Trattamento e terapia della sindrome DDD (bambini adulti provenienti da case disfunzionali)

Lo scopo della terapia DDD (un bambino adulto proveniente da una famiglia disfunzionale) è imparare ad accettare e prendersi cura di se stessi in uno spirito di rispetto per le altre persone. La psicoterapia è necessaria quando una persona DDD, nonostante sia consapevole del suo comportamento distruttivo e difficile, non riesce a liberarsi degli automatismi che ha imparato dall'infanzia. Scopri in cosa consiste la terapia DDD e quando vale la pena usare l'aiuto di uno psicoterapeuta.

La terapia DDD consiste nell'imparare ad affrontare i problemi e ad agire in modo diverso rispetto a prima. Un figlio adulto di una famiglia disfunzionale in passato ha dovuto imparare i metodi per vivere e sopravvivere in una situazione di malattia, in cui si trovava non per colpa sua. Ciò che ha funzionato nella famiglia patologica non funzionerà nella costruzione di una normale vita adulta. Per smettere di comportarti come un bambino in situazioni più difficili, avrai bisogno del contatto con un terapista.

La valutazione o anche la diagnosi del DDD è una questione multidimensionale e se richiede una terapia dipende davvero dalle caratteristiche individuali di una data persona, dalla loro disponibilità al cambiamento e dal grado di difficoltà che comportano nella vita quotidiana. È innegabile che i genitori siano il modello più importante e primo per un bambino. Insegnano come affrontare i problemi, superare le difficoltà e decidere i metodi educativi trasferiti ai valori.

Questo momento importante per lo sviluppo determina molti aspetti della vita adulta, sviluppando un senso di sicurezza, autostima, un senso di femminilità / mascolinità, costruendo relazioni, ecc. In una famiglia disfunzionale, il corretto sviluppo di un bambino è quasi impossibile e la necessità di piegarsi alla realtà e cercare di adattarsi a condizioni difficili non fa che rafforzare queste carenze nella sua vita adulta.

Tenendo presente che non esistono famiglie ideali, e ognuna di esse ha le proprie aree più o meno disfunzionali, vale la pena ricordare che le conseguenze a carico di una determinata persona in età adulta dimostrano l'efficacia del sistema.

Riflettendo su ciò che effettivamente rende la famiglia disfunzionale, vale la pena sbarazzarsi dello stereotipo della "patologia" comunemente intesa. Sfortunatamente, spesso in famiglie insignificanti, c'è l'abbandono di un bambino che non ha una forma ovvia per la società.

Sono DDD. Ho bisogno di terapia?

Alla radice del DDD ci sono le esperienze dell'infanzia, un periodo in cui, non avendo alcun impatto sulla disfunzione, le famiglie usavano varie strategie distruttive per neutralizzare i deficit che avevano sperimentato. Questi modelli non evolutivi replicati in età adulta non fanno che esacerbare i sintomi spiacevoli e frustranti che rendono la vita difficile.

Sfortunatamente, il semplice fatto di essere un adulto e di costruire la tua realtà a modo tuo non è sufficiente per sbarazzarti di ruoli o strategie indesiderati fin dall'infanzia. Con il tempo, si scopre che, nonostante l'apparente separazione dalla famiglia, è impossibile liberarsi di automatismi sfavorevoli. Quando non riesci a vedere che i modelli di comportamento ben noti stanno fallendo e spesso portano più danni che benefici, è quasi impossibile lasciarli andare. Sfortunatamente, spesso sono l'unico modo in cui una persona lavora.

Dovrei scegliere la psicoterapia quando noto i sintomi del DDD? Non necessariamente. La maggior parte delle persone che notano i sintomi del DDD in modo migliore o peggiore lo gestiscono da soli nella vita di tutti i giorni. Iniziano una famiglia, lavorano, fanno amicizia, non vogliono aprire vecchie ferite, non pensano che porterebbe qualcosa di buono alle loro vite. Tuttavia, sempre più persone che hanno difficoltà nei rapporti con gli altri, si sentono vuote o hanno difficoltà a costruire una vita quotidiana soddisfacente, propendono per la terapia. Lo psicoterapeuta è un compagno di viaggio nel passato, il cui obiettivo principale è comprendere, nominare e attuare nuovi modi di agire. Deviare dai metodi ben noti è solitamente associato a grande difficoltà o addirittura dolore. La necessità di sbarazzarsi dell'illusione sulla famiglia e tornare a ricordi spiacevoli di solito è l'unico modo per migliorare la qualità della tua vita. Il supporto di uno psicoterapeuta è solitamente abbastanza efficace per ritrovare l'equilibrio.

Principi della terapia DDD

La psicoterapia in relazione alla sindrome DDD consiste nell'elaborare uno schema disfunzionale, acquisire la capacità di funzionare in un ruolo senza sentirsi in colpa, la costrizione alla lealtà incondizionata o salvare gli altri o fuggire costantemente dalla vicinanza, dalle proprie emozioni ed esperienze.

Le aree oggetto di lavoro includono anche stati emotivi difficili da sopportare, mancanza di capacità o consenso interno a provare piacere, entrando automaticamente nel ruolo di vittima, ad esempio, nonostante la mancanza di fatti oggettivi a sostegno di tale posizione.

I sintomi somatici sono una ragione abbastanza comune per optare per la psicoterapia. Problemi di salute ripetitivi e difficili da diagnosticare, combinati con problemi nella casa familiare, contribuiscono alla diagnosi di DDD.

Non volendo duplicare schemi disfunzionali appresi dalla casa di famiglia, è necessario durante la terapia nominare e accettare la verità su te stesso e sui tuoi cari. Durante il contatto individuale con uno psicoterapeuta o la partecipazione a riunioni di gruppi di sostegno, una persona che vuole affrontare una giornata con deficit dovrà identificarsi come un bambino adulto proveniente da una famiglia disfunzionale.

Il passo successivo è quello di ampliare la tua visione dell'area delle esperienze infantili e del modo in cui determinano le convinzioni, la capacità di affrontare le relazioni, le difficoltà e come si traducono in comportamenti nella vita presente.

La stazione finale del processo terapeutico DDD è l'introduzione di cambiamenti, a seguito dei quali una persona che lavora su se stessa acquisirà la capacità di accettare e prendersi cura di se stessa in uno spirito di rispetto per gli altri. Questo percorso permette di cambiare il modo di guardare i genitori, dando a loro e alle loro azioni precedenti autorità in età adulta. Tornare all'equilibrio e lavorare sui deficit non è mai un processo facile, tuttavia, vale la pena prendere in considerazione la decisione di psicoterapia se la sensazione di soddisfazione per la vita è irraggiungibile utilizzando le strategie di coping esistenti.

Liberarsi lentamente del dolore e del dolore consente a una persona con sindrome DDD di attraversare nuovamente le varie fasi dello sviluppo, circondandosi di cure e rispetto adeguati.