Il diabete mellito in gravidanza si verifica in circa il 3% delle persone. donne in attesa di un bambino. Appare tra le settimane 24 e 28 di gravidanza e di solito termina sei settimane dopo la nascita del bambino. Cosa dovrebbe fare una donna incinta con diabete gestazionale per proteggere se stessa e il suo bambino?
Il diabete in gravidanza può derivare da cambiamenti ormonali nel corpo della donna incinta. Inducono le cellule a rispondere all'insulina in modo diverso o il pancreas a produrre meno di questo ormone. I medici ritengono inoltre che un certo enzima prodotto dalla placenta decomponga l'insulina, quindi non influisce sulla glicemia a tal punto da prevenire l'iperglicemia (ipoglicemia).
Succede che una donna abbia iniziato ad ammalarsi poco prima di rimanere incinta, ma questo non è stato rilevato. Sfortunatamente, non a tutte le donne che pianificano un bambino si consiglia di fare un test della glicemia. Questo vale solo per coloro che sono a rischio, ad esempio sono obesi, oltre i 35 anni, hanno avuto un bambino di peso superiore a 4,5 kg o qualcuno nella loro famiglia è malato o ha avuto il diabete. Tuttavia, potresti voler fare questo test da solo.
Importante
Maggiore è il glucosio nel sangue della madre, maggiore è automaticamente la concentrazione di glucosio del bambino. Il corpo adulto può tollerare questi cambiamenti, ma rappresentano un rischio per il feto. Un eccesso di zucchero nel sangue fa sì che il bambino produca quantità aggiuntive di insulina, che nel periodo fetale agisce come un ormone della crescita: il bambino nasce grande (per evitare lesioni perinatali, a volte è necessario un taglio cesareo). Un eccesso di insulina disturba anche il metabolismo del potassio, che può portare ad aritmie cardiache e persino alla morte del bambino. I bambini che sono troppo dolci in gravidanza hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete più tardi nella vita rispetto ad altri.
Sintomi del diabete gestazionale
All'inizio i sintomi del diabete non sono aggravati, inoltre, la gravidanza fa sì che il corpo della donna si comporti in modo atipico, quindi è facile trascurare il diabete. L'unico modo per scoprire se sei malato è controllare i livelli di glucosio nel sangue.
L'esame è obbligatorio e gratuito. Sono realizzati due volte:
- in 9-10. settimana di gravidanza - questo è un test di glicemia a digiuno,
- tra le settimane 24 e 28 - questo è un test di carico con una soluzione acquosa di 50 g di glucosio.
- Se il livello di zucchero è troppo alto (oltre 125 mg%), il ginecologo indirizzerà la donna a una clinica per il diabete.
Nota: U 30-50 percento. le donne che hanno avuto il diabete gestazionale possono sviluppare il diabete di tipo II entro 10 anni dalla nascita di un bambino. Per evitare di trascurarlo, controlla il livello di zucchero nel sangue almeno ogni due anni.
Diabete gestazionale: come procedere
È necessario controllare ogni giorno la glicemia con un misuratore di glicemia e registrare i risultati in un diario speciale. Dopo una settimana di questi test, il medico saprà quale trattamento usare. Per riportare i normali livelli di glucosio nel sangue, cioè la normoglicemia, è necessario anche modificare le proprie abitudini quotidiane.
- Dieta. Lo sistemerai con un diabetologo o un dietologo. È importante mangiare spesso (cinque volte al giorno), ma in piccole porzioni. I pasti dovrebbero essere vari, ricchi di vitamine e microelementi. La base del menu saranno le quantità calcolate di carne magra di pollame e salumi, formaggi magri e yogurt (prodotti ricchi di proteine). Per il momento della malattia, dimentica i dolci e la frutta dolce, perché contengono zuccheri semplici che vengono rapidamente assorbiti nel sangue e aumentano il livello di glucosio. Inoltre, evitare il grasso animale, che influisce sul lavoro del pancreas.
- Movimento. Si consigliano esercizio e passeggiate: ti aiuteranno a bruciare zuccheri non necessari.
- Insulina. Quasi il 20 percento le donne non sono soddisfatte della dieta e dell'esercizio fisico per controllare il glucosio. Hanno bisogno di farmaci. Durante la gravidanza non vengono somministrate compresse orali, ma iniezioni di insulina. In primo luogo, li fai in una clinica per il diabete sotto la supervisione di un medico o un infermiere, e poi da solo a casa. In genere, per l'iniezione viene utilizzata l'iniezione con penna, ovvero siringhe simili a penna con un ago molto sottile invece di una ricarica. Dopo il parto, la dose dell'ormone viene gradualmente ridotta.
L'insulina somministrata esternamente non danneggerà il bambino in via di sviluppo. Al contrario, può proteggere il suo corpo dalle conseguenze dello zucchero nel sangue della madre.
Nella guida imparerai:
- qual è l'indice glicemico e gli scambiatori di carboidrati e perché sono importanti
- quanti pasti al giorno dovrebbe mangiare una madre con diabete gestazionale
- come comporre i singoli pasti: quali prodotti sono consigliati e quali dovrebbero essere evitati
- quali dolci sono sicuri per la mamma con il diabete
