La sindrome delle gambe senza riposo si manifesta come un bisogno irresistibile di muovere le gambe, formicolio e intorpidimento alle gambe. Queste sono sensazioni difficili da descrivere che di solito sorgono durante il riposo serale e scompaiono durante il movimento. La sindrome delle gambe senza riposo è una condizione che colpisce circa il 10% delle persone. persone. Spesso è la causa dell'insonnia.
Si stima che nella sindrome delle gambe senza riposo (RLS - Sindrome delle gambe agitate) soffrono del 3,5 per cento fino al 10 percento società. La maggior parte di queste persone, tuttavia, non sa di essere stata affetta da una malattia curabile.
Sommario
- Sintomi della sindrome delle gambe senza riposo
- Sindrome delle gambe senza riposo - Trattamento
- Sindrome delle gambe senza riposo: chi si ammala più spesso?
- Sindrome delle gambe senza riposo - cause di insorgenza
- Sindrome delle gambe senza riposo - diagnosi
- Cosa aiuta con la sindrome delle gambe senza riposo?
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Sintomi della sindrome delle gambe senza riposo
I sintomi della malattia sono estremamente difficili da descrivere, anche per i malati stessi. Intorpidimento, formicolio, prurito, spasmi o più descrittivamente "formiche che corrono sotto la pelle", "bolle nelle vene": questi sono solo alcuni dei termini per i disturbi che accompagnano la malattia. Sebbene difficili da nominare, sono sempre estremamente gravosi per i pazienti.
I sintomi compaiono principalmente la sera e la notte, impediscono il rilassamento e disturbano un buon sonno notturno, portando all'insonnia.
I malati lamentano frequenti risvegli notturni, durante i quali piegano e raddrizzano le gambe, rotolano da un lato all'altro o addirittura si alzano dal letto e camminano. Durante il giorno, se si rimane a lungo in una posizione, i pazienti si dimenano, oscillano le gambe o eseguono movimenti di raddrizzamento simili a quelli notturni. I disturbi fanno sì che alcune persone non siano in grado di stare seduti in silenzio per molto tempo, quindi è problematico essere al cinema o a un teatro e viaggiare in auto o in aereo.
Sindrome delle gambe senza riposo - Trattamento
Diversi gruppi di farmaci possono essere utilizzati nel trattamento della RLS (Restless Legs Syndrome). I più efficaci sono i preparati contenenti levodopa o altre sostanze appartenenti al gruppo degli agonisti della dopamina. Inoltre, puoi usare farmaci appartenenti al gruppo delle benzodiazepine, gabapentin o oppioidi. In ogni caso, il livello di ferro nel corpo dovrebbe essere controllato e, in caso di sua carenza, integrarlo con, ad esempio, farmaci orali.
La durata del trattamento dipende dalla gravità e dalla frequenza dei sintomi. In alcune persone, i farmaci vengono somministrati periodicamente quando i sintomi peggiorano, ad esempio più volte al mese. Ci sono anche pazienti che richiedono una terapia quotidiana sistematica e la loro terapia continua per molti anni.
Sindrome delle gambe senza riposo: chi si ammala più spesso?
Da studi epidemiologici condotti negli ultimi anni, incl. negli Stati Uniti e in diversi paesi europei, la RLS colpisce tra il 3,5% e il 10% degli adulti. La ricerca mostra anche che colpisce le donne più spesso.
I sintomi possono manifestarsi a qualsiasi età, dalla prima infanzia alla vecchiaia.Inizialmente, non sono molto fastidiosi, ma gradualmente il loro verificarsi diventa più frequente ei sintomi sono più gravi. Nel 60% delle persone che soffrono, la malattia è genetica.
Sindrome delle gambe senza riposo - cause di insorgenza
Le cause esatte di RLS sono ancora sconosciute. Finora, il background psicologico è stato escluso. Poiché il fattore scatenante è sconosciuto, la medicina non sa come prevenire la malattia.
È noto che la RLS è spesso associata a carenza di ferro nel corpo e quindi i suoi sintomi sono comuni nelle donne in gravidanza. Si verifica anche in circa il 60-80% dei pazienti con insufficienza renale. I sintomi possono anche essere causati da alcuni farmaci o da danni ai nervi, ad esempio nel corso del diabete.
RLS può essere primario o secondario.
Le cause della RLS primaria non sono esattamente note. Tuttavia, sappiamo che la carenza di dopamina nel cervello gioca un ruolo importante nello sviluppo della malattia. I sintomi della RLS primaria compaiono intorno ai 20 anni e peggiorano con l'età. È geneticamente determinato - 50 percento. I casi RLS vengono eseguiti in famiglie.
La forma secondaria di RLS è il risultato di carenza di ferro (il più delle volte), malattie (ad es. Insufficienza renale, diabete), assunzione di determinati farmaci (ad es. Antidepressivi, antipsicotici).
Sindrome delle gambe senza riposo - diagnosi
La sindrome delle gambe senza riposo viene diagnosticata solo sulla base di un colloquio con il paziente e dei reclami che riferiscono.
Non ci sono test o esami per diagnosticare questa condizione.
È possibile escludere solo il cosiddetto RLS secondario derivante da altre condizioni mediche. Pertanto, prima di tutto, dovresti osservare i tuoi sintomi e poi informare il tuo medico, preferibilmente un neurologo.
Quando si diagnostica una malattia, un medico dovrebbe porre quattro domande chiave (quattro risposte affermative sono la prova di RLS):
- Ci sono disturbi spiacevoli agli arti inferiori?
- Questi disturbi si verificano a riposo?
- I disturbi scompaiono con l'esercizio?
- I sintomi compaiono più spesso di sera e di notte?
Cosa aiuta con la sindrome delle gambe senza riposo?
Vale anche la pena introdurre abitudini che aiuteranno a ridurre l'impatto della malattia sulla qualità della vita. È importante dormire bene ed evitare farmaci che possono peggiorare i sintomi della RLS, come caffè, alcol, nicotina e sonniferi.
Puoi anche provare l'intrattenimento intellettuale che distrae dai disturbi percepiti, ad esempio giochi per computer, leggere libri, guardare film, giocare a scacchi, scrabble, cruciverba.
Alcuni malati sono aiutati anche dalla bicicletta, anche stazionaria, yoga, nuoto, massaggi e danza.
L'articolo proviene dal mensile Zdrowie
