- Non possiamo respirare in modo corretto ed efficiente. Ed è il respiro giusto che rinforza i nostri polmoni, grazie ai quali sono meglio preparati per la malattia causata dal coronavirus - afferma Iwona Tarnowska, fisioterapista associata alla Camera Nazionale dei Fisioterapisti, nel programma "Drogowskazy" sulla radio ESKA ROCK. La prima della trasmissione sabato 11 aprile alle 18.00.
La maggior parte di noi considera il respiro come qualcosa di così ovvio e naturale che non ha bisogno di essere curato. Secondo gli esperti, questo è un errore che può indebolire le condizioni dei nostri polmoni, un organo chiave sotto l'attacco del coronavirus. Un addestramento appropriato, che possiamo fare senza molto sforzo, anche a casa, rafforzerà i nostri polmoni contro il possibile COVID-19.
Quanto è facile e semplice aumentare l'efficienza di questo organo?
Come posso controllare la mia mancanza di respiro attaccarmi?
Quanto efficacemente - a casa - aiutare una persona che inizia a mancare di ossigeno?
Che cos'è la fisioterapia polmonare e perché è probabile che sia rumoroso dopo la fine della pandemia di coronavirus?
Come indossare correttamente una maschera protettiva in modo da poter respirare comodamente e correttamente?
In che modo la nostra salute è minacciata da una maschera troppo aderente?
Qual è la riabilitazione dell'apparato respiratorio?
A queste e ad altre importanti domande di Michał Poklękowski risponde Iwona Tarnowska, una fisioterapista esperta di Varsavia.
Sabato 11 aprile (18: 00-19: 00) il programma "Signposts" della radio ESKA ROCK. Le prossime trasmissioni andranno in onda lunedì 13 aprile (21: 00-22: 00) e giovedì 16 aprile (21: 00-22: 00). Benvenuto!
