Gli esercizi di riduzione sono esercizi che vengono eseguiti per allungare i tessuti molli eccessivamente contratti che circondano le articolazioni. Gli esercizi eseguiti correttamente migliorano perfettamente la mobilità nell'articolazione e influenzano la lunghezza dei muscoli. Questi esercizi sono classificati come esercizi passivi.
Gli esercizi di riparazione devono essere eseguiti con grande cura. È estremamente importante applicare esercizi attivi con resistenza dopo la procedura di riduzione, quando la mobilità dell'articolazione è aumentata. Solo allora è possibile consolidare il movimento ritrovato nello stagno.
Sommario:
- Esercizi di riduzione - indicazioni
- Esercizi di riduzione - controindicazioni
- Esercizi di riduzione - tecnica
- Esercizi di riparazione - estratti
Il grado di allungamento deve essere selezionato in base alle capacità individuali del paziente e al superamento della soglia del dolore. Il grado di allungamento e la comparsa del dolore devono essere accettabili per il paziente. Durante la procedura, le superfici articolari delle ossa vengono separate, il che riduce la pressione sui recettori del dolore e riduce significativamente i disturbi.
Gli esercizi possono essere eseguiti con disturbi che interessano le articolazioni del ginocchio, del gomito, della caviglia e della spalla.
Esercizi di riduzione - indicazioni
Gli esercizi di riduzione sono progettati per eliminare le restrizioni al movimento nell'articolazione. L'efficacia del loro uso in un particolare paziente dipende dalla causa e dal tipo di blocco delle articolazioni colpite. Le indicazioni per la modifica includono:
- tensione muscolare spastica
- paralisi
- paresi
- condizioni dopo l'immobilizzazione a lungo termine dopo lesioni o interventi chirurgici
- movimento limitato nel giunto (non fisso)
- fallimento dopo aver utilizzato altri metodi per mantenere la corretta flessibilità muscolare
- mantenere la corretta lunghezza dei muscoli nel corso di malattie come la paralisi cerebrale
Esercizi di riduzione - controindicazioni
La decisione finale sull'uso o il rifiuto degli esercizi riparativi viene presa dal medico riabilitativo medico dopo un'attenta analisi della salute e delle possibilità del paziente. Le controindicazioni generali includono:
- artrite acuta
- condizioni post-traumatiche con violazione della continuità delle strutture che stabilizzano l'articolazione
- danno significativo o discontinuità della pelle e dei muscoli
- gli esercizi non sono ordinati dopo l'esecuzione della puntura e prima della rimozione delle suture postoperatorie
- con la febbre
- dopo somministrazione di contrasto per esame radiologico
- da ipertensione instabile
- nell'osteoporosi e nei cambiamenti morfologici della struttura ossea causati dal cancro
- quando la limitazione della mobilità dell'articolazione è causata da un blocco osseo
- quando il paziente è in generale malessere
- quando è possibile utilizzare esercizi che il paziente può eseguire in modo indipendente e ottenere così il range di movimento desiderato nell'articolazione
Esercizi di riduzione - tecnica
Gli esercizi devono essere sempre selezionati individualmente, perché ogni paziente ha diversi limiti nella mobilità dell'articolazione e diversi motivi per la comparsa di mobilità limitata nell'articolazione. Infrangere questa regola può danneggiare l'articolazione.
Gli esercizi devono essere eseguiti in collaborazione con un fisioterapista.
È anche importante mantenere uno spazio tra i singoli esercizi in modo che non ci sia sovraccarico.
Prima di iniziare gli esercizi, è necessario preparare adeguatamente i tessuti in modo che siano rilassati e ben forniti di sangue. Per questo, ad esempio, viene utilizzata una lampada sollux. Puoi anche massaggiare o applicare un gel riscaldante sull'articolazione.
Per avvicinare la nostra immaginazione a quello che è il corso dell'esercizio correttivo per l'articolazione del ginocchio, descriveremo un esercizio.
Dopo che i tessuti sono stati riscaldati, il paziente si sdraia sulla pancia e il terapista cerca di tirare il tallone verso il gluteo. L'esercizio allunga il muscolo retto della coscia e il tessuto sulla superficie anteriore dell'articolazione del ginocchio. Il numero appropriato di ripetizioni selezionato individualmente consente di ritrovare la forma fisica, ovvero la mobilità nell'articolazione.
Esercizi di riparazione - estratti
Gli esercizi di riduzione possono essere eseguiti anche sugli ascensori. Le regole per eseguire gli esercizi e prepararli sono le stesse. La differenza è che la forza dei muscoli del fisioterapista è sostituita da un sistema di blocchi caricati con pesi adeguati.
L'arto deve essere immobilizzato sopra l'articolazione in fase di riabilitazione. Il sollevatore può essere utilizzato anche da persone che hanno una mobilità limitata nell'articolazione.
In genere, l'esercizio dura circa 30 minuti. Prima del suo completamento, il fisioterapista riduce il carico sulle pulegge di circa il 70% in modo che i muscoli possano riposare.
Circa l'autore
