La crema da notte deve essere abbinata al tipo di pelle e all'età. Succede che la sera ti togli velocemente il trucco, applichi la crema e vai a dormire. Questo è un bug. Dopo un'intera giornata, la pelle ha bisogno di più cure, buoni cosmetici e sollievo. La chiave è scegliere la giusta crema da notte. Poi, quando dormi, la tua pelle si rigenererà bene e la apprezzerai al mattino allo specchio.
La composizione della crema da notte differisce dalla crema da giorno principalmente per la maggiore concentrazione di nutrienti. Non contiene filtri UV, è molto più denso e concentrato. La crema da notte può essere più grassa della crema da giorno, tali cosmetici contengono meno acqua e ingredienti più concentrati (più forti), ad esempio vitamina A e acidi della frutta.
Serve una crema da notte?
La pelle si rigenera più efficacemente di notte. Già in prima serata i legami cellulari della pelle iniziano ad allentarsi e la sua permeabilità aumenta. Di conseguenza, la pelle assorbe i nutrienti in modo più intenso e più facile da penetrare negli strati più profondi dell'epidermide. Dopo la mezzanotte, il processo di rigenerazione si accelera poiché il corpo rilascia ormoni di recupero (compreso l'ormone della crescita) e tutte le cellule del corpo si dividono molto più velocemente che durante il giorno.
La pelle è quindi ben rifornita di sangue, elastica, respira intensamente e assorbe i principi attivi dei cosmetici. Le sue cellule si purificano dalle tossine e producono proteine che proteggono il nucleo cellulare e rigenerano le fibre di collagene, riparando i danni che durano tutto il giorno.
Pochi sanno che la pelle dorme e riposa durante il giorno e lavora di notte. Pertanto, durante la notte possono essere utilizzati preparati più forti.
Al mattino, il corpo passa gradualmente alla modalità diurna: la divisione cellulare nella pelle rallenta e la coesione dell'epidermide aumenta e quindi la sua permeabilità diminuisce. Di conseguenza, la pelle sarà protetta meglio da fattori esterni avversi durante il giorno. Sarà anche più in forma se ti prendi cura di sera per facilitare e intensificare ulteriormente il processo di rinnovamento.
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Prima di tutto, la crema da notte serve a sostenere il processo di rigenerazione della pelle, nutrirla, idratarla e proteggerla dalla perdita di umidità. Per svolgere bene questo compito, deve essere selezionato correttamente per il tipo di pelle. Se hai la pelle grassa o tendente all'acne, la tua crema dovrebbe avere una consistenza leggera per non ostruire i pori; mentre la pelle secca ha bisogno di un cosmetico leggermente più spesso che idrati e riduca l'evaporazione dell'acqua dall'epidermide.
La pelle mista e grassa non necessita dell'utilizzo di una crema notte aggiuntiva, quindi se non vuoi cercare una preparazione adeguata, puoi saltare questo rituale. La pelle secca e sensibile non deve essere lasciata senza protezione aggiuntiva durante la notte.
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Il secondo criterio per scegliere una crema è l'età, perché è noto che la pelle giovane ha esigenze diverse e la pelle matura ha esigenze diverse. Tuttavia, ogni crema da notte dovrebbe contenere potenti antiossidanti - ad esempio vitamine A, E, C, flavonoidi - che aiuteranno a riparare i danni causati dal sole, dall'aria inquinata o dal vento. Anche i minerali nutrizionali sono ingredienti essenziali, incl. calcio, silicio, selenio, zinco, zolfo.
- Crema da notte 30+
Un trentenne dovrebbe cercare creme che contengano in aggiunta, ad esempio, il coenzima Q10: accelera il metabolismo delle cellule, migliora la loro ossigenazione, rigenera e rassoda la pelle, schiarisce lo scolorimento.
- Crema da notte 40+
I quarantenni avranno anche bisogno di ceramidi, proteine, retinolo o acidi grassi insaturi (compresi gli acidi oleico e linoleico) - influenzano il metabolismo delle cellule, mantengono l'equilibrio idro-lipidico della pelle, hanno proprietà antinfiammatorie e rigeneranti.
- Crema da notte 50+
La pelle di una ragazza di 50 anni sarà aiutata isoflavoni di soia, acido glicolico e acido folico, cioè folato - stimolano la produzione di collagene, hanno forti proprietà rigenerative, accelerano la riparazione del DNA delle cellule della pelle, hanno proprietà antietà.
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Dopo aver applicato il cosmetico, massaggia delicatamente sulla pelle con la punta delle dita, facendo piccoli movimenti circolari: alcune creme contengono istruzioni su come massaggiare il viso. L'idea è di migliorare la microcircolazione della pelle e rilassarla. Inizia dal centro del viso, lavorando verso l'esterno - appiana le linee di espressione, premi i punti agli angoli interni degli occhi, dove si accumula la linfa.
Il siero potenzia l'effetto della crema da notte
Un cosmetico che vale la pena usare anche di notte è il siero. Si tratta di preparati concentrati contenenti una grande dose di principi attivi altamente efficaci con una consistenza molto leggera. Sono spesso liquidi e vengono assorbiti rapidamente.
Il siero è il componente base del sangue. Nei cosmetici, chiamiamo questa l'essenza degli ingredienti condensati.
È sufficiente la quantità minima di siero, che viene applicata sulla pelle pulita e quindi una crema. Entrambi i cosmetici dovrebbero essere della stessa azienda e linea, perché i loro ingredienti si completano perfettamente a vicenda.
mensile "Zdrowie"
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