Un forte sistema immunitario può resistere a virus e batteri. Il che rende alcune persone più resistenti e non si ammalano, mentre altre hanno un sistema immunitario debole e si ammalano costantemente. Da cosa dipende la resistenza del corpo?
Immunità - tipi di immunità
1. Immunità aspecifica (innata): è la prima linea di difesa del corpo contro i germi
La pelle è in prima linea per proteggerci. Non danneggiato, è un'efficace barriera ai microrganismi patogeni. Il sudore contiene sostanze battericide, così come la saliva e le lacrime.
La resistenza del corpo è la capacità del corpo di difendersi da agenti patogeni esterni (es. Batteri, virus, tossine) o interni (cellule mutate, cellule cancerose). Se è debole, non può resistere all'attacco microbico. Quindi i germi si depositano nel tratto respiratorio, danneggiando le mucose del naso, della gola e della laringe, oppure viaggiano più lontano - ai bronchi o ai polmoni, causando infiammazione. Al contrario, se il sistema immunitario è troppo attivo, possono svilupparsi malattie autoimmuni o allergie.
Ascolta da cosa dipende la resistenza del corpo. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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Leggi anche: Modi fatti in casa per rafforzare l'immunità del corpo. Migliora la tua immunità e ... Immunità - 22 modi per rafforzare l'immunità del corpo Dieta per potenziare l'immunità - un'iniezione di forza per combattere le infezioni!Il sistema immunitario non si trova in un punto del nostro corpo. Le sue cellule sono sparse in tutto il corpo. Ci sono, tra gli altri nel timo, nella milza, nei linfonodi.
A sua volta, le vie respiratorie sono protette da un delicato strato di muco e minuscole ciglia che trasportano tutte le impurità e le espellono all'esterno. D'altra parte, i microrganismi che entrano nel corpo con il cibo vengono distrutti dalle secrezioni acide e dagli enzimi gastrici.
2. Immunità specifica (acquisita)
Quando il corpo non riesce a resistere all'attacco di patogeni patogeni e questi superano la prima linea di difesa, si attiva l'immunità specifica (acquisita). Il sistema immunitario inizia a produrre cellule per identificare e distruggere eventuali "corpi estranei" (chiamati antigeni) che sono entrati nel corpo attraverso le mucose della gola, del naso, del tratto digerente o di altre vie. Le cellule immunitarie sorgono in vari organi e hanno le loro specialità:
- I monociti sono globuli bianchi prodotti nel midollo osseo. Quando individuano un intruso (antigene), iniziano ad avvicinarsi. Durante questo viaggio si trasformano in macrofagi e come tali divorano l'antigene e trasmettono ai linfociti informazioni sul suo aspetto;
Costruiamo la nostra immunità vaccinando contro una specifica malattia o ... essendo malati.
- I linfociti T maturano nel timo. Informano le altre cellule della presenza di antigeni e allo stesso tempo combattono direttamente l'intruso;
- I linfociti B sono prodotti nel midollo osseo, nella milza e nei linfonodi. Quando compaiono batteri o virus, reagiscono producendo anticorpi che distruggono il nemico.
Una volta che il nostro corpo è stato infettato da un microrganismo patogeno (ad esempio virus, batteri), formerà il cosiddetto cellule di memoria immunitaria. Quando questo microrganismo ci attaccherà di nuovo, sarà riconosciuto e distrutto dall'intelligenza immunitaria. Ciò significa che costruiamo la nostra immunità essendo malati. L'immunità specifica viene acquisita anche dopo la somministrazione di un vaccino (ad es. Contro rabbia, morbillo, rosolia, pertosse), nonché dopo iniezione di siero immunitario con anticorpi già pronti (ad es. Contro veleni di vipera, scorpioni, dopo infezione da bacilli del tetano).
Le cellule del sistema immunitario proteggono non solo dai patogeni esterni (es. Batteri, virus, tossine), ma anche da quelli interni, come le cellule cancerose. Entrano in contatto diretto con loro e li distruggono senza anticorpi. Questo ci protegge dallo sviluppo del cancro.
Sfortunatamente, trattano anche le cellule di organi trapiantati, ad esempio i reni, come cellule estranee del sistema immunitario. Nel caso dei trapianti, tale azione dei linfociti è fatale. I linfociti T distruggono le cellule dell'organo trapiantato e il trapianto, che avrebbe dovuto salvare la vita, viene respinto dal corpo. Pertanto, i tentativi dei linfociti T vengono inibiti somministrando alte dosi di farmaci specializzati a pazienti trapiantati.
Vale la pena saperloL'immunità cambia con l'età
Riceviamo l'immunità innata come dote da nostra madre. Durante la gravidanza, gli anticorpi passano dal suo corpo attraverso la placenta, che protegge il bambino dalle malattie per 6-9 mesi dopo la nascita. Se è allattata al seno, questa immunità dura più a lungo. Ma dopo il primo anno di vita, inizia il periodo di auto-sviluppo. Il sistema immunitario inizia a produrre anticorpi per combattere i microrganismi patogeni. L'organismo ricorda i propri antigeni, i quali, quando gli stessi germi attaccano nuovamente, stimolano la rapidissima produzione di anticorpi che neutralizzano il nemico. In questo modo, il sistema immunitario di un bambino piccolo matura gradualmente e all'età di 3-4 anni raggiunge la capacità immunitaria adeguata (diventa pienamente maturo quando si hanno 18-20 anni). Con l'età, l'immunità diminuisce. Probabilmente perché con l'invecchiamento del corpo il timo, in cui maturano le cellule T (le cellule B maturano nell'intestino o nei linfonodi), si restringe e scompare. A poco a poco, i suoi compiti vengono assunti dal midollo osseo e dai linfonodi. Pertanto, i bambini e gli anziani sono i più suscettibili alle malattie.
Disturbi immunitari - sistema immunitario indebolito
L'immunità dipende dai geni, dalle abitudini quotidiane e dalla nutrizione. Non abbiamo alcuna influenza su ciò che abbiamo ereditato dai nostri antenati. Ma molto dipende da noi stessi. Le cause più comuni di immunodeficienza sono:
- uso eccessivo di antibiotici: non abbiamo tempo per il trattamento, quindi quando siamo presi da un banale raffreddore, cerchiamo avidamente un farmaco potente che ci rimetta in piedi rapidamente. Nel frattempo, la maggior parte delle infezioni del tratto respiratorio superiore sono causate da virus, quindi un antibiotico non aiuta perché combatte solo i batteri. Inoltre, indebolisce il corpo e lo rende resistente al farmaco. Di conseguenza, quando è veramente necessario, smette di funzionare;
Il primo sintomo di un sistema immunitario indebolito è la suscettibilità alle infezioni. Quindi, se hai un raffreddore frequente, mal di gola o herpes labiale ricorrente, è un segno che il tuo sistema di sicurezza sta fallendo.
- cattiva alimentazione: mangiamo poca verdura e frutta, troppi grassi e cibi lavorati. Pertanto, non forniamo al corpo la quantità necessaria di vitamine e minerali che ci proteggono dalle malattie;
- stile di vita sedentario - ci muoviamo troppo poco, beviamo ettolitri di caffè;
- stress: viviamo in uno stress cronico, non abbiamo tempo per riposare e rilassarci veramente. Nel frattempo, gli scienziati avvertono che l'80%. la malattia da stress è il risultato di un sistema immunitario indebolito;
- condizioni sterili: alleviamo bambini in condizioni sterili, quindi non allenano la loro immunità;
- detergenti e antisettici - irritano l'epidermide e distruggono la flora batterica naturale, che stimola il sistema immunitario e previene lo sviluppo di batteri patogeni;
- fumi di scarico, fumo di nicotina, aria condizionata e aria secca che danneggiano le mucose. Tutto ciò rende più facile l'ingresso dei germi nel corpo.
Disturbi dell'immunità - sistema immunitario iperattivo
Il sistema immunitario può anche essere iperattivo per ragioni sconosciute.Riconosce quindi che non solo virus o batteri, ma tutte le cellule, comprese quelle di un organo, sono pericolose per il corpo. Inizia immediatamente a produrre anticorpi per distruggerlo. In una tale situazione, si sviluppano molte malattie autoimmuni. Ad esempio, quando il corpo distrugge le cellule tiroidee, può sviluppare la malattia di Graves o la malattia di Hashimoto. Se il corpo considera il pancreas un nemico, può sviluppare il diabete insulino-dipendente. Quando il sistema immunitario attacca il midollo osseo, il timo, la milza o i linfonodi, può svilupparsi il cancro, compreso il timoma, il morbo di Hodgkin e la leucemia linfocitica cronica. Altri esempi di malattie autoimmuni (circa 80 in totale) includono:
- artrite reumatoide
- artrite anchilosante (AS)
- lupus
- albinismo
- sclerosi multipla.
Un altro esempio di un sistema immunitario iperattivo sono le allergie. Impazzisce, riconoscendo il nemico in sostanze neutre, ad esempio polline. Quando entrano nel corpo, il meccanismo di difesa si avvia, provocando spiacevoli sintomi di allergia, tra cui naso che cola, lacrimazione, mancanza di respiro.
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