Attacchi di panico, sonnolenza e stanchezza costante nel tuo adolescente

Non sono sicuro di cosa c'è che non va in me, ma cercherò di descriverlo brevemente. Ho problemi di concentrazione da circa un anno, non riesco a fare nulla di preciso, il che si traduce nel fatto che non vado bene a scuola e tra un anno saranno i miei esami finali. Ricordare qualsiasi informazione è difficile per me. Sono costantemente stanco e assonnato e tutto quello che voglio fare è sdraiarmi a letto e preferirei non fare nient'altro. Ho sempre fame e ho guadagnato circa 10 kg. Tutto il giorno non faccio nulla, mi sdraio e provo a iniziare a studiare, ma continuo a fallire (pigrizia credo). All'inizio dell'anno probabilmente ho avuto dei disturbi, che per qualche giorno ho avuto l'impressione di non essere nel mio corpo e come se vedessi tutto da osservatore, cosa mi stava succedendo e cosa faccio, e tutte le informazioni mi sono arrivate molto tardi . Ho avuto attacchi di panico che sono stati combinati con un comportamento autodistruttivo per 3 volte (ma non mi è successo niente di grave). Ero dalla psicologa della scuola, ma niente ha aiutato perché mi ha riferito solo a un altro, da cui non sono andato comunque, perché ho deciso che non ne avevo più bisogno. Sta peggiorando di nuovo ultimamente, voglio staccarmi da tutto e stare da solo senza nessuno e niente. Volontà di isolarmi, solo a scuola incontro alcuni amici con cui ho un buon contatto, conoscono i miei problemi, perché glielo racconto in modo scherzoso e cerco di non fargli vedere così tanto davanti a loro. Non so cosa c'è che non va in me, c'è qualcosa che non va in me, ma non so cosa farne, aspetto che passi o chiedo aiuto.

Grazie per il post. La tua descrizione, sebbene piuttosto breve, è già inquietante. È stata una buona idea andare da uno psicologo, ma completamente sbagliata: la decisione di non accettare il consiglio che hai ricevuto. Il mio consiglio è lo stesso: vai alla clinica di salute mentale più vicina - non c'è suddivisione in zone, non è necessario alcun rinvio - e prova a iscriverti a uno psicologo. Forse avrai bisogno di un consulto con uno psichiatra, perché la depressione di cui stai chiedendo è una malattia normale e guarisce abbastanza facilmente - preferibilmente in combinazione con la psicoterapia, perché molto spesso i sintomi che descrivi sono problemi irrisolti. Agisci velocemente, perché è una perdita di tempo e salute.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.