Come prendersi cura della pelle durante la quarantena? Il dermatologo consiglia

La pelle sente l'isolamento e gli effetti di essere a casa? Devo cambiare le mie cure adesso? Quante volte lavarsi le mani e come prendersi cura di una pelle eccessivamente secca. Molte donne ora si stanno ponendo queste domande. Leggi cosa ha da dire il dermatologo al riguardo.

L'epidemia di coronavirus è cambiata molto, comprese le nostre abitudini di cura. Finché i saloni di bellezza sono chiusi, possiamo prenderci cura della nostra pelle solo a casa. E spesso non è facile, soprattutto per le persone che hanno problemi con la pelle ogni giorno. E se finora non ha causato problemi, potrebbe cambiare ora.

Come prendersi cura adeguatamente della pelle durante la quarantena? Come coltivarlo, cosa fare e cosa no? E come utilizzare il tempo che ora abbiamo di più per prenderci cura di noi stessi? A tutte queste domande risponde Magdalena Łuczkowska, MD, esperta del marchio Nivea.

La pelle si sente in quarantena? Il tempo della quarantena ci ha trovati a casa in uno dei periodi più difficili per la pelle. La svolta dell'inverno e della primavera è la fine della sua resistenza agli ambienti asciutti, costantemente riscaldati e alla bassa umidità dell'aria esterna.

E senza una pandemia, la pelle in questo periodo dell'anno è stanca: grigia, secca e più soggetta a irritazioni. La permanenza innaturalmente lunga nelle nostre case, a cui siamo obbligati in questo momento, esacerba questi disturbi. La maggior parte delle mie amiche e delle mie pazienti si preoccupa della loro pelle estremamente secca e persino ruvida.

Fortunatamente, la maggior parte di noi ora ha un po 'più di tempo per le cure quotidiane e sistematiche. Ma fai attenzione qui - con moderazione e senza un eccesso di stimoli per la pelle!

Hai bisogno di cambiare l'assistenza quotidiana? In questo periodo dell'anno, indipendentemente dalla nostra chiusura a casa, la pelle necessita di ristoro e nutrimento solido. Quindi consiglio vivamente i peeling sistematici del viso

e corpo e crema sistematica. Con che frequenza e con quali cosmetici? Facciamo sempre peeling con un prodotto adatto al nostro tipo di pelle. La pelle secca del viso è ora molto soggetta a irritazioni, motivo per cui è così importante sceglierla bene. È una buona idea renderlo un cosmetico noto e cercare di evitare di cambiarlo frequentemente. Lo stesso vale per gli scrub per il corpo.

Anche creme per il viso e lozioni per il corpo dovrebbero essere quelle che conosciamo. La pelle generalmente non ama i frequenti cambi di cosmetica e in un momento difficile può reagire in modo diverso ai nuovi prodotti. Pertanto, se ti piacciono le notizie e i test, fallo ora con particolare attenzione (ad es. Prova il cosmetico dietro l'orecchio o all'interno dell'avambraccio).

Inoltre, se vuoi avere una spa domestica, prova a utilizzare cosmetici di marchi di cui ti sei già fidato. Tuttavia, ricorda che la pelle non ama i cosmetici in eccesso, quindi usa tutte le maschere e le maschere secondo le raccomandazioni del produttore. In questo caso, il detto "la testa (la pelle) fa male per l'eccesso" funziona perfettamente.

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Quanto spesso lavarsi? In una situazione di costante minaccia di contrarre il coronavirus, dobbiamo lavarci le mani molto più spesso. È obbligatorio e evidente. Che ne dici di lavarti il ​​viso e il corpo. Li lavi anche più spesso e più intensamente?

Ci laviamo la faccia tutte le volte che abbiamo fatto finora, e forse anche, il che probabilmente ti sorprenderà, meno spesso. Perché? La maggior parte di noi al momento non si trucca, quindi viene eliminato l'intero rituale di struccarsi (beh .. è un gran sollievo per la pelle!).

Quindi è sufficiente lavarsi delicatamente il viso al mattino e alla sera. Vale anche la pena lavarsi la faccia quando abbiamo avuto contatti con un gruppo più ampio di persone, ad esempio dopo aver fatto acquisti in un negozio più grande. Allo stesso modo con il lavaggio del corpo. Se non lavoriamo nel campo diretto dell'esposizione al virus (ad esempio in un ospedale, un grande magazzino, ecc.), Allora non è necessario lavare l'intero corpo più spesso di quanto non sia la nostra abitudine quotidiana.

Ricorda che lavaggi frequenti, soprattutto con acqua dura e detersivi, non fanno bene alla pelle. Lo priva della sua barriera protettiva naturale, quali: mantello idro-lipidico, pH appropriato e flora batterica fisiologica.

Come prenderti cura delle tue mani? Naturalmente, altre raccomandazioni si applicano al lavaggio delle mani. Li laviamo tutte le volte che ci sembra di doverlo fare. E qui vale la pena prestare attenzione a quello che lo facciamo. Consiglio di usare tali saponi o gel per lavarsi le mani, dopo di che non si avverte la sensazione di stringere o bruciare le mani.

Tuttavia, se compaiono tali sintomi, vale la pena acquistare prodotti per pelli sensibili e persino atopiche.

È inoltre obbligatoria una frequente disinfezione delle mani. E mette un pesante fardello sulla pelle. L'alcol contenuto in disinfettanti o gel antibatterici, solitamente in concentrazione elevata, non solo rimuove i potenziali microrganismi, ma purtroppo distrugge anche il mantello idro-lipidico protettivo.

Quindi, scremare le mani dovrebbe diventare il nostro rituale quotidiano. Se a qualcuno non piace farlo durante il giorno, è obbligatorio lavarsi le mani prima di andare a letto.

L'obbligo del lavaggio e della disinfezione frequenti delle mani rimarrà con noi per molti mesi a venire. Pertanto, dobbiamo concentrarci maggiormente sulla cura della pelle di quest'area.

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Come prendersi cura della pelle sotto una maschera protettiva? Anche la parte della pelle del viso coperta dalla maschera dovrà affrontare momenti estremamente difficili. Si prevede che le maschere diventeranno parte integrante del nostro "abbigliamento", e la pelle intorno alla bocca e al naso potrebbe essere soggetta a problemi temporanei.

L'aumento dell'umidità, la mancanza di aria e l'accesso al sole possono modificare la composizione della flora batterica o il pH della pelle. La zona del naso e della bocca (tra le cosiddette pieghe naso-labiali) è una zona estremamente suscettibile ai cambiamenti.

C'è spesso irritazione qui e, in situazioni estreme, il cosiddetto infiammazione periorale (la malattia è provocata anche da frequenti cambi di cosmetici). Pertanto, prestiamo particolare attenzione anche a questa zona, con cautela e moderazione. Un lavaggio delicato e poco frequente e una buona crema provata dovrebbero proteggerlo a sufficienza.

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