Ho il ciclo, non ho il ciclo, sono in ritardo - le donne lo ripetono per molti anni, in media dai 12 ai 50 anni. Il periodo è molto meno comunemente chiamato mestruazione o mestruazione. Qualunque sia il nome che usiamo, le domande e le preoccupazioni del periodo rimangono le stesse.
Il periodo, cioè le mestruazioni, che arriva come prescritto ogni 28 giorni, oggi non si verifica troppo spesso: molte donne hanno cicli irregolari o lamentano disturbi mestruali. Abbiamo cicli più brevi o più lunghi e molte donne sperimentano alcune perturbazioni con i loro periodi almeno una volta all'anno. Controlliamo cosa è normale e quando è necessario parlare del ciclo con il ginecologo.
Ascolta le sette domande più frequenti sul periodo. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Perché mi manca il ciclo?
La prima risposta è: sei incinta o: è la menopausa. Ma ci sono molti altri motivi per interrompere un ciclo. Se le mestruazioni non sono trascorse due settimane dalla data di scadenza e stai facendo sesso, fai un test di gravidanza. Quando due linee non compaiono, la causa dell'interruzione mestruale può essere uno stress grave o un trauma emotivo o una dieta drastica che ha causato una rapida perdita di peso. Le mestruazioni si interrompono anche sotto l'influenza di uno sforzo fisico molto intenso: questo problema è sperimentato da molti sport professionisti. Il periodo può anche interrompersi sotto l'influenza di antidepressivi, farmaci anti-ansia e alcuni antipertensivi. Se è improbabile che tutto ciò si applichi a te, consulta il tuo medico per vedere se è troppo alto per problemi di prolattina o tiroide. I cicli non ovulatori possono anche interrompere le mestruazioni.
Leggi anche: Vitamina D: un rimedio per periodi dolorosi Macchie vaginali. Quali potrebbero essere le cause dello spotting vaginale? PMS (sindrome premestruale): cause, sintomi, trattamentoCosa posso fare per sbarazzarmi del dolore durante il ciclo?
Il dolore durante le mestruazioni è solitamente causato dall'intensa secrezione di prostaglandine, ormoni che causano la contrazione dell'utero. Puoi aiutare te stesso assumendo farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, paracetamolo) o farmaci diastolici (No-Spa). Dolori e tensioni vengono anche alleviati da tisane di melissa, calendula, achillea e valeriana, ed evitando nella dieta, almeno durante le mestruazioni, prodotti di difficile digestione, gonfiore e caffeina (caffè forte, tè forte, cola). Spesso l'agopuntura può provocare crampi dolorosi a lungo termine. Tuttavia, vale la pena parlare con il proprio medico dei periodi dolorosi, perché possono essere una conseguenza di difetti anatomici: flessione uterina anteriore o distale e infiammazione delle appendici, nonché endometriosi e fibromi.
Cosa significa: periodi troppo pesanti?
Parliamo di mestruazioni abbondanti quando dobbiamo usare più di quattro tamponi o 6 assorbenti al giorno e quando il ciclo dura 7 o più giorni. Se questa mestruazione si verifica sporadicamente, non allarmarti. Hai solo bisogno di aumentare i tuoi livelli di ferro mangiando tuorli d'uovo, carne rossa, fegato, pesce, verdure a foglia verde e prezzemolo. Dopo la fine delle mestruazioni, vale anche la pena bere l'infuso di ortica. Se abbiamo costantemente mestruazioni abbondanti, dobbiamo consultare un ginecologo, perché possono essere un sintomo di disturbi ormonali, fibromi uterini, endometriosi, polipi e persino un cancro dell'endometrio.
Perché il mio ciclo è irregolare?
Se hai recentemente iniziato le mestruazioni, questa è la norma. In genere il corpo impiega due anni per normalizzare il ciclo mestruale. La maggior parte delle mestruazioni regolarmente almeno una volta all'anno ha un periodo ritardato o accelerato, per molti di noi la differenza di 2-3 giorni tra i cicli è normale. Tanto più che la regolarità delle mestruazioni può essere disturbata da tanti fattori: stress, viaggi e cambiamenti climatici, stanchezza, tarda notte, stile di vita irregolare, malattie (anche il comune raffreddore) o dimagrimento. Tuttavia, se i cicli differiscono in modo significativo o sono più brevi di 23 giorni o più lunghi di 35 giorni, vale la pena visitare un medico. Le irregolarità possono essere causate da iperplasia endometriale, livelli di prolattina elevati o una ghiandola tiroidea ipoattiva o iperattiva. Cicli molto brevi possono indicare endometriosi, sindrome dell'ovaio policistico lungo (anche 50-70 giorni).
Quando le mestruazioni sono scarse?
Se il ciclo dura 1-2 giorni, o la quantità di sangue è così piccola da sembrare più uno spotting più lungo delle mestruazioni, allora si dice che sia scarsa. Allora vale la pena presentarsi al dottore. Tale sanguinamento minimo è spesso un sintomo della sindrome dell'ovaio policistico, ipertiroidismo e morbo di Graves. Possono anche indicare l'esistenza di cicatrici nell'endometrio derivanti da frequenti infiammazioni. I periodi magri sono normali dopo il curettage uterino e quando abbiamo un dispositivo contraccettivo con gli ormoni - levonorgestrel.
Cos'è lo spotting?
Una piccola quantità di sangue che esce dall'utero e macchia la tua biancheria intima. I sintomi fisiologici possono comparire durante l'ovulazione e dopo che l'embrione è stato impiantato nell'utero, di solito una settimana dopo il concepimento (individuazione dell'impianto). Tuttavia, se, dopo tale colorazione, si scopre che non siamo incinta, dobbiamo parlarne con il ginecologo. Individuare oltre il periodo mestruale (a meno che il periodo immediatamente precedente) richiede la consultazione con un medico. Possono essere un sintomo di disturbi ormonali, endometriosi, fibromi, polipi della mucosa o della cervice, nonché erosioni e persino cancro.
È meglio non tingere i capelli e fare una permanente?
Si è scoperto che questa visione ripetuta da donne e parrucchieri è vera. Durante le mestruazioni, le ghiandole sebacee sulla testa lavorano più intensamente, i capelli diventano più grassi e assorbono meno facilmente la vernice. D'altra parte, la diminuzione del livello di progesterone durante il periodo peggiora i processi di cambiamento dei ponti solfuri tra le catene cheratiniche, che influenzano l'arricciatura dei capelli.
Fonte: youtube.com/ In poche parole
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