Io sono fidanzato. Come affrontare l'infatuazione per un'altra persona?

Ho 25 anni e ho un problema abbastanza serio che vorrei riuscire a risolvere, ma non riesco a trovare un modo ... Beh, ho una relazione da un anno. Credo di esserne felice e anche la mia altra metà lo sente. Il problema è che recentemente ho avuto una cotta per qualcun altro e non riesco a togliermeli dalla testa. Non voglio porre fine alla mia relazione, voglio solo lasciarmi sfuggire questa cotta. Mi sento come se stessi tradendo la mia dolce metà e mi dispiace molto per me stesso. È normale nelle relazioni? Come posso affrontarlo e c'è un modo per farlo? O forse c'è qualcosa che non va in me e non sono adatto per una relazione permanente?

Descrivi una situazione abbastanza comune che accade ai tuoi coetanei, ma non solo. La nostra ragione ha poca influenza sulle nostre emozioni, e probabilmente la natura aveva uno scopo qui.Forse l'idea era che potessimo creare il miglior rapporto possibile per la procreazione, che - su scala globale - serve per estendere la specie. Nella tua situazione, vale la pena non farsi prendere dal panico, perché non è ancora successo nulla di terribile. La cosa più importante è essere onesti con il proprio partner e non farsi prendere da due relazioni parallele. Concediti qualche giorno per rinfrescarti o riflettere su quale è più importante per te.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.