermaglio, causa principale della malattia. Come?
- Ripristinando il movimento naturale del corpo - risponde il terapista. - Il corpo umano è un sistema in cui tutto è connesso con tutto e l'asse di questo sistema è il sistema craniosacrale. Il fluido che scorre intorno al cervello pulsa in un modo specifico, facendo sì che il cervello si sposti verso le ossa. Si tratta di vibrazioni minime alle cuciture del cranio, che continuano a muovere l'osso sacro attraverso la dura madre.
- Una persona è sana quando l'intero sistema è aperto e quando le ossa si muovono correttamente quando il fluido pulsa - spiega Basia.
Questo è il principio scoperto negli anni '20 dal medico americano William Sutherland. Ha messo in dubbio la visione attuale dell'immobilità del cranio e ha sviluppato un modello del sistema delle tensioni reciproche e dei principi della loro trasmissione nel sistema cranio - dura madre - sacro.
Elżbieta Wolska, dottore in scienze mediche
I medici mantengono una grande distanza dalla terapia craniosacrale, come fanno per la maggior parte dei trattamenti naturali. E la comunità medica polacca è eccezionalmente conservatrice sotto questo aspetto. In Polonia, anche l'omeopatia è considerata inefficace, mentre, ad esempio, i medici tedeschi la usano da molto tempo. Ho 40 anni di pratica medica alle spalle e sono sempre più propenso ai metodi naturali. Se qualcosa funziona, perché non usarlo, anche se non lo capiamo del tutto? Si parla sempre di più nel mondo della necessità di avvicinare le persone in modo olistico. Sono felice di osservare che questa consapevolezza sta lentamente raggiungendo anche la nostra comunità medica. Quando si tratta di terapia craniosacrale, ho visto i suoi effetti: migliorare le condizioni generali e la vitalità di un paziente anziano e cronico. Pertanto, sostengo questo metodo. Certo, quando si ha bisogno di salvare una vita, la stessa imposizione delle mani non è sufficiente, ma può certamente aiutare molto il trattamento tradizionale.
Monika Główczak, psicologa
Sono cauto con le persone che lavorano con il corpo e non consiglierei mai un terapista al mio paziente di cui non mi fiderei. Ho scoperto per la prima volta l'efficacia della terapia craniosacrale su me stesso. Per molti anni soffro di mal di schiena e dolori al collo, che spesso portano ad attacchi di emicrania. Dopo una serie di iniezioni, la lombalgia è diminuita e il mal di testa è molto meno comune. Attualmente, utilizzo i trattamenti quando necessario, in situazioni di maggiore sforzo e stress. Consiglio anche questo tipo di terapia ai miei pazienti. Come psicoterapeuta, mi rendo conto che varie esperienze, spesso molto traumatiche, sono codificate nel corpo. La terapia cranio sacrale rilascia e rimuove questi blocchi. È molto più facile lavorare con il paziente dopo varie cose. Le persone diventano più aperte, più calme, stanno in piedi con maggiore sicurezza. Come se avessero più dignità in loro.
Terapia cranio sacrale: regolazione della pulsazione
Il ritmo dell'ondulazione del liquido cerebrospinale mentre le ossa del cranio si muovono era quello che il dottor Sutherland chiamava il respiro della vita. Lo ha descritto come il terzo ritmo fisiologico: il primo è la respirazione polmonare, il secondo è il battito cardiaco. L'interruzione di questo ritmo può causare anomalie nel lavoro dei sistemi nervoso, endocrino e immunitario. A sua volta, ripristinare la giusta pulsazione ripristina l'equilibrio del corpo.
- La salute è salvata nel corpo - assicura Basia Budyn. - È solo che sotto l'influenza di fattori dannosi e del ritmo della vita, il corpo se ne dimentica. Il ruolo del terapeuta è ricordare al sistema che può guarire da solo.
La terapia cranio sacrale si basa sulla convinzione che il corpo umano abbia memoria di forma e conosca i meccanismi che ripristinano lo stato di equilibrio. È come un pezzo di carta, impastato di problemi quotidiani, che può essere raddrizzato in qualsiasi momento. Questo è il lavoro del terapeuta. Con un tocco molto leggero, osserva tensioni e blocchi non solo nel cranio e nella colonna vertebrale, ma indirettamente in tutto il corpo. Allo stesso tempo, riequilibra queste tensioni attraverso il tatto.
- È un lavoro con il corpo, esteso a qualcosa che sfugge all'interpretazione razionale - spiega Basia Budyn. - Devi essere molto aperto al paziente per raccogliere i suoi problemi. Lo sento in modi diversi, come la temperatura, la pulsazione, il flusso, la vibrazione.
Terapia craniosacrale: conoscenza e rispetto del paziente
Ciò richiede non solo una conoscenza dettagliata dell'anatomia umana, ma anche intuizione e grande rispetto per il paziente.
Basia Budyn lavora con i pazienti da cinque anni. Si è laureata presso il Medical Vocational College of Physiotherapy di Varsavia (facoltà di naturoterapia). Ha completato numerosi corsi e un anno di studi psicologici. Utilizza la terapia manuale (massaggio simile allo shiatsu), la polarità e il metodo cranio sacrale in cui è specializzato.
- Non è solo il mio lavoro, ma anche il mio modo di vivere - ammette. - Sono un esempio del fatto che questa terapia aiuta, perché prima di iniziare a usarla negli altri, l'ho abbandonata io stesso.
Terapia craniosacrale: sblocco delle emozioni
Spesso la causa della malattia è una sorta di esperienza traumatica. La terapia craniosacrale non solo aiuta a rimuovere i suoi effetti, ma arriva anche all'esperienza stessa. Poi succedono varie cose. Più di una volta, il paziente inizia a piangere, tremare e fare movimenti improvvisi.
- È naturale, perché le emozioni vengono rilasciate - spiega Basia. - Le persone si stanno aprendo. Quando ci riprendiamo dalla malattia, non solo il nostro corpo cambia, ma anche la nostra visione del mondo. Inizia con l'eliminazione del dolore o di altri disturbi. Ma c'è qualcos'altro dietro. Si ascoltano vecchi risentimenti, lamentele dimenticate. Il paziente si rende conto di cose diverse e se è pronto per un cambiamento, cambia davvero! Lo sto solo aiutando in questo.
Grażyna Ciesielska è una paziente di Basia Budyn da diversi anni. "Recentemente mi ha fatto uscire da una grave bronchite", dice. - In generale, da quando uso questa terapia, mi sento meglio e mi ammalo meno spesso. Anche il fastidioso dolore al ginocchio infortunato si placò.
Terapia cranio sacrale: ritorna la gioia di vivere
Qual è il segreto? Qual è il vantaggio dell'utilizzo della terapia craniosacrale?
- Dà vita al corpo. 80 percento l'efficacia di questo metodo è il lavoro del paziente stesso - dice Basia Budyn. Il punto è che le persone vogliono assumersi la responsabilità della propria vita. Se si rende conto di avere un impatto su ciò che gli sta accadendo, compresa la sua salute, all'improvviso tutto si rivela semplice. L'autostima ritorna, affronta le situazioni difficili con maggiore distanza e le risolve più facilmente. All'improvviso inizia ad accettare il suo corpo e il mondo che lo circonda. Di conseguenza, la soddisfazione e la gioia nella vita tornano.
Forse suona tutto un po 'misterioso e incredibile, ma funziona davvero ... Ho controllato: il freddo è passato. Non così stanco, perché probabilmente ci vuole più tempo, ma da diversi giorni sono di buon umore!
La terapia cranio sacrale aiuta tutti, indipendentemente dall'età e dal tipo di malattia. Completa perfettamente il trattamento tradizionale. Fornisce inoltre un aiuto ad hoc contro insonnia, stati di spossatezza o ridotta immunità. Viene anche utilizzato durante la gravidanza e il parto per ridurre i traumi perinatali materni e infantili.
Cosa può aiutare la terapia craniosacrale?
La terapia cranio sacrale viene utilizzata nelle malattie:
- apparato locomotore: alterazioni degenerative e post-traumatiche
- sistema nervoso: emicranie, stanchezza, iperattività, epilessia, depressione, nevrosi, disturbi del sonno
- del sistema vascolare: ristagno, insufficienza venosa, ipertensione arteriosa
- sistema endocrino: disturbi mestruali, alcuni tipi di infertilità
- apparato digerente: dolore funzionale, costipazione, diarrea, coliche
- il sistema immunitario
- trauma perinatale del bambino e della madre
Controindicazioni
- condizioni acute che richiedono cure mediche immediate
- ferite fresche, emorragie
- fasi attive delle malattie mentali
Barbara Budyn: tel.0502 629 898
Maggiori informazioni sulla terapia craniosacrale: http://www.craniosacral.pl/
mensile "Zdrowie"
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