Le regole più importanti per la cura dei piedi in inverno

Vale la pena prendersi cura dei propri piedi non solo d'estate, quando li mettiamo in mostra. La cura dei piedi è importante anche durante le stagioni più fredde. Alcuni momenti trascorsi in piedi li manterranno lisci, morbidi e non suderanno eccessivamente. Ecco alcuni modi per avere piedi belli e ben curati in inverno.

L'inverno è un periodo difficile dell'anno per i piedi. Calze e scarpe calde proteggono dal freddo, ma stringono forte le gambe, le privano dell'aria fresca e quindi fanno sudare i nostri piedi più del solito. Cerca di mettere i piedi nella migliore forma possibile. Non è affatto difficile o richiede tempo. Devi solo seguire 4 regole di base ogni giorno.

Rimozione dell'epidermide in eccesso

In inverno, quando indossiamo scarpe pesanti e isolanti ei nostri piedi si congelano e si surriscaldano alternativamente, l'epidermide si arrapa e diventa troppo spessa. È meglio sbarazzarsi dell'epidermide in eccesso prendendosi cura regolarmente dei piedi. Inizia con un bagno ammorbidente per i tuoi piedi. Una volta alla settimana, prepara un pediluvio con acqua tiepida con l'aggiunta di olio d'oliva, sali da bagno, oli idratanti o antisettici disponibili presso negozi di calzature ortopediche o erboristerie. Dopo diversi minuti di ammollo dei piedi, inizia a rimuovere l'epidermide. Per questo sarà utile una grattugia per piedi con occhielli, una grattugia con carta vetrata o uno scrub per i piedi. Una segheria con occhielli è molto più resistente e invasiva, quindi non può essere sempre utilizzata. È molto più sicuro trattare con carta vetrata o un forte peeling.

L'errore di fondo commesso da chi è troppo zelante è eliminare l'epidermide troppo spesso e troppo. Questa pratica ha l'effetto opposto. L'epidermide rimossa troppo spesso cresce più velocemente e la pelle, rotta a causa del forte attrito, è suscettibile a funghi e batteri. Pertanto, è meglio essere moderati. Rimuovere l'epidermide regolarmente, in media una volta alla settimana o una settimana e mezza, non più spesso. Noterai gli effetti di tali trattamenti molto rapidamente.

Cura della pelle secca

Anche i piedi lisci e morbidi devono essere adeguatamente nutriti e idratati. La maggior parte delle creme, a cui vengono assegnati tali compiti, leviga, idrata e nutre i piedi per 24 ore, rendendo la loro pelle più soda. Eseguire la procedura ogni sera

Un modo per affrontare i talloni screpolati

Quando i talloni hanno la tendenza a screpolarsi e screpolarsi, e inoltre l'epidermide sul tallone cresce rapidamente, strofinare una crema ammorbidente sui piedi ogni giorno dopo il lavaggio serale. Nella sua composizione troverai, ad esempio, olio di jojoba, avocado, estratto di erbe di salvia. Per talloni estremamente duri e che si screpolano rapidamente, vale la pena usare un unguento e una crema a base di sego di cervo, cera d'api, paraffina e olio di mandorle.

Eccessiva sudorazione dei piedi

Prima di indossare calze o collant, spruzzali con deodorante o usa una polvere. I preparati disponibili in commercio rinfrescano e proteggono a lungo i piedi da odori sgradevoli, solitamente contengono anche ingredienti antibatterici.
Vale anche la pena prendersi cura delle scarpe. Per non farli penetrare dall'odore sgradevole del sudore, è necessario cambiarli ogni 4 ore o utilizzare uno spray per scarpe che elimina l'odore sgradevole e ha proprietà antifungine.