Mangiare "panico"

Mangio tutto ciò su cui riesco a mettere le mani, senza chiedermi se è sano o no, finché non mi fa male lo stomaco. Come può aiutarmi uno psicologo?

Uno psicologo può aiutare a diagnosticare il problema. Tutto ciò può essere dovuto a disturbi ormonali dell'adolescenza o, o solo, ai problemi emotivi associati a questi cambiamenti. Sembra il cosiddetto mangiare compulsivo, il che significa che la fame non è importante, ma "assorbente". Molto spesso accompagna molte nevrosi o forti emozioni. L'uomo mangia perché deve fare qualcosa. Si illudono che mangiare li farà sentire meglio perché cercano di mangiare cose deliziose, di solito dolci o snack. Questo è molto illusorio. Lo psicologo ti aiuterà a trovare le vere ragioni e non si occuperà di mangiare solo con le tue emozioni.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.