Le favole terapeutiche per bambini sono un tentativo di combattere i problemi che affliggono le generazioni più giovani. Il più grande vantaggio delle fiabe terapeutiche è la possibilità di creare storie combinate con una fiaba, su misura per ogni bambino e il problema con cui sta lottando. Ci sono anche favole terapeutiche per adulti per aiutarti a conoscerti meglio e imparare a dare un nome alle tue emozioni più facilmente. Leggi il ruolo delle fiabe terapeutiche e impara a conoscere i loro tipi.
Fiabe terapeutiche: ruolo
Le favole terapeutiche permettono di illustrare al bambino - sull'esempio dell'eroe - situazioni che gli ricordano la sua vita. Grazie alle favole terapeutiche, il modo di pensare di un bambino che non è ancora in grado di spiegare razionalmente un dato evento può cambiare completamente. Perché esattamente le favole? Ci accompagnano fin da piccoli, li conosciamo bene. Abbiamo sempre creduto nei loro finali e spesso ne traiamo conclusioni. Se, grazie a una favola terapeutica, un bambino apprende che non solo lui o lei ha vari problemi, come la timidezza o la paura dei ragni, sarà più facile per lui accettarli. Quando crede in una felice soluzione ai problemi del protagonista di una fiaba terapeutica, in cui viene presentata una storia simile a quella che sta vivendo, spererà di superare le proprie paure.
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Tipi di favole terapeutiche
Le fiabe terapeutiche possono spiegare le cause di problemi banali e offrire loro soluzioni pronte, oltre a sollevare argomenti come: profonda tristezza o enormi danni che un bambino può aver subito, ad esempio abuso sessuale o crescita in una famiglia con alcolismo. Tuttavia, vale la pena ricordare che in queste situazioni particolarmente difficili, è anche necessario consultare uno specialista, uno psicologo. Ogni fiaba terapeutica può spiegare altri problemi legati alla nostra psiche o al mondo che ci circonda, come ad esempio:
- non affrontare lo stress;
- divorzio dei genitori;
- timidezza e bassa autostima;
- mancanza di comprensione e accettazione della diversità degli altri bambini;
- incubi ricorrenti;
- bagnare il letto;
- ribellione contro la comparsa di un altro bambino in famiglia;
- paura del buio;
- mancanza di empatia;
- preoccupazioni per il dottore;
- prima volta all'asilo, rifiuto da parte del gruppo;
- malattia e morte in famiglia;
- paura della tempesta;
- riluttanza a pettinare e tagliare;
- disabilità;
- cooperazione in un gruppo;
- cattivo tocco e abuso sessuale;
- pari e auto aggressività;
- dolore e molto altro ancora.
Come creare una favola terapeutica
Ogni genitore può approfittare di favole terapeutiche già pronte disponibili gratuitamente su Internet o andare in libreria. Tuttavia, puoi creare tu stesso una fiaba terapeutica per tuo figlio. Tuttavia, è necessario ricordare alcuni dei suoi elementi essenziali:
- il personaggio principale - non può essere un bambino che ascolterà una fiaba, ma dovrebbe trovare in questo personaggio molte caratteristiche in comune con la sua vita e il suo carattere per sentire un legame con lui;
- magia - le fiabe hanno spesso molti elementi fiabeschi, ma nel caso di una fiaba terapeutica, non puoi esagerare con il loro numero, in modo che il bambino possa dire che la storia raccontata potrebbe svolgersi anche nella vita reale;
- difficoltà della vita - quando si creano gli eroi di una fiaba terapeutica, vale la pena ricordare, in molti punti della trama il fatto che i loro problemi possono essere risolti, ad esempio, il primo e migliore passo per farlo è una conversazione onesta con una persona di cui ti fidi;
- lieto fine: è ovvio che le favole terapeutiche dovrebbero avere un lieto fine. Tuttavia, vale la pena ricordare che non puoi concluderli con una morale invadente. I genitori non dovrebbero finalmente spiegare il significato di questa fiaba o il suo messaggio. Il bambino dovrebbe trarre le proprie conclusioni. Anche costringerli a parlare dei suoi problemi subito dopo che la storia è finita non è una buona opzione. Devi aspettare che il bambino esca da solo con l'iniziativa.
Gli autori più frequentemente consigliati di fiabe terapeutiche per bambini
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Fiabe terapeutiche per adulti
Le favole terapeutiche per adulti sono storie progettate per facilitare la scoperta di informazioni su noi stessi. Spesso aiutano a realizzare la verità sui meccanismi appresi che gli adulti usano nella loro vita e di cui non sono sempre consapevoli. Gli eroi delle fiabe terapeutiche per adulti soffrono degli stessi dubbi e subiscono lo stesso danno dei loro destinatari. Le fiabe terapeutiche per adulti non evitano domande forti. Sono la base per acquisire conoscenze su ciò che è nascosto nel profondo di ogni persona. Dovrebbero aiutarti a scoprire le tue emozioni, quindi nominarle bene e condividerle abilmente con il mondo. A causa dell'abbondanza di simboli nelle fiabe della terapia per adulti, queste storie non sembrano una descrizione della nostra vita, ma un'indicazione di problemi o errori che chiunque può fare.
In quali problemi le fiabe terapeutiche possono aiutare gli adulti?
- mancanza di persistenza nel perseguire obiettivi;
- conflitti in famiglia e sul lavoro;
- paura del cambiamento;
- bassa autostima;
- un problema di alcol in una persona cara;
- fatica;
- problemi con l'addormentarsi, ecc.
Cartoni animati terapeutici consigliati per gli adulti
Se qualcuno è consapevole di avere un problema con la definizione delle proprie emozioni, dovrebbe iniziare la sua avventura con fiabe terapeutiche con un libro di Agnieszka Kozak e Aneta Pietrzak, intitolato "Alla ricerca di me stesso". D'altra parte, per dilemmi riguardanti una migliore comprensione delle altre persone, spesso guidati da forti emozioni nei contatti con noi o dal desiderio di scoprire cosa dovrebbe essere l'amore per un essere umano, Agnieszka Kozak e Wojciech Gackowski nelle fiabe terapeutiche per adulti dal titolo: "Alla ricerca di amore. Tra vicinanza e solitudine. "
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