Look giovanile, figura atletica, energia e sorriso: Jacek Kawalec impressiona gli uomini anche molto più giovani di lui. Come funziona? Controlla quale sport fa Jacek Kawalec e quale dieta usa per mantenere un aspetto giovanile.
Jacek Kawalec, alla domanda: cosa gli sta portando via gli anni, risponde - cambia. L'attore di 53 anni ama le nuove e interessanti sfide! Nella seconda edizione del programma "La tua faccia suona familiare", in cui le stelle interpretano vari cantanti, era John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.
L'attore ci è piaciuto per il ruolo di Witebski nella serie "Ranch". Lo conosciamo anche dai film "Wilkowyje Ranch" e "Oh ragazzi, non è successo niente !!!" e dalle serie "First Love" e "Law of the City". Su base quotidiana, suona sui palcoscenici dei teatri Kamienica e Capitol a Varsavia.
- Non riesco a immaginare che a un certo punto della mia vita potrei rimanere più a lungo. Perché quando una persona sta ferma, si arrugginisce rapidamente - dice. - Probabilmente è per questo che inseguo sempre da qualche parte, se non per un set cinematografico, per un teatro o uno studio di registrazione. Se ho un giorno libero lo passo attivamente: vado in bicicletta, vado nei boschi, vado a fare una passeggiata con il mio cane o in giardino. Quando mi sono trasferito in campagna alcuni anni fa, non mi aspettavo che mi sarebbe piaciuto così tanto falciare il mio prato. Mi dà molto divertimento! Soprattutto da quando ho scoperto gli audiolibri. Se intraprendiamo un lavoro fisico che non richiede da noi un eccessivo sforzo intellettuale, possiamo anche ascoltare della buona letteratura. Io raccomando! Ho molto prato, quindi farò un po 'di lavoro, ma ... sto migliorando le mie condizioni, bruciando calorie. Fitness!
Jacek Kawalec: Sono sempre stato un tipo sportivo
- Prima correvo molto, ora vado in bicicletta, perché questo movimento affatica meno le articolazioni del ginocchio e ha un effetto aerobico. Mi piace il surf. Purtroppo questo è uno sport che richiede più tempo perché dipende dalle condizioni meteorologiche. Amo anche lo snowboard, ma il mio più grande amore è lo sci. Sono contento di aver infettato mio figlio con esso. Per due stagioni non sono riuscito a cacciarlo via sulla pista! E stiamo andando davvero veloci! Perché sono molto attratto da quegli sport in cui corri e attraversi lo spazio. Così veloce, dinamico come andare in bicicletta o su una tavola su neve e acqua, go-kart. Per non parlare delle auto per le quali ho un particolare debole ...
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Jacek Kawalec: Adoro la guida veloce!
Se fossi nato di nuovo, prenderei sul serio gli sport motoristici. Mi piace questo! Nel tempo libero corro in Formula 1 - purtroppo solo al computer ...
Jacek Kawalec: dieta e chirurgia plastica
Cerco di mantenere il giusto equilibrio tra esercizio fisico e dieta. Beh, ma a volte lascio perdere ... Ora sto cercando di perdere qualche chilo. Ed è noto che diventa sempre più difficile con l'età ... Quindi evito i prodotti a base di grano. Cerco di non mangiare dopo le 17, almeno il pane. Ad ogni modo, raramente mangio la cena, se proprio devo. Al mattino cerco qualcosa di sano, ma necessariamente energetico, ad esempio il miele di un buon apiario. Scommetto sulla natura. Non solo in questa materia. Ad esempio, non consiglio alcun esperimento con un bisturi. Soprattutto ragazzi! Perché lo siamo - penso di sì! - dovremmo accettare la vecchiaia con dignità. Prendila sul petto! È noto che alcune persone cercano di essere giovani con la forza, perché un aspetto migliore è seguito da più soldi, carriera e fama. Se gli va bene, lascia che sperimentino l'uno sull'altro. Il mio viso è il mio laboratorio: se iniziassi a combinarlo con il botox o un bisturi, perderei per sempre il mio prezioso mezzo di espressione. E non avendo espressioni facciali, l'attore non ha nulla da interpretare! Inoltre, dobbiamo essere identici ?! È noioso! Devi piacerti come sei.
mensile "Zdrowie"
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