La mialgia (dolore muscolare) può essere causata sia dal sovraccarico delle fibre muscolari durante l'attività fisica, sia da un'infezione o anche da una malattia sistemica (come la polimialgia reumatica o la polimiosite). Quindi, su quali basi è possibile distinguere la mialgia post esercizio da quella causata da gravi condizioni mediche? Qual è il trattamento della mialgia e dovresti consultare un medico ogni volta che provi dolore muscolare?
Sommario
- Mialgia: sintomi
- Mialgia: cause
- Mialgia: diagnosi
- Mialgia: trattamento
- Mialgia: prevenzione
La mialgia è il termine medico professionale per il dolore muscolare. Può essere usato per descrivere vari tipi di disturbi: la mialgia può essere chiamata sia dolori muscolari transitori a breve termine, sia dolore muscolare persistente per un tempo molto più lungo (nel primo caso si chiama mialgia acuta, nel secondo - mialgia cronica).
La mialgia è un problema che tutti affrontano nella loro vita. Nella maggior parte dei casi, il suo background è abbastanza banale, ma accade anche che la causa della mialgia sia una grave malattia sistemica.
A causa della varietà di cause del dolore muscolare, quando si verifica questo problema, vale sempre la pena considerare per un momento cosa potrebbe averlo causato.
Mialgia: sintomi
L'essenza della mialgia è il dolore muscolare e questo problema è il suo sintomo di base. Un paziente che soffre di mialgia può avvertire dolore in alcune parti specifiche dei muscoli (ad esempio i muscoli della coscia, soprattutto se è causato da uno sforzo su queste strutture durante l'esercizio), ma anche il paziente può sentire che letteralmente tutti i muscoli del suo corpo sono doloranti.
Il sintomo della mialgia è il dolore muscolare. Tuttavia, a causa del fatto che molti problemi diversi possono portare al suo aspetto, i pazienti possono anche soffrire di altri disturbi, oltre al dolore muscolare.
Quando si lotta con la mialgia, vale la pena considerare se si verificano anche tali problemi, perché la loro esistenza potrebbe suggerire la necessità di visitare un medico. I sintomi di angoscia possono includere:
- febbre
- gonfiore e arrossamento intorno ai muscoli doloranti
- eruzione cutanea che accompagna la mialgia
- debolezza muscolare
- sensazione di pelle anormale
- sensazione di rigidità muscolare
Va anche sottolineato qui che le condizioni di disturbo sono quelle in cui la mialgia si sviluppa senza alcuna causa tangibile (come l'esperienza di un infortunio o di uno stiramento muscolare) e il problema in cui il dolore muscolare, nonostante l'uso di vari metodi per alleviarlo, persiste malato per molti giorni.
Mialgia: cause
Molto spesso, la mialgia è causata dal sovraccarico muscolare: sia l'allenamento faticoso che l'attività fisica a bassa intensità (specialmente se si pratica sport molto sporadicamente) possono alla fine provocare dolori muscolari.
Questo è il motivo per cui il problema può sorgere in tutti: la mialgia può essere vissuta da un bambino dopo poche ore di bicicletta, così come da una giovane madre che ha portato a casa diverse borse della spesa pesanti.
Il dolore muscolare può anche manifestarsi in una situazione in cui, a seguito, ad esempio, dell'esercizio fisico, le fibre muscolari vengono ferite. Quando la causa della mialgia è il sovraccarico muscolare e quando si verifica a causa di un trauma minore, di solito non c'è bisogno di preoccuparsi: il dolore muscolare in questa situazione si verifica per un breve periodo, dopodiché scompare completamente da solo.
Tuttavia, la mialgia non dovrebbe essere completamente sottovalutata: può anche portare a problemi più seri.
Tra le malattie che possono causare la mialgia si citano soprattutto varie infezioni. Dopo tutto, i dolori muscolari non sono rari nel corso dell'influenza o di varie infezioni batteriche, comuni nella stagione autunnale e invernale.
Influenza o raffreddore: controlla i sintomi
Altre infezioni associate anche alla mialgia includono:
- malattia di Lyme
- polio
- malaria
- febbre dengue
- toxoplasmosi
- febbre emorragica
A volte la mialgia è uno dei sintomi di una malattia sistemica - il problema può sorgere soprattutto nel corso di varie malattie reumatiche. Qui, come esempi di individui che possono portare alla sensazione di dolore muscolare, possiamo menzionare:
- polimiosite
- lupus eritematoso sistemico
- malattia mista del tessuto connettivo
- polimalgia reumatica
- dermatomiosite
Tuttavia, non sono solo le malattie reumatologiche che possono causare dolori muscolari: questo problema può verificarsi nel corso di vari disturbi ormonali (ad esempio nel corso di disfunzione tiroidea e insufficienza surrenalica).
Un'altra causa di mialgia è la sclerosi multipla, la neuropatia periferica e persino l'AIDS. I dolori muscolari possono anche manifestarsi a causa della carenza di varie sostanze importanti per il corpo - in questo caso, viene menzionato prima di tutto il legame tra mialgia e ipopotassiemia, cioè la riduzione della concentrazione di potassio nel sangue.
Ancora un'entità piuttosto misteriosa in cui la mialgia può essere uno dei sintomi è la sindrome da stanchezza cronica.
A volte la mialgia è associata a vari farmaci, sia con il loro uso che con l'interruzione improvvisa. Dolori muscolari possono verificarsi soprattutto durante l'assunzione di farmaci come le statine (per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue) o in connessione con l'assunzione di inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACEI, usati nel trattamento dell'ipertensione).
Tuttavia, come notato, la mialgia può anche verificarsi attraverso l'improvvisa interruzione dei farmaci a lungo termine. In questo caso, la mialgia può essere uno dei sintomi della sindrome da astinenza e può comparire soprattutto dopo aver interrotto l'uso di glucocorticosteroidi, oppioidi e benzodiazepine.
Succede anche che la mialgia sia uno dei sintomi della sindrome da astinenza da alcol.
Mialgia: diagnosi
Quando il paziente associa chiaramente l'inizio della mialgia con l'affaticamento muscolare durante l'esercizio, di solito non è necessaria una visita dal medico. Tuttavia, se il paziente ha uno dei suddetti disturbi aggiuntivi oltre al dolore muscolare, si consiglia di consultare un medico.
La storia medica è di grande importanza nella ricerca della causa della mialgia. Il fatto stesso di eseguirla consente di formulare un'ipotesi su quale sia la causa del problema - ad esempio, la notizia che la mialgia si è sviluppata poco dopo che il paziente ha iniziato a utilizzare nuovi farmaci (ad esempio le statine) può far sospettare al medico che si sia verificata come effetto collaterale della terapia farmacologica.
È importante informare il medico di eventuali sintomi sperimentati: solo allora il medico è in grado di fare un'ipotesi sulla potenziale eziologia del problema e ordinare i test necessari per la sua diagnosi.
Varie analisi possono essere ordinate in pazienti affetti da mialgia, una di queste vale la pena menzionare qui, che è la determinazione della creatina chinasi nel sangue - questo parametro è aumentato, tra gli altri in caso di vari danni alle cellule muscolari.
Mialgia: trattamento
La maggior parte dei casi di mialgia può essere trattata con rimedi casalinghi. In una situazione in cui il disturbo si verifica a causa di affaticamento muscolare, l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei da banco e impacchi freddi o caldi può essere utile per alleviare il dolore.
Tuttavia, il trattamento è diverso per i dolori muscolari causati da cause meno comuni. Nel trattamento della mialgia, che si è sviluppata nel corso di malattie sistemiche (come il lupus o lo scleroderma), la cosa più importante è curare la malattia sottostante.
Quindi, quando si verificava la mialgia in relazione all'uso di alcuni farmaci, il dolore dei pazienti di solito scompariva dopo l'interruzione di tali preparati.
Mialgia: prevenzione
Come è stato detto molte volte, la mialgia si verifica più spesso a causa del sovraccarico delle fibre muscolari del corpo. Per prevenirlo, puoi prendere alcune misure relative all'attività fisica.
Prima di tutto, ricorda di riscaldarti correttamente e poi di allungare dopo l'allenamento: una corretta attività fisica non dovrebbe portare a dolori muscolari. Dovresti anche ricordare la corretta idratazione del corpo durante l'esercizio: tale attività prosaica può anche ridurre il rischio che dopo un esercizio intenso lotteremo con la mialgia.
Fonti:
- "Neurology", editore scientifico W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ed. PZWL, Varsavia 2014
- Nicpoń K.W., "Dolori muscolari e crampi dolorosi nella pratica di un neurologo", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, vol. 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materiali The Best Practice Advocacy Center New Zealand, "Investigating myalgia in pazienti che assumono statine", accesso in linea: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
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