Dieta dimagrante per un bambino

Chiedo aiuto: ho una figlia di 8 anni che misura 140 cm e pesa 45 kg. Il problema principale è che quando torna a casa da scuola, a parte i pasti principali, mangia costantemente, quando richiamo la sua attenzione se ne va offesa e poi torna dopo un po 'cercando qualcosa da mangiare per se stessa. Voglio davvero il suo aiuto, perché ero obeso da bambino e so cosa significa. Per favore, dammi qualche consiglio su come posso aiutarla? i migliori saluti

Ciao! Ci sono molte ragioni diverse per cui un bambino è in sovrappeso. Qualsiasi tipo di dieta è l'opzione peggiore. La dieta è molto sacrificata, ha un impatto negativo sul metabolismo e un desiderio ancora maggiore di mangiare. Perdere peso su un bambino senza il suo consenso causa molti conflitti e raramente ha successo. Mi chiedo se hai mai parlato con tua figlia di questo problema? Questa è una questione molto delicata in quanto influisce sull'autostima del bambino. Anche trasferire i complessi e le emozioni della tua infanzia sul bambino non è una soluzione molto buona. Sei completamente diverso e forse anche le ragioni del sovrappeso sono diverse. Il bambino sta ingrassando per vari motivi. Si prega di considerare alcuni che menzionerò e di adottare le misure appropriate per risolverli. La struttura in cui lavoro - Corpus Delecti, si occupa di lavorare con i bambini. Motivi dei problemi alimentari: pasti irregolari, troppi dolci nella dieta, troppi alimenti trasformati, troppo poca verdura, carenze di minerali e vitamine, mancanza di corrette abitudini alimentari da casa, elevato fabbisogno energetico dovuto all'attività fisica, stress, rapporti con i coetanei , rapporti con la madre, rapporti familiari, scarsa autostima, disponibilità ad attirare l'attenzione, idea per il tempo libero, noia, vermi, diabete, alcolismo del padre. Non conosco la bambina e non so niente di lui, quindi non vorrei chiedermi come puoi aiutarla. Penso che un'analisi dei fattori di cui sopra e seguirli possa portare a una soluzione al problema. Per domande: 880 320 590

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su