Un naso che cola non è una malattia, ma può rendere la vita molto difficile. L'uso dell'inalazione con l'aggiunta di oli essenziali, una buona pulizia nasale o le giuste gocce nasali allevieranno efficacemente l'infezione. Controlla come curare un naso che cola.
Perché è importante conoscere i rimedi per il naso che cola? Il naso svolge almeno tre importanti funzioni: pulisce l'aria inspirata, la riscalda e la idrata. Un naso che cola non solo peggiora il benessere, ma ostacola anche lo svolgimento di questi importanti compiti per tutto il corpo.
Cinque modi per un naso che cola
Il naso che cola il più delle volte accompagna le infezioni respiratorie virali. Non esiste una cura efficace per i virus, ma vale la pena aiutare il sistema immunitario ad affrontare i virus che diffondono la rinite. Prenditi cura anche della mucosa nasale. Se sono adeguatamente idratati e rinforzati, il naso che cola non sarà così fastidioso e passerà più velocemente.
1. Routine per sigillare i vasi sanguigni
L'infiammazione nel naso aumenta la permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni della mucosa. Questo fa sì che i fluidi dal plasma sanguigno fuoriescano, creando un naso che cola acquoso, popolarmente noto come naso che cola. Pertanto, ai primi sintomi di un naso che cola, inizia a prendere vitamina C, rutinoscorbina e un integratore di calcio: questo sigillerà i vasi sanguigni.
2. Igiene del naso
Le salviettine usa e getta sono molto più igieniche. Se li usi una volta e li butti via, non solo le secrezioni che formano un naso che cola, ma anche virus e batteri delle vie respiratorie superiori finiscono nel cestino. D'altra parte, un fazzoletto di cotone rimane con i germi dopo aver soffiato il naso, e moriranno solo quando lo lavi a una temperatura superiore a 70 gradi C. Ricordati di non soffiare troppo forte o pulire entrambi i fori contemporaneamente (eviterai infezioni alle orecchie). Dopo aver applicato il fazzoletto al fazzoletto, pizzica solo un'ala con le dita e soffia.Quindi pulire l'altro foro allo stesso modo. E quando il naso inizia a far male per aver asciugato costantemente il naso, lubrificare le ali con un unguento curativo alla vitamina A.
3. Gocce nasali con moderazione
Le gocce nasali forniscono un rapido sollievo, a condizione che siano ben scelte. In caso di catarro allergico e virale, le gocce vasocostrittive aiuteranno. In caso di rinite causata dall'infiammazione dei seni paranasali, le gocce con un antibiotico o sulfonamide aiuteranno con la rinite purulenta (batterica).
Le gocce dovrebbero essere prese solo quando necessario. Nella fase acuta del naso che cola (2-3 giorni), puoi instillarli più spesso e per i successivi 2-3 giorni meno spesso, preferibilmente seguendo le raccomandazioni del produttore.
Avvertimento! L'uso eccessivo di gocce provoca gonfiore cronico della mucosa e la sua secchezza, e dopo molto tempo anche atrofia della mucosa (la cosiddetta sindrome del naso chiuso). Un modo per uscire dalla situazione sono le "gocce nasali" in compresse. La pseudoefedrina contenuta in essi riduce la congestione delle mucose, eliminando il gonfiore e riduce la quantità di secrezione nasale. Lo stesso ingrediente si trova anche nelle compresse utilizzate nel trattamento dell'influenza e del raffreddore.
4. Le inalazioni con l'aggiunta di oli essenziali (menta, ginepro o timo) o preparazioni pronte (es. Inhalol, Mentoklar, Amol) liberano le vie respiratorie e portano sollievo solo per un momento - non fanno nulla a lungo termine. Gli oli essenziali disinfettano (ma scarsamente) il naso localmente e facilitano la respirazione, ma in seguito possono persino aggravare il naso che cola.
5. Idratare il naso con acqua di mare
Quando hai il naso che cola, vale la pena idratare le mucose del naso con una soluzione isotonica di acqua di mare. L'uso di questo tipo di preparati porterà sollievo anche quando le mucose vengono seccate dall'aria condizionata, dal riscaldamento centralizzato o dalla permanenza in stanze dove le persone fumano. Le soluzioni di sale marino agiscono sulle mucose come un pennello, che le pulisce da allergeni e impurità, e allo stesso tempo le ricopre con un sottile strato di una sostanza protettiva che idrata l'interno del naso, grazie al quale possiamo respirare liberamente. Anche le inalazioni calde con sale marino sono efficaci: metti 2 cucchiai di sale in una pentola e versa un bicchiere d'acqua, riscaldalo e inspira caldo (non caldo!) Vapore con il naso. Ripeti il trattamento 3-4 volte al giorno.
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