A volte parlo a me stesso

Ho 30 anni, sto crescendo 2 figli. Spesso, quando ho dei problemi, soprattutto familiari, quando non c'è nessuno, parlo come se vedessi una persona con cui vorrei condividere le mie esperienze. È una malattia o non c'è nulla di cui preoccuparsi?

Ciao! Non c'è niente di cui preoccuparsi. Alcune persone portano i loro dialoghi interiori all'esterno. Questo rende più facile per loro capire, analizzare la situazione e trovare una soluzione. Ciò è particolarmente vero quando non abbiamo l'opportunità o l'opportunità di condividere effettivamente i nostri pensieri e idee con qualcuno. Ed è anche un modo specifico per prepararsi a una vera conversazione reale. Questa tendenza è amplificata quando proviamo emozioni forti o agitate. Per favore, non preoccuparti più.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.